【心理チェック】依存心が強い人の特徴やデメリットと克服方法

依存心が強くて、抜け出したい。自分で自分の人生を歩んでみたい。この記事では、依存心が強い人の特徴を恋愛編と仕事編でご紹介しています。そして、自分は依存心が強いのかどうかのチェック項目もあります。また、克服方法も詳しく解説していきます。

目次

依存心のつよい人の特徴として「自信がない」という特徴を挙げることができます。依存心がつよい人というのは、自分を信じることができません。自分を信じることが出来ないという事は、自分の言動に対していつも「これを言ったら怒られるかな?」「嫌われるかな?」「嫌な思いをさせるかな?」と、不安を抱えています。

自分の言動の全てに対して不安をもっているので、当然ですが、自信がないように周りからも見られるのです。

優柔不断

Baby Girl Shy - Free photo on Pixabay (277214)

依存心がつよい人の特徴として「優柔不断」ということが挙げられます。依存心のつよい人は、自分の意見をいう事ができません。その理由は、自分で自分の言動の責任を取る事が怖いからです。ですから、自分で何かを決定する事がとても怖いのです。

したがって、優柔不断になり、全ての物事の決定を他人に委ねます。他人が決めたことならば、自分で責任を取る必要がないからです。依存心のつよい人の特徴は、とても「優柔不断」です。

依存心が強い人の恋愛の特徴

Valentine'S Day Valentine Love - Free photo on Pixabay (277843)

依存心が強い人の恋愛の特徴を、ここから解説していきます。

束縛が激しい

Heart Love Romance - Free photo on Pixabay (275179)

依存心が強い人の恋愛の特徴として、「束縛が激しい」ということがあげられます。依存心の強い人というのは、自分に自信がありません。他人、または、他の物によって、生きる価値を見出しています。ですから、恋人が自分の思うようにいかないと、とても悲しくなり、怒り出すのです。

恋人が自分の元から、離れてしまうのではないか?一歩自分から離れたら、周りには異性がたくさんいるから、その異性に心を惹かれてしまうのではないか?などというように、いつも不安を抱えています。依存心が強いう人というのは、自分のことを信頼していません。

自分のことを信頼できない人というのは、他人を信頼することもできないので、いつも相手や、周りのことを疑っているのです。ですから「束縛をして、離れさせないようにする」という行動にでてしまうのです。

彼女を最優先に物事を考える

Couple Holding Hands Love - Free photo on Pixabay (276587)

依存心の強い人の恋愛の特徴として、「彼女を最優先に物事を考える」ということがあげられます。依存心が強い人というのは、自分を優先することができません。それは、「自分で自分の責任をとることができない」という理由もあります。自分を優先にすることで、自分の言動に責任が生じるので、それは依存心が強い人にとっては恐怖なのです。

ですから、彼女を最優先にして物事を考えることがとても多くあります。また、人を常に頼って生きてきているので、自分を優先することに馴れていません。そして罪悪感が生まれる場合もあるのです。こういった理由もあり、依存心がつよい人の恋愛の特徴は、彼女を最優先に物事を考えるということが挙げられるのです。

みんなに二人の幸せをアピールしたい

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依存心がつよい人の恋愛の特徴として、「みんなに二人の幸せをアピールしたい」という特徴が挙げられます。依存心がつよい人というのは、自分で自分の価値を見出すことができません。他人に褒められたり、他人に何かを言われることで、自分の価値を見出しています。

ですから、みんなに二人の幸せをアピールし、みんなから羨ましがられたり、幸せそうだね!といわれることで、自分の幸せを感じているのです。「自分の幸せは、周りの人が幸せと言うかどうか」にかかっているので、依存心のつよい人というのは、まわりに二人の幸せをたくさんアピールしています。

寂しい時はすぐに電話

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依存心のつよい人の恋愛の特徴として、「寂しい時にはすぐに電話する」という特徴を挙げることができます。依存心のつよい人というのは、寂しいと感じたときに、自分で好きなことをしたり、その時間を自分ひとりで過ごすことができません。

ですから、寂しくなったときには、それを紛らわしてもらうとして、すぐに電話をして、相手の声を聞いて安心しています。自分ひとりでは生きていけないと、思い込んでいるのが、依存心のつよい人の恋愛の特徴なのです。

恋人に言われたことは何でも信じる

Hands Love Couple - Free photo on Pixabay (277195)

依存心がつよい人の恋愛の特徴として、「恋人に言われたことは、何でも信じる」という特徴があげられます。依存心がつよい人というのは、自分で何でも決めることができません。そして、自分の事を信じることができないので、自分の依存先である恋人のいう事を信じてしまいます。

依存心が強い人の仕事の特徴

Student Typing Keyboard - Free photo on Pixabay (276653)

ここまでは、依存心がつよい人の恋愛における特徴を解説してきました。ここからは、依存心がつよい人の仕事における特徴を解説していきます。恋愛と同様に、仕事においても、依存心のつよい人というのは、相手に寄りかかっています。

仕事でも依存心の強い人というのは大きな特徴がありますので、以下の記事を参考にしてみてください。

失敗を誰かのせいにする

Guy Man People - Free photo on Pixabay (275116)

依存心が強い人の仕事の特徴として、「失敗を誰かのせいにする」ということがあげられます。依存心が強い人というのは、自分で自分の言葉や行動の責任をとることができません。全てにおいて、「人のせい」にします。

ですから、仕事においても、何かしっぱいしてしまった時には誰かのせいにします。「あの人が言ってくれなかったから。」「あの人がやってくれなかったから。」「あの人が手伝ってくれなかったから。」などといって、全てを誰かの責任にしてしまうのです。

困ったことがあったらすぐに質問

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