目次
- 起きたら顔がパンパンで朝から気持ちが滅入る
- 顔がパンパンになる原因
- 脂肪
- むくみ
- 過労
- 肩こり
- 朝のむくみがひどくなる原因
- アルコール
- 水分
- 塩分・糖分
- 寝る体勢
- 睡眠不足
- 朝のむくみの対処法や予防法
- 寝る前のバンザイエクササイズ
- 冷たい飲み物を一気に飲まない
- 蒸しタオル
- お風呂に浸かる
- 顔周りのマッサージ
- むくみに効果的な食べ物
- アボカド
- バナナ
- 柑橘類
- 痩せたい人必見！顔の部分痩せの方法
- 頬骨に沿ってマッサージ
- 口の中をマッサージ
- 頬車のツボ
- あいうえお体操
- 舌まわし
- 顔がパンパンな時の髪型のポイント
- 前髪
- ボリューム感
- 顔周りの毛先の動き
- ひし形シルエット
- 顔がパンパンに見える芸能人
- 有村架純
- 土屋太鳳
- 新川優愛
- 藤原紀香
- 脂肪やむくみを解消して小顔を目指そう！
前髪
via pixabay.com
顔がパンパンにむくんでると、どうしても顔全体が膨張した印象を与え、場合によっては老けてみえることもあるんです。小顔に見せたいことから、顔の面積を小さくしようとして重めの前髪を作る人も多いですが、パッツン前髪はNG！
かえって顔の大きさを強調してしまい、アンバランスな印象を与えてしまいます。特に幅をしっかりとった前髪は、顔の横幅を目立たせてしまいますので、毛束感を意識しながら横に流してあげたり、シースルーバングなどで、肌を覗かせるのがポイントです。
かえって顔の大きさを強調してしまい、アンバランスな印象を与えてしまいます。特に幅をしっかりとった前髪は、顔の横幅を目立たせてしまいますので、毛束感を意識しながら横に流してあげたり、シースルーバングなどで、肌を覗かせるのがポイントです。
ボリューム感
via pixabay.com
顔がパンパンで膨張して見える方は、極力髪の毛のボリュームを削いで、顔を小さく見せたいと思うでしょう。しかし、その考え方は実は逆効果で、かえって顔の大きさを強調してしまうと言います。
トップには程よいボリュームをもたらせ、根元をふんわり仕上げてあげることで、全体にバランスが取れて綺麗に仕上がります。
髪の毛をまとめる際も、適度なルーズ感を出すように毛束を引っ張って崩してあげることがポイント！おしゃれに見えるだけでなく、顔がキュッとまとまって小顔に見えますので、ぜひやってみてください。
トップには程よいボリュームをもたらせ、根元をふんわり仕上げてあげることで、全体にバランスが取れて綺麗に仕上がります。
髪の毛をまとめる際も、適度なルーズ感を出すように毛束を引っ張って崩してあげることがポイント！おしゃれに見えるだけでなく、顔がキュッとまとまって小顔に見えますので、ぜひやってみてください。
顔周りの毛先の動き
via pixabay.com
顔の輪郭をカバーしたいなら、トップにボリュームを出し、横の髪の毛にたっぷりレイヤーを入れ、顔の輪郭をぼかしてあげるのもおすすめです。ロングヘアであっても、サイドにレイヤーを入れるだけで顔周りをカバーでき、小顔効果を狙えます。
ストレートヘアの人は、アイロンを使って巻いてあげるのも素敵です。結ぶ際は、横の髪の毛を残して、顔周りもカモフラージュしてあげましょう。同じ1つ結びであっても横の髪があるだけで抜け感が出ておしゃれに見えます。カラーリングでさらに軽く仕上げるのもおすすめです。
ストレートヘアの人は、アイロンを使って巻いてあげるのも素敵です。結ぶ際は、横の髪の毛を残して、顔周りもカモフラージュしてあげましょう。同じ1つ結びであっても横の髪があるだけで抜け感が出ておしゃれに見えます。カラーリングでさらに軽く仕上げるのもおすすめです。
ひし形シルエット
via pixabay.com
