目次
- モラハラ夫とは？
- モラハラとは
- モラハラとDVではどう違う？
- モラハラ夫と見なされる行為
- 妻の人格を否定するようなことを言う
- 機嫌が悪いと長時間妻を無視する
- 束縛や監視が激しい
- 長時間説教する
- 妻がいくら努力しても認めない
- 生活費を渡さなかったり過度な節約を強いたりする
- 突然怒鳴ったり物に当たったりする
- モラハラ夫の特徴
- 妻の話を聞かない
- 自分の非を認めず謝らない
- 外では良い夫を演じる
- 優しい時もある
- 人の気持ちがわからない
- 話の辻褄が合わなくなると平気で嘘をつく
- モラハラをしているという自覚がない
- モラハラ夫の問題点
- 妻が精神的・肉体的に病んでしまう
- 子どもへの影響が大きい
- 暴力などに発展する可能性がある
- モラハラ夫になる原因
- モラハラのある家庭で育った
- 親の過干渉や過保護があった
- 仕事などで大きなストレスを抱えている
- 人格障害や発達障害が背景にあることも
- 夫がモラハラ夫かどうかチェック！
- 夫といると震えや胃の痛みがある
- 夫を怒らせないように注意して生活しても毎日怒られる
- 「お前のせいだ」と頻繁に非難される
- 反論しようとしても話を遮り一方的に詰られる
- モラハラ夫への対処法
- 悪いのは夫だと認識し自分を責めない
- はっきりとモラハラだと指摘する
- 信頼できる友人や家族に相談する
- 別居や離婚を検討する
- モラハラ夫と離婚を考える時の対策
- モラハラと思われる言動を記録する
- 実家などに避難し別居に踏み切る
- 夫との話し合いには第三者を挟む
- 別居をしながら離婚後のための仕事を見つける
- 弁護士などの専門家に相談する
- モラハラ夫に期待しても無駄！別居や離婚も視野に入れて
どんな理由があれ、人には理性というものがあり、理性により過度な暴言をセーブするはずです。それができないということは、人格障害や発達障害などが背景にあることもあります。
人格障害も発達障害も注目されだしたのは最近です。注目されたことで発達障害だと診断される人が爆発的に増えたとも言われています。
もしモラハラ夫がまだ発達障害という言葉が広まっていなかった時代を過ごしているのであれば、発達障害であることを見過ごされてしまったのかもしれません。
人格障害も発達障害も注目されだしたのは最近です。注目されたことで発達障害だと診断される人が爆発的に増えたとも言われています。
もしモラハラ夫がまだ発達障害という言葉が広まっていなかった時代を過ごしているのであれば、発達障害であることを見過ごされてしまったのかもしれません。
夫がモラハラ夫かどうかチェック！
via pixabay.com
どんな夫婦でもお互いに不平不満はあるものです。夫に対して不満を持っていたとしても、夫がモラハラ夫であるかどうかは分かりません。
しかしモラハラ夫には共通のポイントがありますし、一緒に生活していくと妻側に身体的な不調をきたします。下記の項目をチェックして、自分の夫がモラハラ夫であるかどうか確かめてみましょう。
しかしモラハラ夫には共通のポイントがありますし、一緒に生活していくと妻側に身体的な不調をきたします。下記の項目をチェックして、自分の夫がモラハラ夫であるかどうか確かめてみましょう。
夫といると震えや胃の痛みがある
via pixabay.com
毎日毎日暴言を吐かれていると精神的に参ってしまうのは当然のこと。モラハラ夫は何度でも何時間でも説教をするのでその苦痛は相当なもの。
夫が帰ってくるだけで震えが止まらなくなる、夫からのモラハラで悩み胃が痛くなるなど、日常的にモラハラが続くと精神的に異変をきたすだけではなく、身体にも異変が現れます。
自分が悪い悪くないは関係ありません。もし夫がいることによって身体的な異常があるようであれば、夫はモラハラ夫であると断言できるでしょう。
夫が帰ってくるだけで震えが止まらなくなる、夫からのモラハラで悩み胃が痛くなるなど、日常的にモラハラが続くと精神的に異変をきたすだけではなく、身体にも異変が現れます。
自分が悪い悪くないは関係ありません。もし夫がいることによって身体的な異常があるようであれば、夫はモラハラ夫であると断言できるでしょう。
夫を怒らせないように注意して生活しても毎日怒られる
via pixabay.com
通常の夫婦であれば、互いに不満が合っても、話し合いをしたり注意されたことを直したりと、解決方法があるはずです。
しかしモラハラ夫は要求が厳しいだけでなく、最初から何をしても認めるつもりがないので、夫に文句を言われたことを注意して生活をしていても必ずまた怒られます。
どんなに努力して結局モラハラ夫が満足してくれることはありません。何をしても怒るようであれば、それはモラハラ夫だと言えるでしょう。
しかしモラハラ夫は要求が厳しいだけでなく、最初から何をしても認めるつもりがないので、夫に文句を言われたことを注意して生活をしていても必ずまた怒られます。
どんなに努力して結局モラハラ夫が満足してくれることはありません。何をしても怒るようであれば、それはモラハラ夫だと言えるでしょう。
「お前のせいだ」と頻繁に非難される
