目次
- 男の子の日の意味とは
- 骨盤周期・睾丸周期
- ホルモンバランスの乱れ
- なぜ男性にも生理があるのか
- 男の子の日の症状【精神】
- イライラする
- 疲労感
- ネガティブになる
- 寝つきが悪くなる
- 性欲の低下
- 男の子の日の症状【身体】
- 下腹部の痛み
- むくみ
- 夜中に目が覚める
- 食欲の増加・低下
- 男の子の日と女の子の日の違い
- そもそも女の子の日とは？
- 男女の骨盤には違いがある
- 男の子の日の周期とは
- 男の子の日はいつから始まる？
- 男の子の日に終わりはない
- 男の子の日が終わると性欲増加
- 男の子の日の見分け方
- 睾丸の張り・重さ
- 体調の変化
- 男の子の日になってしまった時の対処法
- ホルモンバランスを整える
- 食生活に気をつける
- 規則的な生活を送る
- 男性も女性も男の子の日の存在に気づいていた？
- 男性が男の子の日を実感した瞬間
- 身体面：陰茎の感覚が過敏になる・睾丸痛が起る
- 精神面：好きなことをしてもリフレッシュできない
- 男性も閉経をすると更年期に突入
- 更年期障害とは
- 更年期障害の予防方法
- 男性にも生理がある！辛いのは女性だけではない！
男女の骨盤には違いがある
via pixabay.com
骨盤の開閉は男女ともに生理のタイミングで起こっています。しかし、男女では骨盤の広がり方や形に違いがあります。腸が収められている骨盤を第骨盤と言いますが、女性は幅が広く横長になっているのが特徴です。それに対して男性は幅が狭く縦長になっています。
また、生殖器が収められている骨盤を小骨盤と言います。男性は前立腺が収められており、女性は子宮や卵巣です。小骨盤の入口の形は女性は横に広い楕円になっており、男性は前に尖ったハート形になっています。
また、生殖器が収められている骨盤を小骨盤と言います。男性は前立腺が収められており、女性は子宮や卵巣です。小骨盤の入口の形は女性は横に広い楕円になっており、男性は前に尖ったハート形になっています。
via pixabay.com
同じ人間の骨盤でも男女でこのように違いがあるため、出る症状も違ってくるのですね。
男の子の日の周期とは
via pixabay.com
生理が始まった日から、次の生理が始まる前日までを生理周期と言います。女の子の日の生理周期は、個人差もありますが28日周期（25～38日間隔）の人が最も多いと言われています。
では男の子の日の周期はどのくらいなのでしょうか？男性はこれを知っておくことで、症状が出た時に「これが生理だ」と認識しやすくなります。
では男の子の日の周期はどのくらいなのでしょうか？男性はこれを知っておくことで、症状が出た時に「これが生理だ」と認識しやすくなります。
男の子の日はいつから始まる？
via pixabay.com
男性には子宮があるわけではありませんが、女性と同じような骨盤の開閉があります。その開閉が生理と関係しているため、女性と同じように周期は28日だと言われています。
その生理はいつから始まるかというと、男性は睾丸が精子を作り出すのが思春期あたり（10歳前後）からだと言われています。2週間かけてゆっくり骨盤の開閉を行って、20代半ば過ぎには安定します。
その生理はいつから始まるかというと、男性は睾丸が精子を作り出すのが思春期あたり（10歳前後）からだと言われています。2週間かけてゆっくり骨盤の開閉を行って、20代半ば過ぎには安定します。
via pixabay.com
それに対して女性の生理は、平均だと11歳から14歳くらいの間から始まります。血が出ることで始まりが明確なので、男性の生理の存在がより薄れてしまうのでしょう。
男の子の日に終わりはない
via pixabay.com
生理の終わり、つまり閉経は月経が完全に停止した状態のことですが、日本人女性の平均的な閉経年齢は50.5歳と言われています。これには個人差があり、40代で閉経する人もいれば、56〜57歳ぐらいまで月経がある人もいます。
一方男性の生理の終わりは、いまだにわかっていないようです。周期と同じく、「明らかに生理」だという症状がないため、医学的にも難しいことなのかもしれません。
一方男性の生理の終わりは、いまだにわかっていないようです。周期と同じく、「明らかに生理」だという症状がないため、医学的にも難しいことなのかもしれません。
男の子の日が終わると性欲増加
via pixabay.com
男の子の日は性欲が低下するとご紹介しましたが、反対に男の子の日が終われば性欲は増加します。女の子の日の終わりは妊娠する準備が整った状態なので、性欲が増加することは先ほどお伝えしましたが、男性にも同じようなことが言えます。
これは、骨盤が閉じている時期に身体の中でどんどん精子を作っているためです。性欲だけでなく、生理の間の不調から解放されて気力や体力がみなぎっているのです。
これは、骨盤が閉じている時期に身体の中でどんどん精子を作っているためです。性欲だけでなく、生理の間の不調から解放されて気力や体力がみなぎっているのです。
via pixabay.com
そのため男の子の日が終わると性欲が増加します。彼もこの時は自分から進んでスキンシップをしてくることでしょう。
男の子の日の見分け方
via pixabay.com
女の子の日は始まる前に食欲が増加したり、腹痛があったり、始まれば血が出てくるため明らかに始まりがわかりやすいですが、男の子の日は始まりがわかりにくいものです。
それでも男性からすると「あらかじめわかれば対処のしようがあるのに」と思うでしょう。そこで男の子の日の始まりの見分け方を2つお伝えします。それでも女の子の日よりはわかりにくいですが、知っていればもしかすると「これか」とわかるかもしれません。
それでも男性からすると「あらかじめわかれば対処のしようがあるのに」と思うでしょう。そこで男の子の日の始まりの見分け方を2つお伝えします。それでも女の子の日よりはわかりにくいですが、知っていればもしかすると「これか」とわかるかもしれません。
睾丸の張り・重さ
via pixabay.com
男性が自ら男の子の日を見極めるためには、【睾丸の張りと重さ】を確認するとわかることがあります。男の子の日じゃない時（骨盤が閉じている時）は、睾丸が重くて張っていると言われています。
逆に男の子の日（骨盤が開いている時）は、睾丸が軽くて柔らかいそうです。普段から自分の睾丸の状態を知っておかないと変化には気づきにくいと思いますが、一度1ヶ月かけて観察してみるといいかもしれません。
逆に男の子の日（骨盤が開いている時）は、睾丸が軽くて柔らかいそうです。普段から自分の睾丸の状態を知っておかないと変化には気づきにくいと思いますが、一度1ヶ月かけて観察してみるといいかもしれません。
体調の変化
via pixabay.com
これまでもところどころでお伝えしてきましたが、睾丸の状態でわからなければあとは体調で見極めるしかないようです。再度、男の子の日に出る体調の変化をまとめて見てみましょう。
イライラしやすい、疲れやすい、体がなんとなくだるい、食べてもお腹が空いている、不安感、むくみやすくなる、集中力が続かず途切れる、性欲がなくなる、下腹部が痛む、などです。
イライラしやすい、疲れやすい、体がなんとなくだるい、食べてもお腹が空いている、不安感、むくみやすくなる、集中力が続かず途切れる、性欲がなくなる、下腹部が痛む、などです。
3 / 5
