目次
- 依存心の意味
- 強く惹かれ離れられなくなる様
- 一つの事柄に固執しそれがなくなることを不安に思う心理
- 依存先が無くなることに怯え常に何かしらの依存先を持っている様子
- 人や物に執着し生活基盤が自分以外の事柄になる様
- 依存心の強弱が分かるチェック項目
- 指摘されたくないコンプレックスがある
- 失敗後責める前に理由を聞いて欲しい
- 物を見ると他のものと比較して考えることが多い
- 一人で過ごすことが好きではない
- 気になると長期間考え込んでしまう
- 自信家ではない
- 「明日から頑張ろう」と思うことが多い
- 人に迷惑をかけないように心がけている
- 依存心が強い人の特徴
- 自立心がない
- 自己中心的
- 寂しがり屋
- 嫉妬深い
- 自信がない
- 優柔不断
- 依存心が強い人の恋愛の特徴
- 束縛が激しい
- 彼女を最優先に物事を考える
- みんなに二人の幸せをアピールしたい
- 寂しい時はすぐに電話
- 恋人に言われたことは何でも信じる
- 依存心が強い人の仕事の特徴
- 失敗を誰かのせいにする
- 困ったことがあったらすぐに質問
- 誰かの陰口を言ってばかり
- 依存心のデメリット
- 物事の良し悪しを判断できない
- 仕事ができない
- 一人では生きていけない
- 共依存になりやすい
- 依存先がなくなると社会生活が破綻する
- 依存心の克服方法
- 自分自身と向き合う
- 目標を持つ
- 一人で行動できる範囲を広げていく
- ストレス解消方法を見つける
- 依存心のデメリットを知る
- 自分の築き上げた場所を大切にする
- 依存心は自分で克服することができる
「一人で過ごすことが好きではない」と思うとき、依存心が強くなっている可能性があります。自立心が強い人というのは、一人で過ごすことも平気です。自分で自分のことを大切にすることができるからです。しかし、依存心が強い人というのは、自分で自分を大切にすることができません。
自分一人では、不安で仕方なくなってしまうのです。ですから、一人になるのが怖くて、人や物に依存して、誰かがいないと不安ですし、物がなければ不安になってしまうのです。ですから、一人で過ごすことが好きではないとおもう場合、依存心が強くなっている可能性があります。
自分一人では、不安で仕方なくなってしまうのです。ですから、一人になるのが怖くて、人や物に依存して、誰かがいないと不安ですし、物がなければ不安になってしまうのです。ですから、一人で過ごすことが好きではないとおもう場合、依存心が強くなっている可能性があります。
気になると長期間考え込んでしまう
via pixabay.com
気になると長時間考え込んでしまう場合、依存心が強くなっている可能性があります。自立心の強い人というのは、考え込んでも意味がないことを知っています。しかし、依存心が強いときというのは、どんどん悩んでしまうのです。
自信家ではない
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自分に自信がないと思っている場合、依存心が強くなっている場合があります。依存心が強いときは、自分に自信がなく、自分を信じることができない状態です。ですから、自分に自信をもつことができない場合は、依存心がとても強くなっています。
また、「どうせ私は○○だ」というような、ネガティブな思い込みを強く持っています。ですから、「どうせ私は…」というような拗ねた思いがある場合は、依存心が強くなっているといえます。
また、「どうせ私は○○だ」というような、ネガティブな思い込みを強く持っています。ですから、「どうせ私は…」というような拗ねた思いがある場合は、依存心が強くなっているといえます。
「明日から頑張ろう」と思うことが多い
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「明日から頑張ろう」と思うことが多いとき、依存心が強くなっているといえます。今、やろうと思っているのに、「明日でいいや」と引き伸ばすのは、自分との約束が守れていない状態です。自立心の強い人というのは、自分と自分との約束は守ることができます。
しかし、依存心が強いときというのは、自分との約束を守れていない時です。自分をあまり大切にできない時には、自分との約束を守ることができません。ですから、明日からがんばろうと思う事が多いときには、依存心が強くなっているとえます。
しかし、依存心が強いときというのは、自分との約束を守れていない時です。自分をあまり大切にできない時には、自分との約束を守ることができません。ですから、明日からがんばろうと思う事が多いときには、依存心が強くなっているとえます。
人に迷惑をかけないように心がけている
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「人に迷惑をかけないように心がけている」という気持ちが強い場合、依存心が強いということができます。依存心がつよい人というのは、自分に自信がありません。いつも不安を抱えています。そして、「人にどう思われているか」ということを非常に気にしています。
ですから、もし人に迷惑をかけないように心がけている場合、依存心が強いことを意味しています。
