目次
- 好きな人とうまく話せない…
- 上手く話したいのに！好きな人の前で緊張してしまう心理
- 自分をよく見せようとするから
- 何を話せばいいか分からないから
- 自分に自信がないから
- 過去に好きな人の前で失敗したから
- 好きな人と話すことに慣れていない
- 好かれたいという思いが強すぎるから
- 好きな人を意識しすぎているから
- 男性の本音！緊張する女性に抱いている印象
- 緊張しているかは分からないが、大人しいと感じる
- 嫌われている気がして壁を感じる
- 楽しくないのかと不安になる
- どうしたらいい？好きな人の前で緊張しない方法
- LINE、電話、対面と徐々に慣らす
- 会う回数を増やし、緊張に慣れる
- 一人ではなく誰かと一緒に会う
- 緊張しない自分をイメージトレーニングする
- 身だしなみを整える
- 自分が落ち着ける服装をする
- 常に笑顔を心掛ける
- 深呼吸をする
- 自分はそれほど見られていないと考える
- 会話は聞き役に回る
- 素の自分でいることを心掛ける
- 無理にアプローチしようとしない
- 緊張してもいいと考える
- 意識しすぎない
- リラックスできるアイテムを身に付ける
- 食事デートで緊張しない方法
- ゆっくり食べる
- 緊張していることをあらかじめ伝える
- 「美味しい！」などとプラスの感想を伝える
- 電話やLINEで緊張しない方法
- 話す内容をメモしておく
- 焦らずゆっくり話すことを意識する
- 短文で要点を絞る
- 相手が興味がある話題を振る
- 心を落ち着かせる！おすすめリラックスアイテム
- 自分が好きな飲み物
- お気に入りのアクセサリー
- 好きな香りの香水
- 緊張をほぐして彼との距離を縮めよう！
話す内容をメモしておく
via pixabay.com
好きな人とLINEをしたり電話をしようとすると、緊張して頭が真っ白になってしまい、聞きたいことを聞けなかったり要件などを上手く伝えられず撃沈してしまったなんて経験のある方もいるかもしれません。
一度失敗した経験があると、好きな人との電話やLINEなんて無理と諦めたくなってしまう気持ちも分かりますが、会話が苦手だからといって好きな人とのLINEや電話を諦める必要なんてまったくないのです。
実は会話が苦手な人でも自分が話したい内容をあらかじめメモしておくことで、自分の言いたいことを好きな人に伝えることができます。
一度失敗した経験があると、好きな人との電話やLINEなんて無理と諦めたくなってしまう気持ちも分かりますが、会話が苦手だからといって好きな人とのLINEや電話を諦める必要なんてまったくないのです。
実は会話が苦手な人でも自分が話したい内容をあらかじめメモしておくことで、自分の言いたいことを好きな人に伝えることができます。
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メモがあれば何を話そうとしていたのか、途中で分からなくなってしまうこともありませんし、落ち着いて話をすることが出来ますから、会話がすぐに思いつかない方は、メモを見ながらLINEや電話で会話をすることから始めてみると良いでしょう。
焦らずゆっくり話すことを意識する
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好きな人の前では緊張してしまい、ついつい早口になってしまいがちですが、実は早口には、話を聞いている人が話の内容を理解しづらい、リラックスして話を聞くことが出来ないというデメリットがあります。
また、聞き手は話しをしている人に対して余裕のない人という印象を知らず知らずのうちに持ってしまう可能性が高いのです。
その点、焦らずゆっくりと話すことが出来る人は、話の内容を理解してもらいやすく、話を聞いている聞き手もリラックスした状態で聞くことが出来きます。
また、聞き手は話しをしている人に対して余裕のない人という印象を知らず知らずのうちに持ってしまう可能性が高いのです。
その点、焦らずゆっくりと話すことが出来る人は、話の内容を理解してもらいやすく、話を聞いている聞き手もリラックスした状態で聞くことが出来きます。
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せっかく好きな人と会話しているのですから、話を聞いている彼に安心感を与えるためにも、焦らずゆっくり話すことを心掛けるようにしてみましょう。
ポイントとしては、話す前に一呼吸おいてから、出だしをゆっくりと話し始めることが重要です。
ポイントとしては、話す前に一呼吸おいてから、出だしをゆっくりと話し始めることが重要です。
短文で要点を絞る
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会話の中で相手の印象に残るポイントは3つまでが限界とされています。相手に伝えたいことの中でどれが一番大切なのかを短文で要点を絞ることにより、相手に伝わるLINEや電話をすることが出来るのです。
話があまりにも複雑になり過ぎてしまうと、相手も疲れてしまいますので、自分が好きな人に最も伝えたいことは何かを考え、思い切って3つくらいに絞ってしまいましょう。
もし会話の途中で、情報が足りないと思えば後から付け足せば良いのです。
話があまりにも複雑になり過ぎてしまうと、相手も疲れてしまいますので、自分が好きな人に最も伝えたいことは何かを考え、思い切って3つくらいに絞ってしまいましょう。
