目次
- もう辛い期待はしたくない！
- 期待しない方法
- むやみやたらに頼らない
- そもそも自分が期待に応えられているのか考える
- 自分にしっかりと責任を持つ
- 自分の世界をつくるようにする
- 他人を変えるのは厳しいと知る
- 恋愛で期待しない方法
- 相手と自分の気持ちは別と考える
- 自分が完璧じゃないという意識を持つ
- 所詮は他人という事を肝に銘じておく
- 好きな人に期待しない方法
- 上手くいっているのは自分だけと念じる
- 好きになってもらえるとは限らないと肝に銘じる
- 優しくしているのは自分だけとは限らない
- 告白されるまでは疑ってかかる
- 会社で期待しない方法
- 自分ができることが相手にもできるとは思わない
- 上司に何でもできると思わない
- 相手が定時に帰っても気にしない
- 他人に期待していると苦しいこと
- 情緒不安定になる
- 相手に八つ当たりしてしまう
- 見返りを求めてしまう
- 相手を理不尽に嫌いになってしまう
- 依存してしまう
- 他人に期待しないメリット
- 自分の時間を大切にできる
- 他人のことを考えなくてすむ
- 些細なことに気が付くことができる
- 幸せを感じることができる
- 他人に期待しないデメリット
- サプライズをしてもらってもうれしくない
- 他人から期待されなくなる
- 希望を持てなくなる
- 孤独を感じるようになる
- 他人に期待してふりまわされるのはもうやめよう！
幸せを感じることができる
via pixabay.com
些細なことに気が付き始めるようになると、今まで見過ごされていた日常の小さなことにも幸せを感じることができるかもしれません。
夕日の美しさ、満月の明るさ、風のそよぎ、陽のきらめき・・あるいは一人でコーヒーを飲みながら街を歩く人々をぼんやり眺めるとか、自由であるということは、そういった細やかなことにも美しさを発見させてくれるのです。
夕日の美しさ、満月の明るさ、風のそよぎ、陽のきらめき・・あるいは一人でコーヒーを飲みながら街を歩く人々をぼんやり眺めるとか、自由であるということは、そういった細やかなことにも美しさを発見させてくれるのです。
他人に期待しないデメリット
via pixabay.com
今度は、ひとりでいることのデメリットについてご紹介していきましょう。
ひとりで自由であることほど人に解放感をもたらすものはなかなかありませんが、自由と一人であることには、代償もあるのです・・
ひとりで自由であることほど人に解放感をもたらすものはなかなかありませんが、自由と一人であることには、代償もあるのです・・
サプライズをしてもらってもうれしくない
via pixabay.com
一人で自由を満喫するデメリットとして、人に会うことがだんだん億劫になっていくというのがあります。
友人にプレゼントされても、お返しを考えたり、会うのも面倒になってしまうのです。
人に会うのが億劫になってしまうと、最悪なのはひきこもりになってしまうことです。依存心の強い人、他人を当てにする人はもともと他人に気を遣う性質なので、人に会うのが面倒になって、ひとりきりで部屋にこもってしまうことはありうるのです。
友人にプレゼントされても、お返しを考えたり、会うのも面倒になってしまうのです。
人に会うのが億劫になってしまうと、最悪なのはひきこもりになってしまうことです。依存心の強い人、他人を当てにする人はもともと他人に気を遣う性質なので、人に会うのが面倒になって、ひとりきりで部屋にこもってしまうことはありうるのです。
他人から期待されなくなる
via pixabay.com
人に会うのが面倒になっていくと、友人たちもあまり声をかけなくなり、友人は一人、また一人と去って行ってしまいます。
完全に閉鎖的な一人になってしまうのです。
完全に閉鎖的な一人になってしまうのです。
希望を持てなくなる
via pixabay.com
友人にも会わない一人の生活を続けているうちに、ひとりになったばかりの頃の解放感もイキイキした感じも薄れ、刺激のない無味乾燥な生活が続きます。
そうすると将来に対しても何の希望も持てなくなるのです。
そうすると将来に対しても何の希望も持てなくなるのです。
孤独を感じるようになる
via pixabay.com
そこにあるのは、ひとりで生きていくことの厳しさと、孤独の味気無さです。
もしかしたら、徹底的に孤独の惨めさを味わうことによって、初めて人を愛することができるかもしれません。
もしかしたら、徹底的に孤独の惨めさを味わうことによって、初めて人を愛することができるかもしれません。
他人に期待してふりまわされるのはもうやめよう！
via pixabay.com
一人でいることのメリット・デメリットについてご紹介しましたが、どうでしたか？
一人でいることのメリットもデメリットも、人には両方必要であることにお気づきになりましたか？一人になることによる、自由と孤独、両方を経験することによって、成熟した大人の愛し方ができるかもしれません。
一人きりでいることによって、新しい恋人を見つけたり、新しいパートナーを見つけたりしても、以前のように恋人やパートナーに過大な期待をかけたりしなくなるでしょう。そして、また、依存心と愛を混同するという過ちを犯さなくなるかもしれません。
そして一人でいることも恐れなくなった今度こそ、本当に人を愛することができるようになるのかもしれません。
一人でいることのメリットもデメリットも、人には両方必要であることにお気づきになりましたか？一人になることによる、自由と孤独、両方を経験することによって、成熟した大人の愛し方ができるかもしれません。
一人きりでいることによって、新しい恋人を見つけたり、新しいパートナーを見つけたりしても、以前のように恋人やパートナーに過大な期待をかけたりしなくなるでしょう。そして、また、依存心と愛を混同するという過ちを犯さなくなるかもしれません。
そして一人でいることも恐れなくなった今度こそ、本当に人を愛することができるようになるのかもしれません。
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