目次
- メサイアコンプレックスって？
- メサイアコンプレックスの概要
- メサイアコンプレックスの意味
- 不幸の反動
- 自分は有能であると思い込みたい
- メサイアコンプレックスの例
- 親切の押し売りをされる
- 家庭内の例
- 恋人同士の例
- 友人同士の例
- 相手に依存をさせる
- メサイアコンプレックスの治し方
- その行為は自分のためか他人のためかを考える
- 相手の気持ちを最優先にして考える
- 一歩引いて考える
- 一度踏みとどまる
- 知識などをつけて確実に助ける方法を選ぶ
- 相手を尊敬するようにする
- 【診断】あなたはメサイアコンプレックス？
- 人を助ける自分のことが好きか
- 普段は自分がよく見えるように演じている
- 口に出す理想に自分の実力が付いてこない
- 他人から感謝されると安心するか
- 他人は自分の助けを必要としていると感じるか
- 世間体を気にするか
- 当てはまる項目が多ければメサコンの可能性が
- メサイアコンプレックスの原因
- 自分に自信が持てない
- 社会に受け入れられていないと感じる
- 人助けをアイデンティティとしている
- 不幸である・幸せになりたい
- メサイアコンプレックスの対処法
- 心が弱っていても相手の発言を鵜呑みにしない
- ひとりだけに相談せず色々な人へ相談
- メサコンの人の考えは否定しない
- 自分の考えも押しつけない
- メサイアコンプレックスと共依存
- 自分の元から逃げないように解決策を提案
- 断る人が苦手な人はターゲットになりやすい
- 莫大な不安を抱えている人もターゲットに
- 社会的弱者もターゲットになりやすい
- メサコンのターゲットは人間だけでない
- メサイアコンプレックスと自己愛人格障害
- 自己愛人格障害とは
- 「とくべつ」への執着心
- メサコンに悩むのなら専門の機関へ相談も
友人同士の例としては、宿題が苦手な友達に、善意で代わりに宿題をしてあげたにも関わらず、友人に余計なことはしなくていいと言われたような場面です。メサイアコンプレックスの人は、いいことをしてあげたと思っていたにも関わらず、その行為を全否定されたときにも憤慨してしまいます。
相手を救ってあげたいという気持ちは完全に押し付けであり、自分が嬉しいと思うことは、相手も嬉しいと思うに決まっていると考えているのです。そうした思いだけで突き進んでしまいますので、その思いを否定されたときには憤慨します。
相手を救ってあげたいという気持ちは完全に押し付けであり、自分が嬉しいと思うことは、相手も嬉しいと思うに決まっていると考えているのです。そうした思いだけで突き進んでしまいますので、その思いを否定されたときには憤慨します。
相手に依存をさせる
メサイアコンプレックスの人は、相手に依存させたいという思いが強いのです。また、自分が行っている行動を、相手が自然に受け止めようとしてくれるように仕向けてもいるのです。
一見すればとても良いことをしているように見えますが、これは完全にメサイアコンプレックスを持っている人のエゴです。相手が助けて欲しいと言っているわけではないのに、無理に相手が助けて欲しいと言っているように仕向け、自分の善意をさまざまな人にアピールをしているだけなのです。
一見すればとても良いことをしているように見えますが、これは完全にメサイアコンプレックスを持っている人のエゴです。相手が助けて欲しいと言っているわけではないのに、無理に相手が助けて欲しいと言っているように仕向け、自分の善意をさまざまな人にアピールをしているだけなのです。
メサイアコンプレックスの治し方
それでは、メサイアコンプレックスを治す方法をご紹介します。自分でメサイアコンプレックスにかかっていると自覚をしている人は少ないです。
多くの人は、自分は正しいことをしている、その正しいことをしている自分がなぜ、責められなければいけないのかと考えています。メサイアコンプレックスを克服するには、まずは自分がメサイアコンプレックスなんだということを自覚することから始めるべきです。
メサイアコンプレックスにかかっていることが自覚できれば、克服はしやすくなります。
多くの人は、自分は正しいことをしている、その正しいことをしている自分がなぜ、責められなければいけないのかと考えています。メサイアコンプレックスを克服するには、まずは自分がメサイアコンプレックスなんだということを自覚することから始めるべきです。
メサイアコンプレックスにかかっていることが自覚できれば、克服はしやすくなります。
その行為は自分のためか他人のためかを考える
まず、メサイアコンプレックスを克服するために最初に行うことは、自分が行っている行動は誰のために行っているのかということを考えることです。良いと思っているその行動は、自分のためなのか、または他人のためなのかを考えてみましょう。
多くのメサイアコンプレックスを持っている人は、自分の行動は他人のためと答えるでしょう。しかし、それは本当に他人のためでしょうか。
その答えをまずはじっくりと考えてみてください。そうれば、メサイアコンプレックスを克服しやすくなるのです。
多くのメサイアコンプレックスを持っている人は、自分の行動は他人のためと答えるでしょう。しかし、それは本当に他人のためでしょうか。