もし会話の途中で、情報が足りないと思えば後から付け足せば良いのです。
相手が興味がある話題を振る
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会話はキャッチボールと言われているように、全然相手と違う方向へボールを投げてしまったり、取りにくいボールを投げてしまっては相手も会話を続けるのが嫌になってしまいます。
ですから、相手が取りやすいボールを投げてあげることが大切です。ちゃんと自分の方向へ向かってボールが飛んでくれば、相手もきっとあなたに向かってボールを投げ返してくれるでしょう。
そして、相手が最も取りやすい、喜ぶボールというのは、自分が興味のある話題を振られることです。誰だって、自分の興味に合わせて会話されて、気分の悪い人はいません。
ですから、相手が取りやすいボールを投げてあげることが大切です。ちゃんと自分の方向へ向かってボールが飛んでくれば、相手もきっとあなたに向かってボールを投げ返してくれるでしょう。
そして、相手が最も取りやすい、喜ぶボールというのは、自分が興味のある話題を振られることです。誰だって、自分の興味に合わせて会話されて、気分の悪い人はいません。
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スポーツや音楽・映画や趣味・ゲームや漫画など、好きな人の興味に合わせて話題を振ることで、相手を喜ばせることを意識してみましょう。きっと良い関係を築くきっかけになりますよ。
心を落ち着かせる！おすすめリラックスアイテム
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心を落ち着かせるリラックスアイテムには、人それぞれ色々な物があると思います。
お気に入りのアロマの香りでリラックスする人もいれば、ぬいぐるみを抱きしめるとリラックスできる人や可愛いペットの写真を見ると気持ちが和む人もいるでしょう。
リラックスアイテムは人それぞれですが、今回は持ち運びや身に付けるのに便利な心を落ち着かせるリラックスアイテムをご紹介します。
お気に入りのアロマの香りでリラックスする人もいれば、ぬいぐるみを抱きしめるとリラックスできる人や可愛いペットの写真を見ると気持ちが和む人もいるでしょう。
リラックスアイテムは人それぞれですが、今回は持ち運びや身に付けるのに便利な心を落ち着かせるリラックスアイテムをご紹介します。
自分が好きな飲み物
via pixabay.com
珈琲や紅茶・ハーブティーにフレーバーウォーターなど、飲み物には緊張をほぐして心を落ち着かせるリラックス効果が期待できますが、その中でも特に自分が好きな飲み物を選んでカバンの中にしのばせておくと良いでしょう。
日頃からポットに好きなお茶やコーヒーなどを入れて持ち歩く習慣のある方は、いつもの習慣そのままに自分が好きな飲み物を忘れずに持って行くようにしましょう。
もし持ち歩く習慣がなくても、普段から好んで飲んでいる飲み物を準備して持っていくと良いでしょう。
日頃からポットに好きなお茶やコーヒーなどを入れて持ち歩く習慣のある方は、いつもの習慣そのままに自分が好きな飲み物を忘れずに持って行くようにしましょう。
もし持ち歩く習慣がなくても、普段から好んで飲んでいる飲み物を準備して持っていくと良いでしょう。
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例えば、普段から緑茶を飲みなれているなら緑茶、コーヒーの香りが好きならコーヒー、紅茶を飲むとほっとするのなら紅茶を、カバンの中にしのばせておくと、緊張した時に飲めて便利ですよ。
ちなみに、紅茶や緑茶にはリラックス状態を引き出してくれるテアニンという成分が含まれていますし、コーヒーはグァテマラやブルーマウンテンという豆の香りに、リラックス効果があることが実験で検証されているのだそうです。
ちなみに、紅茶や緑茶にはリラックス状態を引き出してくれるテアニンという成分が含まれていますし、コーヒーはグァテマラやブルーマウンテンという豆の香りに、リラックス効果があることが実験で検証されているのだそうです。
お気に入りのアクセサリー
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普段からお守りに身に着けている誕生石のブレスレットやピアス、初めて自分で買ったダイヤモンドのネックレス、両親に入社や入学のお祝いで買って貰った腕時計など、女性なれ誰でも一つくらいお気に入りのアクセサリーがあるものです。
女性は綺麗な物や可愛い物好きが多いですから、お気に入りのアクセサリーを身につけることで、自信を持つことが出来たり、守られている気持ちになって安心したり、楽しい気分になれるのです。
思い入れが深い特別なアクセサリーもいいですが、いつも肌身離さずお守りのように身に付けていると安心できる、そんなアクセサリーを身に付けて好きな人に会いに行きましょう。
女性は綺麗な物や可愛い物好きが多いですから、お気に入りのアクセサリーを身につけることで、自信を持つことが出来たり、守られている気持ちになって安心したり、楽しい気分になれるのです。
思い入れが深い特別なアクセサリーもいいですが、いつも肌身離さずお守りのように身に付けていると安心できる、そんなアクセサリーを身に付けて好きな人に会いに行きましょう。
好きな香りの香水
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