40歳での妊娠・出産のリスクや注意点！40歳からの妊活のすすめ

食生活

まず最初に挙げられる注意点は「食生活」です。食生活はとても重要で、この点を疎かにしていると妊娠できる可能性は極めて低いと言っても過言ではありません。

食生活は妊娠する体作りを行うために最も重要なポイントと言っても過言ではないのですが、妊娠するためだけでなく、出産をするためにも重要です。好き嫌いをしてしまうと栄養に偏りができてしまいやすく、ホルモンバランスなども崩れてしまう傾向があるので、できるだけバランスの取れた食生活を摂るとともに、3色を意識して食事をしていくようにしましょう。

飲み物

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次に挙げられる注意点では「飲み物」です。食生活を意識するのもとても大切なのですが、飲み物も意識するのが大切です。最初はつわりの影響もあって臭いの好みも体質の変化によって変わりやすいのですが、飲み物で水分補給を取っておかないと体にも大きな負担を与えます。

さらに、飲み物ではカフェインや塩分に注意する必要があり、摂取しすぎてしまうと妊娠しにくい状態を作ったり、子供にも悪影響を与えてしまう可能性があるので飲み物にも細心の注意をはらいましょう。

定期的な妊婦検診

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食生活や飲み物とともに意識していただきたいのが「定期的な妊婦検診」です。初産の場合は特に嬉しくなるので定期検診は訪れることが多いのですが、この定期検診はできるだけこまめに受けるのが好ましいです。

途中でもご紹介したように、40歳での妊娠はやはり低いと共に、流産の危険性や多数のリスクを抱えているためより慎重に行動するのがおすすめです。

そのため、妊婦検診もしっかりと行って経過観察を行っていくようにしましょう。

40歳以降の二人目・三人目妊娠に対する不安

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経産婦の人は40歳の妊娠や出産でも確率が初産の人と比べて高くなるのですが、二人目や三人目となるとその数が増えるという点や初産のときよりもさらに歳をとっているという点から不安になってしまうことが多くなります。

次は実際にそのような40歳以降の二人目や三人目妊娠に対する不安についてご紹介していきますので、二人目や三人目がほしいと考えている人は是非チェックしてみてください。

体力的な問題

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二人目や三人目を視野に入れた場合にまず最初に感じやすい不安が「体力的な問題」です。やはり出産を行うとなるとかなりの体力を消耗します。一度出産経験があるので、お分かりいただけると思いますが、若い頃はある程度体力があるためそれなりに順調に子供を産むことができる人が多いものの、歳を重ねるとかなり大変になります。

さらに、実際に無事に二人目や三人目を産むことができたとしても一人目を育てるとともに二人目や三人目の子育てもしっかりと行なわないといけないため、体力的な問題を感じやすいです。

高齢出産のリスク

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次にご紹介する二人目や三人目での不安は「高齢出産のリスク」です。というのも、この点も想像ができやすいのですが、二人目や三人目でも年齢に開きが出るような場合が多く、このような二人目や三人目は高齢出産になってしまう人が多いと言えます。

もちろん必ずしもそうなるというわけではないのですが、40歳以降になるとどうしても高齢出産になります。高齢出産になったら高齢出産なりのリスクが存在するのでこのリスクについて考える必要があります。

社会復帰のタイミング

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他にも挙げられる不安や悩みは「社会復帰のタイミング」です。実際に妊娠して出産をする場合はある程度お腹が大きくなった際に仕事を一時的にでも辞める必要があります。もちろん出産したあとに社会復帰をして働きたいと思う人が多いのですが、この社会復帰のタイミングはかなり難しいです。

40歳になって出産したあとにすんなりと復帰を受け入れてくれる会社であれば問題ないのですが、再就職などを視野に入れる際にはかなり状況が厳しいと言えます。そのため、社会復帰のタイミングもしっかりと考えておくようにしましょう。

いつまで妊活を続けるか

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二人目や三人目を考える際に最後に考えていただきたいのが「いつまで妊活を続けるか」という点です。二人目や三人目もやはり授かりものなので、できる人もいればできない人もいます。生まれたときから女性は妊娠できる人数が決まっているのですが、妊娠が一人しかできない場合もあります。

さらに、過去に妊娠経験があるものの、流産したり中絶してしまうとその数も影響されるのでその関係で二人目や三人目ができないという場合も考えられます。

そのため、いつまでも妊活頑張るかを一応設定してそのタイミングまで最大限に頑張るのがおすすめです。

40歳女性の妊娠・出産の体験談

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二人目や三人目での悩みについてご紹介しましたが、最後は40歳女性の妊娠や出産の体験談についてご紹介します。

実際に40歳で妊娠出産を経験している人も多く、このような人は厳しいリスクなどを踏まえて出産を行っているのでより喜びが大きいと言われています。

実際にどのような体験談が挙げられているのかご紹介しますので、前向きな気持ちになるような体験談を是非チェックしてみてください。近年ではネットで出産体験談などが多く挙げられているのでまだまだ知りたい人はぜひ体験談を調べてみてください。

医師に言われたものの…。

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まず最初にご紹介する40歳の妊娠出産での体験談では「医師に難しいと言われたが無事妊娠出産できた」という体験談です。

人によっては精子や卵子が年齢の影響で弱っていることがほとんどなのですがこの体験談を挙げている人は40歳になる少し前のタイミングで夫婦ともに検診でチェックしてみたものの、精子や卵子の減少が激しいので妊娠するのはかなり厳しいと言われたようです。

しかし、その厳しいと言われたものの、3ヶ月後に自然妊娠ができ、そのまま無事に自然分娩を行って元気な女の子を出産したようです。このように、医師から厳しいと言われても諦めずに頑張っていれば報われることもあるという点が伺えます。

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40歳での妊娠・出産のリスクや注意点！40歳からの妊活のすすめ

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