目次
- いかり肩とは
- なで肩とは
- いかり肩の男性芸能人
- 鈴木亮平さん
- 春日俊彰さん
- いかり肩の女性芸能人
- 吉瀬美智子さん
- 相武紗季さん
- いかり肩の原因
- 骨格や筋肉のつき方
- 普段の姿勢や生活習慣
- いかり肩の何が問題？
- がっしりとした体格に見えてしまう
- 首が短く見える
- 似合わない服が多い
- 肩こりが起こりやすい
- いかり肩を治すには？
- いかり肩を改善するストレッチ方法
- 普段からの姿勢を正すことも重要
- 生まれつきの骨格が原因の場合は治すことができない
- ファッションの工夫でいかり肩を目立たなくできる
- いかり肩の人あるある
- なで肩に憧れを抱いている
- 「肩の力を抜いて」とよく言われる
- 胸元がタイトな服を着ると苦しくなる
- 同じ服を着ても人より袖が短くなる
- いかり肩の人におすすめのファッション【トップス編】
- 深めのVネック
- ドロップショルダー
- ドルマンスリーブ
- ジャケットやスーツ
- いかり肩の人におすすめのファッション【ボトムス編】
- タイトスカート
- ロングスカート
- ワイドパンツ
- いかり肩の人におすすめのファッション【アウター編】
- ロングカーディガン
- トレンチコート
- 襟にボリュームがあるダウンコート
- いかり肩の人におすすめのファッション【アクセサリー・小物編】
- ロングネックレス
- 季節感のある帽子
- ジャケットの襟にスカーフをインする
- いかり肩の人は注意が必要なファッション
- オフショルダーやホルターネック
- ボートネックやラウンドネック
- パフスリーブやフレンチスリーブ
- タイトなラインのタートルネックニット
- いかり肩だからこそ着こなせるファッションも！
先天的ないかり肩、つまり生まれつきの骨格によって肩が上がっている場合は、治すことは非常に難しいです。普段から姿勢を良くすることやストレッチによって肩こりは改善しますが、根本的にいかり肩を治すことはできません。
しかし生活習慣によって本来のいかり肩よりも上に肩が上がっている場合もあるので、整体などで相談してみると良いアドバイスがもらえます。ストレッチによるいかり肩を治す方法は諦め、ファッションでいかにいかり肩を目立たなくさせるかを研究しましょう。
しかし生活習慣によって本来のいかり肩よりも上に肩が上がっている場合もあるので、整体などで相談してみると良いアドバイスがもらえます。ストレッチによるいかり肩を治す方法は諦め、ファッションでいかにいかり肩を目立たなくさせるかを研究しましょう。
ファッションの工夫でいかり肩を目立たなくできる
via pixabay.com
姿勢を直したり、ストレッチで筋肉のこりをほぐしたりするのには時間がかかります。また、骨格の問題などによって完全なナチュラル肩にはならない場合もあります。いかり肩を目立たなくさせるには、ファッションが必要不可欠です。
いかり肩の人に似合うファッションや似合わないファッション、ちょっとしたコツを知ることであなたがいかり肩であるとは気づかないように見せることができます。
そして自分に似合うファッションを知ることで、今までよりも服を着るのが楽しくなるでしょう。体型にあった服を着ることがお洒落への近道です。
いかり肩の人に似合うファッションや似合わないファッション、ちょっとしたコツを知ることであなたがいかり肩であるとは気づかないように見せることができます。
そして自分に似合うファッションを知ることで、今までよりも服を着るのが楽しくなるでしょう。体型にあった服を着ることがお洒落への近道です。
いかり肩の人あるある
via pixabay.com
いかり肩の人にしか分からない苦労や悩みがあります。また、自分がどのくらいいかり肩を気にしているかでその悩みの深さや種類は変わってくるでしょう。
ここでは、いかり肩の人なら分かる！と共感するであろう「あるある」について紹介します。
ここでは、いかり肩の人なら分かる！と共感するであろう「あるある」について紹介します。
なで肩に憧れを抱いている
via pixabay.com
いかり肩はごつごつしていて男性的である一方、なで肩は女性らしい丸みを帯びたシルエットです。そのため、いかり肩の人はなで肩への憧れが強い傾向にあります。
しかし、なで肩の人もマイナスなポイントや似合わないファッションもあり、結局はないものねだりなのです。なで肩の人はかっこいいファッションを着ても似合わないため、いかり肩へ憧れを抱いている人も少なくありません。
なで肩だったらこんな服が着てみたい・・・と想像を膨らませる人も多いのではないでしょうか。似合う服と好きな服は必ずしも一致しないため、なで肩が似合うファッションが好きな人は辛いと感じるかもしれません。
しかし、なで肩の人もマイナスなポイントや似合わないファッションもあり、結局はないものねだりなのです。なで肩の人はかっこいいファッションを着ても似合わないため、いかり肩へ憧れを抱いている人も少なくありません。
なで肩だったらこんな服が着てみたい・・・と想像を膨らませる人も多いのではないでしょうか。似合う服と好きな服は必ずしも一致しないため、なで肩が似合うファッションが好きな人は辛いと感じるかもしれません。
「肩の力を抜いて」とよく言われる
via pixabay.com
いかり肩の人は、リラックスしている状態でも肩が上がっているように見えるため、周りから肩の力が入っている、緊張していると勘違いされることもあります。
