目次
- 好きな人とうまく話せない…
- 上手く話したいのに！好きな人の前で緊張してしまう心理
- 自分をよく見せようとするから
- 何を話せばいいか分からないから
- 自分に自信がないから
- 過去に好きな人の前で失敗したから
- 好きな人と話すことに慣れていない
- 好かれたいという思いが強すぎるから
- 好きな人を意識しすぎているから
- 男性の本音！緊張する女性に抱いている印象
- 緊張しているかは分からないが、大人しいと感じる
- 嫌われている気がして壁を感じる
- 楽しくないのかと不安になる
- どうしたらいい？好きな人の前で緊張しない方法
- LINE、電話、対面と徐々に慣らす
- 会う回数を増やし、緊張に慣れる
- 一人ではなく誰かと一緒に会う
- 緊張しない自分をイメージトレーニングする
- 身だしなみを整える
- 自分が落ち着ける服装をする
- 常に笑顔を心掛ける
- 深呼吸をする
- 自分はそれほど見られていないと考える
- 会話は聞き役に回る
- 素の自分でいることを心掛ける
- 無理にアプローチしようとしない
- 緊張してもいいと考える
- 意識しすぎない
- リラックスできるアイテムを身に付ける
- 食事デートで緊張しない方法
- ゆっくり食べる
- 緊張していることをあらかじめ伝える
- 「美味しい！」などとプラスの感想を伝える
- 電話やLINEで緊張しない方法
- 話す内容をメモしておく
- 焦らずゆっくり話すことを意識する
- 短文で要点を絞る
- 相手が興味がある話題を振る
- 心を落ち着かせる！おすすめリラックスアイテム
- 自分が好きな飲み物
- お気に入りのアクセサリー
- 好きな香りの香水
- 緊張をほぐして彼との距離を縮めよう！
via pixabay.com
良い香り、とりわけ自分が好きな香りには、心を落ち着かせ神経をリラックスさせる効果があるとされています。人間には好きな香りと嫌いな香りがあり、好きな香りは人間が本能的に選んだ香りなのだそうです。
私たち人間の体にはリラックス状態と緊張状態のオンオフを切り替える自律神経というものがありますが、その神経に命令を出している脳の一番深いところに、好きな香りは直接働きかけ良い影響を与えるのだそうです。
良い香りが好きなのは女性だけでなく男性も同じなので、好きな人と会う前にぜひ身に着けて頂きたいリラックスアイテムの1つなのですが、ここで一つ注意があります。
私たち人間の体にはリラックス状態と緊張状態のオンオフを切り替える自律神経というものがありますが、その神経に命令を出している脳の一番深いところに、好きな香りは直接働きかけ良い影響を与えるのだそうです。
良い香りが好きなのは女性だけでなく男性も同じなので、好きな人と会う前にぜひ身に着けて頂きたいリラックスアイテムの1つなのですが、ここで一つ注意があります。
via pixabay.com
あなたの好きな香りが、好きな人の中に良い印象で残るように、香水の使い方は間違えないようにしましょう。
香水は下から上へ香っていきますので、例えば好きな人と食事デートの際は、手首などに付けてしまうと香りが広がり過ぎてしまい、食事の臭いと混ざって相手の気分が悪くなってしまうことも考えられます。
食事デートの時には、ふんわりと香るようにほんの少し足首につけると良いでしょう。
香水は下から上へ香っていきますので、例えば好きな人と食事デートの際は、手首などに付けてしまうと香りが広がり過ぎてしまい、食事の臭いと混ざって相手の気分が悪くなってしまうことも考えられます。
食事デートの時には、ふんわりと香るようにほんの少し足首につけると良いでしょう。
緊張をほぐして彼との距離を縮めよう！
via pixabay.com
好きな人と緊張して話せない！そんなお悩みを抱える方のために、緊張する心理と緊張しないようにする方法についてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？
今回ご紹介した方法は、すぐに実践できるものばかりなので、今まで緊張して好きな人と上手く話せないと諦めていた方も、まずはLINEから初めて彼との距離を縮めていくのも良いかもしれません。
せっかく好きな人がいるのですから、諦めてしまうなんてもったいない！少しずつ緊張をほぐして、彼との距離を縮めて行けると良いですね。
今回ご紹介した方法は、すぐに実践できるものばかりなので、今まで緊張して好きな人と上手く話せないと諦めていた方も、まずはLINEから初めて彼との距離を縮めていくのも良いかもしれません。
せっかく好きな人がいるのですから、諦めてしまうなんてもったいない！少しずつ緊張をほぐして、彼との距離を縮めて行けると良いですね。
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