目次
- いかり肩とは
- なで肩とは
- いかり肩の男性芸能人
- 鈴木亮平さん
- 春日俊彰さん
- いかり肩の女性芸能人
- 吉瀬美智子さん
- 相武紗季さん
- いかり肩の原因
- 骨格や筋肉のつき方
- 普段の姿勢や生活習慣
- いかり肩の何が問題？
- がっしりとした体格に見えてしまう
- 首が短く見える
- 似合わない服が多い
- 肩こりが起こりやすい
- いかり肩を治すには？
- いかり肩を改善するストレッチ方法
- 普段からの姿勢を正すことも重要
- 生まれつきの骨格が原因の場合は治すことができない
- ファッションの工夫でいかり肩を目立たなくできる
- いかり肩の人あるある
- なで肩に憧れを抱いている
- 「肩の力を抜いて」とよく言われる
- 胸元がタイトな服を着ると苦しくなる
- 同じ服を着ても人より袖が短くなる
- いかり肩の人におすすめのファッション【トップス編】
- 深めのVネック
- ドロップショルダー
- ドルマンスリーブ
- ジャケットやスーツ
- いかり肩の人におすすめのファッション【ボトムス編】
- タイトスカート
- ロングスカート
- ワイドパンツ
- いかり肩の人におすすめのファッション【アウター編】
- ロングカーディガン
- トレンチコート
- 襟にボリュームがあるダウンコート
- いかり肩の人におすすめのファッション【アクセサリー・小物編】
- ロングネックレス
- 季節感のある帽子
- ジャケットの襟にスカーフをインする
- いかり肩の人は注意が必要なファッション
- オフショルダーやホルターネック
- ボートネックやラウンドネック
- パフスリーブやフレンチスリーブ
- タイトなラインのタートルネックニット
- いかり肩だからこそ着こなせるファッションも！
ファッションにおいて、小物やアクセサリーも忘れてはならないアイテムです。オシャレな人ほど、それらを上手くファッションに取り入れています。
自分の好きなものを身に着けていれば目に入る度にハッピーな気持ちになるだけでなく、正しいアイテムを選ぶことでいかり肩の印象を和らげてくれるものもあります。
自分の好きなものを身に着けていれば目に入る度にハッピーな気持ちになるだけでなく、正しいアイテムを選ぶことでいかり肩の印象を和らげてくれるものもあります。
ロングネックレス
via pixabay.com
ロングネックレスは自然と見る人の視線を下に下げる効果があり、肩に注目されないため、いかり肩である印象を和らげる効果があります。短い胸元に輝くネックレスは華奢な女性らしい印象を与えますが、いかり肩の人は肩の周辺に視線を集めてしまうため、避けたほうが良いでしょう。
また、ロングネックレスを着用することで更に縦ラインを強調でき、スタイルの良さが目立つでしょう。小物を用いて、肩のあたりから視線を外すことがいかり肩の人のファッションには欠かせません。
また、ロングネックレスを着用することで更に縦ラインを強調でき、スタイルの良さが目立つでしょう。小物を用いて、肩のあたりから視線を外すことがいかり肩の人のファッションには欠かせません。
季節感のある帽子
via pixabay.com
いかり肩の人は、帽子を被ることをおすすめします。小さなものよりも、女優帽やニット帽などのボリュームがあり、季節感が出るものが最適です。何よりも肩のラインが強調されないことが最優先されるため、頭に帽子を被ることで視線が肩よりも上に行くことがポイントです。
普段帽子をかぶらないという人も、季節感のある帽子ならチャレンジしやすく、試しに被っている内に自分に似合う帽子がきっと見つかります。小顔効果もあるので更に華奢に見せてくれます。
普段帽子をかぶらないという人も、季節感のある帽子ならチャレンジしやすく、試しに被っている内に自分に似合う帽子がきっと見つかります。小顔効果もあるので更に華奢に見せてくれます。
ジャケットの襟にスカーフをインする
via pixabay.com
ジャケットはいかり肩の人こそ似合うファッションなので、ぜひ取り入れて欲しいものです。しかし、ジャケットだと余計肩が張って見える、カジュアルな着こなし方が分からないという人もいるでしょう。そのような人は、ジャケットの襟にスカーフを入れて少し見えるようにしてみてください。
かちっとしたジャケットも、スカーフのお陰でフォーマル度が和らぎます。男性でも、いつものジャケットに１枚スカーフを入れるだけで普段とは違う雰囲気になり、紳士度もアップするのでおすすめです。
