いかり肩の原因や治し方は？いかり肩の人に似合うファッションとは？

いかり肩とは

いかり肩であるかどうかは、鎖骨のラインによって決まります。鎖骨が水平ではなく、外側に向かうにつれて上に上がっている場合は、いかり肩と呼ばれます。日本人女性はいかり肩である確率が高く、これが肩こりの原因になっていることも多いです。

肩周辺の筋肉が凝り固まり、両肩がきゅっと上に持ち上げられた状態です。生まれつきでなくても、日々の姿勢の悪さでいかり肩になってしまうこともあります。人に指摘されて自分がいかり肩と気づく人もいます。

痩せていても華奢な体つきでは無いことが多く、その原因が肩にあることを知らない人がほとんどです。

肩幅が広い原因と似合うファッション！男女別の印象とコーデのコツ - POUCHS（ポーチス）

肩幅の広さで悩む女性は多く、それに対しての対処法などは様々に存在するようであります。それらの情報を集め、肩幅が広い女性に似合うファッションの情報や肩幅が広くなる原因、肩幅の広い男性についてなどの肩幅の広さに関しての情報をお届け致します。

なで肩とは

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いかり肩とは反対に、鎖骨のラインが外側に向かうにつれて下向きになっている状態がなで肩と呼ばれています。肩が腕の重みに負けて下に下がってしまっている状態です。

腕を支えている筋肉の力が弱っているため、この部分をマッサージして柔らかくし、鍛えることができたら改善が期待できます。肩にかばんをかけ、しょっちゅう肩紐が落ちる人はなで肩である可能性が高いです。

人によっては左だけいかり肩で右はなで肩という人もいます。左右で肩の状態が異なると、アンバランスな見た目になってしまうほか、姿勢を良くしてもまっすぐ立ってないように見られることも多いです。

いかり肩の男性芸能人

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男性芸能人の中にも、いかり肩の人はいます。男性は女性ほどいかり肩であるマイナスポイントはありません。あまりがっしりとした体格でなくても、肩幅が広いように見え、実際にがっしりとして見えるためです。

その一方で、初対面の人からは威圧的やこわいといった印象を持たれることもあります。

鈴木亮平さん

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鈴木亮平さんは、兵庫県出身の俳優です。中学生のころから俳優になることを目指し、2006年に念願の俳優デビューを果たしました。英語やドイツ語などの語学が堪能であり、世界遺産検定１級も保持しています。

実は本人はいかり肩ではありません。しかし多くの人に鈴木亮平＝いかり肩のイメージがついています。それは、「花ざかりの君たちへ～イケメン♂パラダイス～」で明石総一郎役を演じ、男らしいキャラクターの雰囲気を出すために演技中は常にいかり肩にしていたためです。

通常はいかり肩でないのに、撮影中ずっといかり肩のように肩を上げておくのは容易なことではありません。演技する際に肩まで気を配っていることから、とてもプロ意識が高いことが分かります。

春日俊彰さん

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オードリーのコンビ担当としても知られる春日俊彰さんは、ピンクのセーターがトレードマークです。インテリ芸人として数々のクイズ番組に出演し、幅広い知識を披露している一方で、スポーツの才能にも溢れています。

特に、フィン水泳では努力のかいもあり、日本代表として世界大会にも出場しています。また、ボディービルダーとしても活躍しており、隆々とした筋肉をテレビで披露しています。しかし、いかり肩であることから胸筋がつきにくく、チャンピオンにはなれないとの指摘もあります。

破天荒なキャラクターでテレビに出ていますが、実際には真面目で陰で誰よりも努力家であり、好感度は高い芸人さんです。

いかり肩の女性芸能人

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一般人は、普通の生活の中でいかり肩やなで肩になる人が多く、鎖骨がまっすぐなナチュラル肩の人は少ないと言われています。しかし、芸能人は普段のメンテナンスをかかさず、姿勢よく生活しているため、ナチュラル肩の人も多いです。

その中で、いくら意識して生活しても生まれつきの骨格などが原因でいかり肩である芸能人もいないわけではありません。服を綺麗に着こなさなくてはいけなくても、いかり肩の人には似合わないファッションは実際多いです。

しかし、いかり肩であることを感じさせず、それらすらも着こなせている女性芸能人ばかりです。

吉瀬美智子さん

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吉瀬美智子さんは、モデル出身で現在では女優として活躍しています。「みっちゃん」の愛称で親しまれ、極度の潔癖症としても知られています。モデルとして活躍した彼女ですが、いかり肩であることは様々な写真を通して明らかです。

鎖骨の向きも上であり、肩幅も広めです。しかし顔がとても小さいため、いかり肩でもスタイルの美しさが輝いています。肩が露出している服を着ても着こなせているのは、やはりいかり肩を感じさせないスタイルの美しさゆえでしょう。

相武紗季さん

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相武紗季さんは、兵庫県出身の女優です。「夏の高校野球PR女子高生」としてテレビ出演したことがきっかけで事務所に所属し、女優としてデビューしました。多くのコマーシャルや映画、ドラマに出演し、さわやかな笑顔が特徴的です。

結婚、出産を経て現在は女優業を休止しています。様々なメディアに出演している相武紗季さんですが、いかり肩としても知られています。しかし、スタイルが良いためがっしりとは程遠く、華奢な体つきのイメージが強いです。

肩が出ている服や水着も着こなせ、しっかりと世間に華奢というイメージをつけているのはさすがです。