その度に、自分は誰から見てもいかり肩なのか・・・と落ち込んでしまい、コンプレックスに感じてしまう人もいます。普段はファッションでうまく肩を隠すことができても、決められた服装や水着などの場合は隠しようが無くなってしまいます。
普段肩を出さない分、あなたがいかり肩だとは知らず、ただ肩の力が入っているかのように見えているのです。
その度に、自分は誰から見てもいかり肩なのか・・・と落ち込んでしまい、コンプレックスに感じてしまう人もいます。普段はファッションでうまく肩を隠すことができても、決められた服装や水着などの場合は隠しようが無くなってしまいます。
普段肩を出さない分、あなたがいかり肩だとは知らず、ただ肩の力が入っているかのように見えているのです。
胸元がタイトな服を着ると苦しくなる
via pixabay.com
いかり肩の人が、胸元がタイトな服を着た場合、苦しくなるというのはあるあるです。肩がある分胸元の部分も引っ張られるので、タイトなのに普通の人よりも締め付けがきつくなってしまうためです。
また、いかり肩の人が無理にそのような服を着れば、通常は出来ないところにしわが寄ってしまい、明らかに「着こなせていない」感が出てしまうでしょう。
好きな服を選びたいものですが、服を買う際には必ず試着し、自分に似合っているのか、快適に過ごせるのかという基準でも選んでみましょう。
また、いかり肩の人が無理にそのような服を着れば、通常は出来ないところにしわが寄ってしまい、明らかに「着こなせていない」感が出てしまうでしょう。
好きな服を選びたいものですが、服を買う際には必ず試着し、自分に似合っているのか、快適に過ごせるのかという基準でも選んでみましょう。
同じ服を着ても人より袖が短くなる
via pixabay.com
いかり肩の人は、通常の方の位置よりも上に上がっている状態です。そのため、なで肩や普通の方の人と同じ服を着ても、肩の部分で服が引っ張り上げられ、通常よりも袖が短くなってしまいます。
比べると違いが分かりますが、通常は同じ服を一緒に着ることは少ないのであまり気にする必要はありません。腕が締まった服や肩から腕にかけてデザイン性が高い服は避けたほうが良いでしょう。
また、袖が短くなるからとノースリーブなどの袖のない服を着る人もいますが、これは肩を隠しようがないので逆効果です。
比べると違いが分かりますが、通常は同じ服を一緒に着ることは少ないのであまり気にする必要はありません。腕が締まった服や肩から腕にかけてデザイン性が高い服は避けたほうが良いでしょう。
また、袖が短くなるからとノースリーブなどの袖のない服を着る人もいますが、これは肩を隠しようがないので逆効果です。
いかり肩の人におすすめのファッション【トップス編】
via pixabay.com
持っているトップスとボトムスの量を比べて際、トップスの方が圧倒的に多く持っているという人も多いのではないでしょうか。ボトムスに比べてトップスの方がデザインの種類が多く、トップスだけを変えることでファッションの雰囲気を変えることができます。
ここでは、いかり肩の人が似合うトップスの形を紹介します。
ここでは、いかり肩の人が似合うトップスの形を紹介します。
深めのVネック
via pixabay.com
襟元が大きく開いた服は視線を肩に注目させないことで、いかり肩を目立たせない役割をします。また、Ｖネックの場合は縦ラインを強調させることで、いかり肩の印象を和らげる効果があります。
なで肩の場合はスタイルのいいファッションをしても可愛く見えてしまうため、深めのＶネックなどの大人っぽい着こなしはいかり肩の人が似合うファッションです。シンプルなデザインの服でもモデルのように着こなすことができるでしょう。
首元が詰まったものよりも、ザックリと開いたVネックの方がセクシーに見え、肩に視線を行かなくしてくれます。
なで肩の場合はスタイルのいいファッションをしても可愛く見えてしまうため、深めのＶネックなどの大人っぽい着こなしはいかり肩の人が似合うファッションです。シンプルなデザインの服でもモデルのように着こなすことができるでしょう。
首元が詰まったものよりも、ザックリと開いたVネックの方がセクシーに見え、肩に視線を行かなくしてくれます。
ドロップショルダー
via pixabay.com
ドロップショルダーとは、通常の肩の位置よりも服の肩部分が腕側に落ちているデザインの服のことです。丸みを帯びたシルエットが特徴的で、どの体型の人でも着こなせると話題になっています。
いかり肩の人の場合、肩がピッタリしている服はあまりに合わないため、肩のラインが落ちていて華奢に見せてくれます。なで肩の人が着たら更になで肩であることを強調してしまうため、いかり肩だからこそ着こなせるファッションです。
ドロップショルダーに加え、胸元がＶネックのものを着るとさらに効果的でしょう。色の落ち着いたものを選ぶとオフィスカジュアルにもなります。
いかり肩の人の場合、肩がピッタリしている服はあまりに合わないため、肩のラインが落ちていて華奢に見せてくれます。なで肩の人が着たら更になで肩であることを強調してしまうため、いかり肩だからこそ着こなせるファッションです。
ドロップショルダーに加え、胸元がＶネックのものを着るとさらに効果的でしょう。色の落ち着いたものを選ぶとオフィスカジュアルにもなります。
ドルマンスリーブ
via pixabay.com
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