顔の形は人それぞれ。丸顔の人もいれば、面長やエラ張りさんもいます。顔の長さや大きさで悩む人も多いですが、どんな顔の形にも共通して言えるのが、髪型はひし形を意識すると綺麗に見えるということ。
顔の形や悩み問わず、とにかくひし形を意識してヘアスタイルを作っていくようにしましょう。ひし形とは、トップから耳にかけてボリュームがあり、そこから顎にかけてシュッとしたラインを作ってる髪型です。
そのためには、トップにボリュームを出してあげる事が大事。ふんわりとしたAラインを意識しながら、エアリー感を出してあげましょう。バランスが取れるだけでなく、女性らしい魅力もプラスされ美人に見せてくれます。
顔の形や悩み問わず、とにかくひし形を意識してヘアスタイルを作っていくようにしましょう。ひし形とは、トップから耳にかけてボリュームがあり、そこから顎にかけてシュッとしたラインを作ってる髪型です。
そのためには、トップにボリュームを出してあげる事が大事。ふんわりとしたAラインを意識しながら、エアリー感を出してあげましょう。バランスが取れるだけでなく、女性らしい魅力もプラスされ美人に見せてくれます。
顔がパンパンに見える芸能人
via pixabay.com
顔がパンパンな時の髪型のポイントを紹介してきましたが、参考になりましたか？先ほども言ったように、顔の大きさ問わず大事なのはひし形を意識すること。
トップに程よいボリュームをもたらせ、顎に沿うようにボリュームを削いであげることで、適度なメリハリが出て女性らしい小顔に見せてくれる効果があります。また、自然とイマドキ感が生まれますので、ファッションとのバランスも取れやすいでしょう。
顔がパンパンでむくんでるとどうしても顔が膨張してみえますが、上手に付き合い、女性らしさを演出してる女性芸能人もたくさんいます。ここからは、参考にしたい顔がパンパンに見える女性芸能人を見ていきましょう。
トップに程よいボリュームをもたらせ、顎に沿うようにボリュームを削いであげることで、適度なメリハリが出て女性らしい小顔に見せてくれる効果があります。また、自然とイマドキ感が生まれますので、ファッションとのバランスも取れやすいでしょう。
顔がパンパンでむくんでるとどうしても顔が膨張してみえますが、上手に付き合い、女性らしさを演出してる女性芸能人もたくさんいます。ここからは、参考にしたい顔がパンパンに見える女性芸能人を見ていきましょう。
有村架純
顔がパンパンに見える女性芸能人の1人目は、女優の有村架純さんです。清純派女優としても知られており、男女・年齢問わずたくさんのファンから支持されてる彼女ですが、実は顔がパンパンに見えると言うんです。
キュートでくりっと大きな目。顔のパーツは小さめで、可愛らしい印象を与えます。しかし、顔の形に注目してみると、エラが張ってることから若干膨張して見えます。彼女の場合は、ナチュラルなメイクと髪型で顔の大きさをカモフラージュしてるようです。
セミロングが多いですが、サイドにレイヤーが入っており、顔を周りを目立たないようにしています。アップにしてる時も横の髪の毛を残すことで顔の大きさが気になりません。
キュートでくりっと大きな目。顔のパーツは小さめで、可愛らしい印象を与えます。しかし、顔の形に注目してみると、エラが張ってることから若干膨張して見えます。彼女の場合は、ナチュラルなメイクと髪型で顔の大きさをカモフラージュしてるようです。
セミロングが多いですが、サイドにレイヤーが入っており、顔を周りを目立たないようにしています。アップにしてる時も横の髪の毛を残すことで顔の大きさが気になりません。
土屋太鳳
映画やドラマで大活躍している土屋太鳳さんも、顔がパンパンに見える女性芸能人です。小柄でキュート。いつも明るく元気なイメージがある彼女ですが、どうしても頬の膨らみが気になり、顔が大きく見えてしまいます。
