2019年8月18日 更新

マンネリは別れの原因!マンネリを解消する方法と防止のためのデート

恋人とマンネリになってしまった。デートもいまいちだし、このままだと別れてしまうかもしれない。でも、どうすればマンネリ防止や対策できるのか、悩んでいるあなたに、マンネリ解消方法を説明していきます。また、マンネリの意味や別れた後の復縁方法もお伝えしていきます。

目次

これってマンネリ?マンネリの意味は?

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彼氏と付き合っていることがあれば、付き合った当初のいちゃいちゃが減ってきたり、デートがぱっとしなくなったり、といろいろ悩みが出てきます。そんな時、「あれ、これってマンネリ?」と思うことありますよね。

まず、そもそもの疑問ですが、マンネリってなんなのでしょう?どういう意味なのでしょうか?マンネリとは、「マンネリズム」の略称で、「手法や手段が型にはまり、独創性や新鮮味がなくなること」を意味します。これは辞書的な意味なので聞いただけではパッとしません。

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恋愛でのマンネリは、付き合いたてのドキドキやキュンキュンといったような新鮮なカップル間での気持ちが薄れて、付き合いが長くなったことで彼との恋愛が安定した、ということを示します。簡単に言えば、彼との恋愛に慣れて当たり前の関係になったということです。

マンネリ化で今後どうしていいか悩んでいるあなたに、マンネリの起きやすい時を説明しながら、防止法や対策法もお伝えしていきます。

マンネリ化するまでの期間は?

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ある調査では、男女600人に今のパートナーとのマンネリを感じるか、というアンケートを取ったところ、約55%の人がマンネリを感じたことがある、と回答しています。

多くの人が感じているマンネリですが、デートが楽しみではなくなってしまったり、別れを意識するようになったり、とマンネリは意図せずやってきてしまいます。そのマンネリ化するまでの期間は人それぞれなのですが、マンネリ化しやすい時期というものがあります。

多くのカップルがこの時期にマンネリ化を感じるので、あなたもこの時期に当てはまっていないか、見ていきましょう。

3ヶ月

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付き合って3ヶ月といえば、ちょうど彼との恋愛に慣れ始めた頃になります。この「3」という数字は、人間にとって区切りの時期なのです。そして付き合って3ヶ月のこの時期は「魔の3ヶ月」とも呼ばれ、この3ヶ月目を突破すれば長く彼と付き合えるけど、もしかしたら別れてしまうかも、と不安になる時期なのです。

この3ヶ月目が重要なのは、デートのコースやパターンが決まってきたり、この流れはお泊りだ、というような彼女が彼氏の次の行動を予測できる状態になりやすいのです。つまり、デートがルーティン化してしまうのです。

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デートがいつもと同じだから、とちょっと会いたくない、と思う日も出てきたりします。そんな中で彼氏と会ってしまうということを続けていくと、だんだんと彼氏と会うことが嫌になります。そして、その嫌な気持ちは彼氏にも伝わり、彼の方も嫌な気持ちになってお互いに別れを意識するようになるのです。

また、カップル間で我慢していた不満や文句が我慢できなくて爆発してしまう時期でもあります。3ヶ月経ったことで、おカップル間でのお互いの気心が知れたことにより、我慢しなくていい、と自分の意見を言ったり、相手に反論したくなるのです。

半年

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付き合って半年となると、好きだけではなく、お互いのだらしないところに目が行くようになるのです。今まで注意しても治らなかったことがあると、注意するのすら面倒になってしまって、「もういっか」という気持ちが出てきてしまうことがあります。

忙しくても今までお互い会いたくて会っていたのに、会うどころかLINEを返さなくなってしまったり、とカップルでの時間を取らなくなってしまうこともあります。そして、お互いのために時間を使うのが嫌になってしまうのです。
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また、彼女の不満が爆発しやすい時期でもあります。女性は辛抱強いと言われることが多いのですが、ため込んだ不満が限界を迎えるのが半年なのです。

そして、付き合って3ヶ月の頃よりもお互いのことを知り、些細なことで感情的になり、喧嘩しやすくなります。

1年

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付き合って1年が経つと、カップルとしての関係が落ち着いて来る時期になります。関係性が落ち着いてきたことで喧嘩もなく平穏な日々が続くのです。ですが、それが逆に刺激がないことでマンネリを招いてしまうこともあるのです。

マンネリカップルの特徴

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マンネリになりやすいカップルには特徴があります。マンネリになってしまわないか不安なあなたは、その特徴に当てはまらないように防止することができます。また、マンネリになってしまったあなたも、他の特徴に当てはまらなければ、これ以上の関係が不安になってしまうことを防止できます。

実際のエピソードも踏まえながら、どんなカップルがマンネリに陥りやすいのかみていきましょう。

デートで行きたい場所が決まらない

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デートの場所がなかなか決まらなくて困ることありますよね。付き合いが長くなれば行きたい場所もなくなってしまいます。また、デートの日にちは決まっても、彼氏に場所を決めてほしいのに、「考えとく、決めとく」などというものの一向に場所だけ決まらないこともあります。

そんななかなかデート場所が決まらないということを防止しようと、あなたがデート場所を決めることもあるのではないでしょうか。

なかなか場所を決めようとしない男性の場合、デーとが現地集合だったり、飲み会のようなデートプランを直前に提示してくる場合があります。女性としては、デートっぽいデートをしたいものです。

自宅に一緒にいても別行動

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せっかくのおうちデートなのに、お互いが自分だけの空間かのように別行動してしまうカップルもいます。カップルの期間が長くなるほど、お互いの気心が知れているので、お互いに自由に行動しやすくなります。

しかし、そのお互いの自由行動が、カップル間で「付き合っている意味があるのか」と感じてしまいます。そして一緒にいてもつまらなく感じてしまい、場合によっては別れを意識してしまいます。

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