かちっとしたジャケットも、スカーフのお陰でフォーマル度が和らぎます。男性でも、いつものジャケットに１枚スカーフを入れるだけで普段とは違う雰囲気になり、紳士度もアップするのでおすすめです。
いかり肩の人は注意が必要なファッション
via pixabay.com
いかり肩の人は注意が必要なファッションもあります。いかり肩だからといって避けなければいけないわけではありませんが、なで肩やナチュラル肩の人に比べると着こなすことが難しいでしょう。
どうしても着たい人へのアドバイスも紹介します。
どうしても着たい人へのアドバイスも紹介します。
オフショルダーやホルターネック
via pixabay.com
オフショルダーは、肩ひもがなく、肩から首にかけて露出している服のことを指します。また、ホルターネックとは前身ごろから伸びた紐やストラップで首の後ろで固定する服で、背中が広く開いていることが特徴です。
どちらも肩が完全に出ているものが多く、肩のラインを隠せないため、いかり肩であることが丸わかりとなってしまいます。どうしても着たい場合は、オフショルダーとサロペットと組み合わせることで、太めの肩紐で肩を隠すことができます。
どちらも肩が完全に出ているものが多く、肩のラインを隠せないため、いかり肩であることが丸わかりとなってしまいます。どうしても着たい場合は、オフショルダーとサロペットと組み合わせることで、太めの肩紐で肩を隠すことができます。
ボートネックやラウンドネック
via pixabay.com
ボートネックは、襟部分が船底のように広く浅く開いた服のことです。またラウンドネックは襟が丸く開いた服のことを指します。どちらも鎖骨部部分が開いているものが多く、肩幅が広く見えてしまうことがあります。
肩幅が狭いと悩むなで肩の人には似合いますが、いかり肩の人が着ると、更に肩幅が広く見える可能性があります。どうしても着たい場合は、小物やボトムスに視線が集まるようにインパクトのあるものを身に着けましょう。
肩幅が狭いと悩むなで肩の人には似合いますが、いかり肩の人が着ると、更に肩幅が広く見える可能性があります。どうしても着たい場合は、小物やボトムスに視線が集まるようにインパクトのあるものを身に着けましょう。
パフスリーブやフレンチスリーブ
via pixabay.com
パフスリーブは、袖口や肩の部分にギャザーやタックを入れて膨らませたような形にしている服のことです。いくつか種類がありますが、一般的には袖が短いものが多いです。フレンチスリーブは、身ごろから袖の切り替え部分がなく、肩が隠れるくらいのところでカットされているものです。
ノースリーブほど肩が露出しないため上品に見えるとオフィスで着ている人もいます。しかし、袖に視線を集めるものはいかり肩の人は避けたいファッションです。
ノースリーブほど肩が露出しないため上品に見えるとオフィスで着ている人もいます。しかし、袖に視線を集めるものはいかり肩の人は避けたいファッションです。
タイトなラインのタートルネックニット
via pixabay.com
タートルネックは、首元全体を覆う服のことを指します。ニットの物を選べば防寒機能が高いため、冬はタートルネックとコートで乗り切るという人も多いのではないでしょうか。しかし、タイトなラインのものは肩のラインもしっかり出てしまうので注意が必要です。
緩やかなラインの物の方がどの体型でも同じようなラインになるので肩を隠せます。また、インパクトのあるロングネックレスで縦ラインを強調したり、スカーフやマフラーで首から肩のラインを隠してしまうこともおすすめです。
緩やかなラインの物の方がどの体型でも同じようなラインになるので肩を隠せます。また、インパクトのあるロングネックレスで縦ラインを強調したり、スカーフやマフラーで首から肩のラインを隠してしまうこともおすすめです。
いかり肩だからこそ着こなせるファッションも！
via pixabay.com
いかり肩の人は、がっしりとした体格に見られることからコンプレックスに感じる人も少なくありません。しかし、改善することやファッションで隠すことで、その印象を和らげる効果があります。
ジャケットやドロップショルダーなどの服は、いかり肩の人だからこそ着こなせるファッションなので、うまく取り入れ、自信を持って外を歩きましょう。
ジャケットやドロップショルダーなどの服は、いかり肩の人だからこそ着こなせるファッションなので、うまく取り入れ、自信を持って外を歩きましょう。
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