ですから、もし人に迷惑をかけないように心がけている場合、依存心が強いことを意味しています。
依存心が強い人の特徴
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ここからは、依存心が強い人の特徴を詳しく解説していきます。
自立心がない
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依存心のつよい人の特徴として自立心がないことが挙げられます。人間には、依存心と自立心の、2つの感情が共存しています。どちらかが100％である事もありません。依存心がつよい人というのは、自立心の割合いがとても少ないことがいえます。
自立心がない人というのは、自分を信頼することができないので、自分の言葉や行動に自信がありません。自信がないので、自分で物事を決めることができません。自分で物事を決めることができないので、人に依存してしまうのです。人に何でも決めてもらい、決定権も人に譲ります。
このように、全ての物事の決定権を人に譲るということは、自分で全ての責任を負うことができないという事でもあります。自立している人というのは、自分の言葉や行動に責任をもつことができるのですが、依存している人は、それができません。自分で責任をとる事がとても怖いので、人に全ての決定権をゆだねるのです。
自立心がない人というのは、自分を信頼することができないので、自分の言葉や行動に自信がありません。自信がないので、自分で物事を決めることができません。自分で物事を決めることができないので、人に依存してしまうのです。人に何でも決めてもらい、決定権も人に譲ります。
このように、全ての物事の決定権を人に譲るということは、自分で全ての責任を負うことができないという事でもあります。自立している人というのは、自分の言葉や行動に責任をもつことができるのですが、依存している人は、それができません。自分で責任をとる事がとても怖いので、人に全ての決定権をゆだねるのです。
自己中心的
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依存心のつよい人の特徴として「自己中心的」ということが挙げられます。依存心のつよい人というのは、他人に必要以上にアピールします。それは、他人から評価されることで、自分の価値を見出しているからです。ですから、わざと目立ったようなアピールをしてきます。それが結果的に「自己中心的」と思われてしまうのです。
寂しがり屋
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依存心のつよい人の特徴として「寂しがりやである」ことが挙げられます。依存心のつよい人というのは、「寂しい」と感じたときに、自分で自分を満たしてあげる方法をしりません。寂しいと思ったら、誰か他人や、物に頼って生きています。そして、自分自身に価値を見出していません。
自分で自分を認めていないので、いつも寂しいのは当然のことなのです。自分で自分の価値を見出している人は、しょっちゅう寂しいと思わないものなのです。なぜならば、自分で自分を大切にすることができるからです。しかし依存が強い人は、自分で自分を大切にすることができないので、いつも寂しい寂しいと言っているのです。
自分で自分を認めていないので、いつも寂しいのは当然のことなのです。自分で自分の価値を見出している人は、しょっちゅう寂しいと思わないものなのです。なぜならば、自分で自分を大切にすることができるからです。しかし依存が強い人は、自分で自分を大切にすることができないので、いつも寂しい寂しいと言っているのです。
嫉妬深い
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依存心のつよい人の特徴として「嫉妬深い」ことが挙げられます。依存心がつよい人は、自分の事を信頼していません。自分の事を信頼できない人は、他人や世間に対しても信頼をすることができません。したがって、いつも相手を疑い、世間を疑っているので、結果的に相手を束縛をしておかないと、不安でしょうがなくなってしまうのです。
依存心が少ない人にとっては、何とも思わないことでも、依存心のつよい人というのはすぐに疑います。「そんな事信じられない」「うそに決まってる」そのようにして何事にも疑っているので、相手が何もしていなくても嫉妬してしまうのです。
そして、自分に自信がないために、「すぐ相手は離れていってしまう」という思い込みがあります。この思い込みをいつも持っているので、その不安から嫉妬深くなってしまうのです。
依存心が少ない人にとっては、何とも思わないことでも、依存心のつよい人というのはすぐに疑います。「そんな事信じられない」「うそに決まってる」そのようにして何事にも疑っているので、相手が何もしていなくても嫉妬してしまうのです。
そして、自分に自信がないために、「すぐ相手は離れていってしまう」という思い込みがあります。この思い込みをいつも持っているので、その不安から嫉妬深くなってしまうのです。
自信がない
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