メンヘラ女のあるある19選！診断する方法や上手な対策と別れ方

メンヘラ女とは？メンヘラの意味

メンヘラ女とは、心の病気を持っているような女性のことを指します。「心の健康」という意味を持つ「メンタルヘルス」が不安定・欠損している人のことを示すネットスラングです。

どんな人でも、心が安定している状態の時もあれば、不安定になっている時もあります。しかし、メンヘラ女は、常に不安定な心理状態をしているのです。そのため、周囲の人間が対策をしておかなければ、メンヘラ女たちは破滅的な道をたどってしまいますし、それに周囲の人間も巻き込まれてしまいます。

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メンヘラ女への適切な対策がわかっていたり、メンヘラ女診断ができれば対処することも可能なのですが、メンヘラ女への対策を知らなかったり、メンヘラ女診断ができない人が、メンヘラ女と接点を持ってしまうのは非常に危険です。

お伝えしたように、メンヘラ女はしばしば破滅的な道を自らたどろうとしてしまいますし、それに周囲の人間を巻き込んでしまいます。このように危ない女性には「近づかなければいい」と安易に考えてしまうかもしれませんが、メンヘラ女診断ができず、接点を持ってから「メンヘラ女だった」と気付き、別れ方に苦労する人も大勢いるのです。

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この記事では、知らないうちにメンヘラ女と接点を持ってしまわないように「メンヘラ女のあるある行動」や発言の特徴をご紹介していきます。特徴を知ることで、メンヘラ女診断ができるようになるでしょう。女性の皆さんは、自分が隠れメンヘラ女になっていないか、しっかり読み込んでメンヘラ女診断をしてみましょう。

記事の後半部分ではメンヘラ女への適切な対策方法や、別れ方についてご紹介していきます。自分の彼女がメンヘラ女か診断したい人や、別れ方に悩んでいる人は、是非参考にしてみましょう。

メンヘラ女の特徴あるある【性格編】

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まずは、メンヘラ女の性格あるあるについてご紹介していきます。メンヘラ女は、心のバランスを崩しているのです。そのため、メンヘラ女には非常に分かりやすい性格あるあるが存在しています。

特徴的な性格を知ることで、メンヘラ女診断も正確になります。メンヘラ女の性格あるあるを理解し、メンヘラ女たちの考え方について知ってみましょう。

ネガティブ思考

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メンヘラ女の性格あるあるの一つは「ネガティブな思考」です。物事にたいして、ポジティブに考えることが少なく、どんなことでもネガティブな思考から入ってしまうのが、メンヘラ女の性格あるあるになります。「どうせダメになる」「どうせ悲しい思いをする」などが、メンヘラ女の思考あるあるです。

物事にたいして、ポジティブに捉えられるようなら、破滅的な道をたどることなどありえません。しかし、メンヘラ女はネガティブな思考をしているために「どうせダメになるくらいなら自分で壊そう」といった思考に陥り、自ら悲しい道を選びがちなのです。

寂しがり屋

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メンヘラ女の性格あるあるの二つ目は「寂しがり屋」です。自分自身をポジティブに捉え、認めることができないメンヘラ女たちは、自分の存在価値を他人に求めてしまいます。そのため、誰かと一緒に居なければ、自分の存在価値が把握できず、不安になりそして破滅的な道をたどってしまうのです。

メンヘラ女の性格あるあるの「寂しがり屋」は、常に誰かと一緒に居なければ不安で、他人に必要とされなければ存在する意味がないといった考え方をしています。自分がメンヘラ女なのか診断したい人は、自分が一人の時間も楽しめる人なのか考えてみるといいでしょう。

依存体質

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メンヘラ女の性格あるあるの三つめは「依存体質」です。異性に限らず、友人や家族などに強い依存心を持つメンヘラ女も存在しています。この「依存体質」という性格あるあるは、人だけに限らず無機物である物や、ペットなどの動物にたいしても発揮される場合があるでしょう。

特に、異性にたいして強い依存心を持ってしまった場合、非常に別れにくく、別れ方に注意が必要になるのがメンヘラ女あるあるです。依存先を失うことを極度に恐れ、失わないためなら何でもしてしまうのが、メンヘラ女の破壊的な部分でしょう。

本人が傷つくだけにとどまらず、相手を傷つけてでも「失いたくない」と思ってしまうほど、強い依存体質と言えます。

ヒステリック

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「依存体質」「ネガティブ」などの思考が重なり合って、メンヘラ女は非常にヒステリックです。自分自身の情緒を安定させることを不得意とするメンヘラ女は、小さなきっかけで発狂するようなヒステリックを起こすこともあります。こういった部分もメンヘラ女あるあるでしょう。

メンヘラ女でも、本人の気分が比較的落ち着いている時は、一緒に居てそれほど苦ではないかもしれませんが、小さなきっかけがあれば、メンヘラ女は豹変しヒステリックを起こしてしまいます。

メンヘラ女と交際している人は、このヒステリックの原因や対策を知りたいと感じるかもしれませんが、残念ながらそういった術は存在しません。メンヘラ女たちは独自の視点と、女性特有の起伏の激しい心理を兼ね備えています。本人たちでも掌握できないヒステリックさを、他人が把握し対策することは難しいでしょう。

思い込みが激しい

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メンヘラ女の性格あるあるの最後は「思い込みが激しい」というところです。良いことも悪いことも、本人が思い込んでしまうと、それ以外受け入れられないという思考をしています。

例えば「あの人は私が好きだ」と感じてしまうと、男性本人が「好き」「付き合おう」と言っていなくても、両思いだと思い込み、激しい時には「既に交際している」と考えてしまうのです。

これは、男性がメンヘラ女にたいして誤解させるような行動をとったからではありません。何気ない男性の行動を、メンヘラ女は誤解し、好きだと思い込んでしまうのです。

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「男性と目が合う」「毎日あいさつしてくれる」などの何気ない行動でさえ、メンヘラ女は「愛情表現」だと考え、男性と気持ちが通じ合ったと思い込んでしまいます。

そのため、男性に別の女性がいた場合「自分たちを邪魔する存在だ」と感じ、破壊衝動に駆られてしまいます。このような思い込みの激しさが、周囲とトラブルを起こす原因となったり、メンヘラ女が周囲を傷つける原因となるのです。

メンヘラ女の特徴あるある【外見編】

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続いてご紹介するのが、メンヘラ女の外見あるあるです。非常に特徴的な性格をしているメンヘラ女は、外見にもその思考が表れます。メンヘラ女の外見的特徴と自分の外見とを比較して、隠れメンヘラ女になっていないか診断してみるのもおすすめです。

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メンヘラ女のあるある19選！診断する方法や上手な対策と別れ方

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