via pixabay.com
モラハラ夫は自分が何か間違いをするなどとは思ってもいません。モラハラ夫は自分が世界一すごい人間だと思っているのですから。
しかし日々生活していると、自分はすごくないかもしれないという場面に何度も出会うことでしょう。そうなってもモラハラ夫は認めることをしません。
自分がこうなってしまったのはすべて妻のせいだと思ってしまうのです。それはどんな些細なことでも悪いのは全部妻だと思い込んでいるので「お前のせいだ」と頻繁に非難されてしまいます。
しかし日々生活していると、自分はすごくないかもしれないという場面に何度も出会うことでしょう。そうなってもモラハラ夫は認めることをしません。
自分がこうなってしまったのはすべて妻のせいだと思ってしまうのです。それはどんな些細なことでも悪いのは全部妻だと思い込んでいるので「お前のせいだ」と頻繁に非難されてしまいます。
反論しようとしても話を遮り一方的に詰られる
via pixabay.com
妻は自分よりも下の人間だと思っているモラハラ夫は、絶対に妻の反論を聞こうとはしません。また口が達者なのもモラハラ夫の特徴なので、妻が何を言おうと勝てません。
もし反論をしようとしても、自分より下の立場の意見は最後まで聞く意味すらないと思っているため話を遮られてしまいます。
その上自分より格下の妻が反論しようとしたことがモラハラ夫には気に入らないので、さらに強い言葉で責められることになるでしょう。
もし反論をしようとしても、自分より下の立場の意見は最後まで聞く意味すらないと思っているため話を遮られてしまいます。
その上自分より格下の妻が反論しようとしたことがモラハラ夫には気に入らないので、さらに強い言葉で責められることになるでしょう。
モラハラ夫への対処法
via pixabay.com
モラハラ夫に苦しんでいたほとんどの人は「夫ではなくダメなのは自分だと思っていた」と口にします。それは長い間ずっと見下されて文句を言われ続けた結果、そう思い込んでしまっているからです。
もし少しでも夫がモラハラ夫なのかもしれないと思っているのであれば、まずは以下のことに心がけて生活してみましょう。
もし少しでも夫がモラハラ夫なのかもしれないと思っているのであれば、まずは以下のことに心がけて生活してみましょう。
悪いのは夫だと認識し自分を責めない
via pixabay.com
モラハラがひどくなるとモラハラ夫に洗脳されてしまい、悪いのは自分だと思ってしまいがちです。自分では正常な判断ができなくなってしまうのです。
自分を責めてしまうと、モラハラをしている夫が悪いはずなのに自分が悪いと思い込み精神的にどんどん追い込まれてしまいます。
夫の行動に対して自分がどう思ったのかを書き出してみるのも冷静になれるいい方法です。また周囲に相談して冷静なアドバイスをもらうのも良いでしょう。
自分を責めてしまうと、モラハラをしている夫が悪いはずなのに自分が悪いと思い込み精神的にどんどん追い込まれてしまいます。
夫の行動に対して自分がどう思ったのかを書き出してみるのも冷静になれるいい方法です。また周囲に相談して冷静なアドバイスをもらうのも良いでしょう。
はっきりとモラハラだと指摘する
via pixabay.com
一番良いのはモラハラであることを夫に理解してもらうことです。理解してもらえれば二人で少しずつ関係を修復することも可能です。ですがこれはかなり難易度が高いと言えます。
そもそも妻は自分よりも下の人間と思っているので、自分より下の人間に意見されるとモラハラ夫の逆鱗に触れる可能性があるからです。
最悪の場合、もっとひどいモラハラが始まってしまうかもしれません。モラハラだと指摘する場合は、相手の機嫌や言い方に細心の注意を払いましょう。
そもそも妻は自分よりも下の人間と思っているので、自分より下の人間に意見されるとモラハラ夫の逆鱗に触れる可能性があるからです。
最悪の場合、もっとひどいモラハラが始まってしまうかもしれません。モラハラだと指摘する場合は、相手の機嫌や言い方に細心の注意を払いましょう。
信頼できる友人や家族に相談する
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ひとりでモラハラ夫の問題を抱えていても解決することはありません。第一の突破口として、信頼できる友人や家族に相談しましょう。
重要なのは「信頼できる人」ということ。万が一相談していることがモラハラ夫に伝わってしまえば、相手もうまく丸め込まれるし、その後にはさらにひどいモラハラが待っているかもしれません。
モラハラ夫は外面が良いのでもしかしたら相手が信じてくれない可能性があります。証拠を持って相談するのが良いでしょう。
重要なのは「信頼できる人」ということ。万が一相談していることがモラハラ夫に伝わってしまえば、相手もうまく丸め込まれるし、その後にはさらにひどいモラハラが待っているかもしれません。
モラハラ夫は外面が良いのでもしかしたら相手が信じてくれない可能性があります。証拠を持って相談するのが良いでしょう。
別居や離婚を検討する
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