他の女性芸能人と並ぶと一目瞭然。一般人の中にいれば普通でしょうが、小顔だらけの女性芸能人と比べてしまうと、一回りぐらい顔が大きいと言います。とは言え、前髪を作って横に流したり、適度なボリュームを出すことでカモフラージュしてるよう。彼女の場合も、セミロングでレイヤーが入ったカットが印象的です。
他の女性芸能人と並ぶと一目瞭然。一般人の中にいれば普通でしょうが、小顔だらけの女性芸能人と比べてしまうと、一回りぐらい顔が大きいと言います。とは言え、前髪を作って横に流したり、適度なボリュームを出すことでカモフラージュしてるよう。彼女の場合も、セミロングでレイヤーが入ったカットが印象的です。
新川優愛
数々のドラマで引っ張りだこ。今後の活躍が期待されているモデルで女優の新川優愛も、顔がパンパンに見えると言われています。
身長166cmでスタイル抜群の彼女ですが、時に顔がパンパンにむくんでることがあるんです。少し太ったのも原因でしょうが、多忙な日々からしっかり睡眠がとれてないことも理由になってると考えられます。
体はほっそりしてるのに、顔だけむくんで膨張してることがあり、ファンからも心配の声が挙がっていたとか。また、彼女の場合は首が太く長いのも特徴的で、顔自体は大きくなくどちらかと言うと小顔です。ただ、時と場合によってむくんでパンパンになってることがあるので、名前が挙がっています。
身長166cmでスタイル抜群の彼女ですが、時に顔がパンパンにむくんでることがあるんです。少し太ったのも原因でしょうが、多忙な日々からしっかり睡眠がとれてないことも理由になってると考えられます。
体はほっそりしてるのに、顔だけむくんで膨張してることがあり、ファンからも心配の声が挙がっていたとか。また、彼女の場合は首が太く長いのも特徴的で、顔自体は大きくなくどちらかと言うと小顔です。ただ、時と場合によってむくんでパンパンになってることがあるので、名前が挙がっています。
藤原紀香
モデルで女優の藤原紀香さんは、他の三名と比べると年齢も重ねており、顔がパンパンに見える原因は老化によるものも大きいと考えられます。また、整形疑惑もあり、ヒアルロン酸などにより頬がパンパンになってるのでは？という噂もあるようです。
ただ、若い時の写真を見てみると、やはり顔がぽっちゃりしており、他の人に比べて大きめ。前髪や横髪のレイヤーで誤魔化してきてますが、隠しきれないものがあります。透明感や艶のある肌をキープし、視覚効果で顔の大きさを目立たなくする努力をされてるようです。
ただ、若い時の写真を見てみると、やはり顔がぽっちゃりしており、他の人に比べて大きめ。前髪や横髪のレイヤーで誤魔化してきてますが、隠しきれないものがあります。透明感や艶のある肌をキープし、視覚効果で顔の大きさを目立たなくする努力をされてるようです。
脂肪やむくみを解消して小顔を目指そう！
via pixabay.com
今回は、顔がパンパンにむくむ原因と対処法を紹介してきましたが、いかがでしたか？アルコールや塩分・糖分の多い食事だけでなく、寝る体勢や肩・首コリが原因になる場合もありますので、日頃から気を付けたいものです。
また、対処法として、お風呂で温めたり、蒸しタオルで血流を促す方法以外にも、簡単なマッサージやトレーニングを紹介しました。どの方法も簡単にできるものばかりですので、ぜひ取り入れて顔痩せを目指してみませんか？
小顔に見せる髪型のポイントも紹介しましたので、できることから取り入れて理想のフェイスラインを手に入れましょう。
また、対処法として、お風呂で温めたり、蒸しタオルで血流を促す方法以外にも、簡単なマッサージやトレーニングを紹介しました。どの方法も簡単にできるものばかりですので、ぜひ取り入れて顔痩せを目指してみませんか？
小顔に見せる髪型のポイントも紹介しましたので、できることから取り入れて理想のフェイスラインを手に入れましょう。
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