2023年7月3日 更新

唇の日焼け対策は重要!日焼けした時の症状や日焼けした時の対処法も

日焼け止めが必要な季節。唇の日焼け対策を忘れていませんか?唇の日焼けは、ひどい場合には水ぶくれや腫れ、黒ずみなどの症状を引き起こします。うっかりケアを怠ると、取り返しのつかないことになってしまうかも知れません。今回は、対策や治し方についてご紹介します。

唇が日焼けしてしまった場合の対処法についてご紹介しましたが、できることならば日焼けをしないようにきちんとした対策をとり、未然に防いだほうが賢明でしょう。

唇の日焼け対策として、特に効果的な方法をご紹介します。普段からきちんと気を配り、万全な体制で夏の紫外線に備えましょう。何においてもそうですが、努力を怠ってはいけません。

UVカット機能のあるリップクリーム

Face Make Up Lip - Free photo on Pixabay (510588)

最初にご紹介するアイテムが、UVカット機能のあるリップクリームです。塗るだけでUVカット効果が期待でき、さらに保湿効果が得られるという、まさに一石二鳥とも言えるたいへん優れた定番の人気アイテムです。

手頃な価格で薬局などで簡単に手に入ることを考えると、利用しない手はないでしょう。春から夏にかけては特に、保湿効果のみのリップクリームよりもはるかにおすすめです。透明のものやほんのり色付きのもの、香り付きのものなど、様々な商品が販売されています。

紫外線が多い期間の外出を控える

Indoors Vacation Table - Free photo on Pixabay (510591)

紫外線が多いと言われる春から夏にかけての時期や、日中の時間帯の外出を控えることで、肌が受けるダメージを大幅にカットすることができます。しかし、室内にいる場合でも、外からの紫外線は入り込んでしまうため、油断は禁物です。

実は、室内にいながら知らず知らずのうちに日焼けしてしまっているケースはとても多いのです。紫外線は窓ガラスやカーテンを通過してしまいます。カーテンはUV加工のものを選び、しっかりと紫外線を遮りましょう。

日傘や帽子

Hat Bikini Model - Free photo on Pixabay (510597)

日中の紫外線から唇を守るためには、日傘や帽子を使用するのが効果的です。色も重要で、できれば紫外線を吸収する効果のある黒がおすすめです。白のように紫外線を反射してしまうような色はなるべく避けましょう。

帽子や日傘を使用することによって、紫外線から直接受けるダメージは減るでしょう。しかし、地面などで反射された紫外線を浴びてしまっては意味がありません。日傘や帽子とあわせて日焼け止めも必ず使用するようにしましょう。

水分をしっかり取る

Afternoon Beverage Break - Free photo on Pixabay (510599)

体内が水分不足になっていると、肌の表面まで乾燥しやすくなります。乾燥した肌は、水分が十分に行き渡った肌に比べて日焼けしやすいため、日焼け予防としては、日頃から水分をしっかりと取ることが大切です。

特に暑い季節は、水分が失われやすくなります。汗や尿として排出される水分量は、私たちが自覚しているよりも多いかも知れません。睡眠中にもコップ一杯以上の汗をかくため、睡眠前に水分補給をし、目覚めたあとも失われた水分を補う必要があります。

水分は、一度に大量に取るのではなく、こまめに摂取した方が吸収されやすいため、こまめに水分補給をする習慣を付けましょう。

普段の保湿ケア

Lecithin Lotion Natural - Free photo on Pixabay (510607)

飲み物などから水分を補給することで、体内に水分を送り込むと同時に、外側から保湿することも大切です。どんなに内側の水分を保てたとしても、肌の表面が乾燥してしまっていてはあまり意味がありません。

普段からの保湿ケアが重要です。毎日保湿ケアをしていないと、肌は水分を吸収しにくい状態となってしまい、化粧水などを吸収する力も落ちてしまいます。継続的に保湿ケアを行って行くことで、水分を保ちやすい肌を維持することができ、また日焼けしにくい肌になります。

リップクリームの正しい塗り方

Lipstick Lipgloss Lip Gloss - Free photo on Pixabay (510621)

リップクリームには、効果をより高めるための「正しい塗り方」というものがあります。「塗り方があったことを知らなかった」「塗り方までは特に気にしたことがなかった」という人も、実はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

もしかすると、これまで間違ったリップクリームの塗り方をして、もったいないことをしてきたかも知れません。正しい塗り方をして、リップクリームの成分を効率よく吸収できるようにしましょう。

リップクリームを体温で温める

Lip Balm Lipstick Cosmetics - Free photo on Pixabay (510609)

体温で温めることで、リップクリームは柔らかくなり、広がりやすく、塗りやすくなります。また、唇に馴染みやすくなり、効率よく有効成分を取り入れることができるようになります。

固い状態で唇にこすり付けると、その摩擦によって唇はダメージを受けてしまうため、体温で一度柔らかくしてから優しく塗り込んでいくのが正しい塗り方です。リップクリームを温めるのが難しい場合は、唇をホットタオルなどでじっくりと温めてから塗るようにしても良いでしょう。

唇の縦皺に沿って塗る

Lipstick Make-Up Lip - Free photo on Pixabay (510622)

リップクリームを塗る際に大抵の人は横方向に塗っているのではないでしょうか。強く塗り込むことで何となく満足してしまっている人もいるでしょう。しかし、横向きに塗った場合、唇のほんの一部にしか塗れていないのです。

唇には、たくさんの縦皺があります。リップクリームを横方向に滑らせることで、この縦皺の部分にリップクリームが入っていかないのです。表面にのみ塗りつけるのではなく、縦皺に沿って染み込ませるように塗り込んでいくのが正解です。

夏の唇の保湿ケア

Beach Beverage Caribbean - Free photo on Pixabay (510623)

唇の保湿というと、乾燥する冬の季節をイメージする人も多いのではないでしょうか。夏は、ついつい唇の保湿のことを忘れてしまいがちです。紫外線のことは気になっても、保湿のことまでは特に気にならないのではないでしょうか。

ふっくらと柔らかく、なめらかな唇は顔の印象を華やかにします。また、夏のダメージは、夏が終わった頃に現れてくることもあるため、夏の間のケアがとても重要です。早速、夏の唇の保湿ケアについてご紹介します。

ホットタオルで温める

Towel Hibiscus Clean - Free photo on Pixabay (510624)

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