その答えをまずはじっくりと考えてみてください。そうれば、メサイアコンプレックスを克服しやすくなるのです。
相手の気持ちを最優先にして考える
また、自分の気持ちだけで行動に移すのではなく、相手の気持ちを最優先にして考え行動を起こすことも大切です。実は、メサイアコンプレックスの人は、自分だけの考えで行動を起こしていることがほとんどなのです。
一見すれば、相手のことを第一に考えて行動をしているように見えますが、実は自分の利益のみを考えて行動を起こしていることが多いのです。相手の気持ちを最優先にして行動を起こすことができれば、メサイアコンプレックスを克服できるようになります。
一見すれば、相手のことを第一に考えて行動をしているように見えますが、実は自分の利益のみを考えて行動を起こしていることが多いのです。相手の気持ちを最優先にして行動を起こすことができれば、メサイアコンプレックスを克服できるようになります。
一歩引いて考える
自分を客観的に見つめてみることも大切です。まずはすぐに行動してしまうのではなく、一歩引いてみて考えてみましょう。
自分のその行動は本当に正しいことですか。そしてその行動は本当に他人を救ってあげることができる行動ですか。
そうしたことを一歩引いて考えてみれば、正しい行動なのかどうかが見えてくるはずです。メサイアコンプレックスを持っている人の多くの行動は、他人は求めていないことが多いのです。
じっくり考えてみましょう。
自分のその行動は本当に正しいことですか。そしてその行動は本当に他人を救ってあげることができる行動ですか。
そうしたことを一歩引いて考えてみれば、正しい行動なのかどうかが見えてくるはずです。メサイアコンプレックスを持っている人の多くの行動は、他人は求めていないことが多いのです。
じっくり考えてみましょう。
一度踏みとどまる
一度踏みとどまることも大切です。本当にその行動が正しいのかどうか、勢いで進んでしまうとどうしてもメサイアコンプレックスの人は失敗してしまいます。
また、勢いで進んでしまうと必要以上の手助けをしてしまうのがメサイアコンプレックスの人なのです。結果的には助ける必要がなくても助けてしまうような行動に移ってしまいますので、本当にそれが正しい行動なのかどうか、まずは一度踏みとどまって考えるようにしてみましょう。
また、勢いで進んでしまうと必要以上の手助けをしてしまうのがメサイアコンプレックスの人なのです。結果的には助ける必要がなくても助けてしまうような行動に移ってしまいますので、本当にそれが正しい行動なのかどうか、まずは一度踏みとどまって考えるようにしてみましょう。
知識などをつけて確実に助ける方法を選ぶ
メサイアコンプレックスの人は、ただ困っている人を助けたいという信念だけで行動してしまいます。そのため、その助ける方法まではしっかりと考えていないことが多いです。
本当に他人を助けたい、困っている人の力になりたいというのであれば、正しい知識を習得してから確実に助けることができる方法を身に付けましょう。そうすれば、助けられた人も喜んでくれるはずです。
勢いだけで進むのではなく、まずは事前に正しい知識を習得しておきましょう。
本当に他人を助けたい、困っている人の力になりたいというのであれば、正しい知識を習得してから確実に助けることができる方法を身に付けましょう。そうすれば、助けられた人も喜んでくれるはずです。
勢いだけで進むのではなく、まずは事前に正しい知識を習得しておきましょう。
相手を尊敬するようにする
メサイアコンプレックスの人は、相手に尊敬の心を持って助けたいという気持ちが薄い傾向にあります。むしろ、弱い人を少し見下したような考え方で助けてしまっているのです。
こうした気持ちで相手のことを助けてしまうと、どうしても相手はその感情に気が付いて嫌がってしまいます。こうしたことを防ぐには、やはりまずは相手に尊敬の念を持って接することです。
相手に尊敬の念を持って接することができれば、きっと正しい救護方法が取れるようになるでしょう。
こうした気持ちで相手のことを助けてしまうと、どうしても相手はその感情に気が付いて嫌がってしまいます。こうしたことを防ぐには、やはりまずは相手に尊敬の念を持って接することです。
相手に尊敬の念を持って接することができれば、きっと正しい救護方法が取れるようになるでしょう。
【診断】あなたはメサイアコンプレックス？
自分がメサイアコンプレックスなのか気になりませんか。多くの人は、急に他人を助けるという行動に抵抗を感じてしまう人もいますが、衝動的に助けなけばと考えてしまう人もいます。
衝動的に助けなければと思う人は、もしかするとメサイアコンプレックスかもしれません。自分がメサイアコンプレックスなのかどうか、これからご紹介する診断方法である程度分かりますので診断してみてください。
衝動的に助けなければと思う人は、もしかするとメサイアコンプレックスかもしれません。自分がメサイアコンプレックスなのかどうか、これからご紹介する診断方法である程度分かりますので診断してみてください。
人を助ける自分のことが好きか
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