目次
- 嫌いな熱い夏の時期を工夫して乗り切りましょう
- 夏が嫌いな人はどれくらいいるのか
- 夏が嫌いな人の理由
- 暑いのが嫌い
- 頭が痛くなる
- 日焼けをしたくない
- 汗でべたつくのが嫌
- 汗臭いのが嫌
- 寝苦しいから
- 虫が増えるから
- 蚊に刺されるから
- 冷房で体を冷やしてしまうから
- 食べ物の腐りが速くなるから
- 夏が嫌いな人が少しでも夏を好きになる方法
- 夏の風景を楽しむ
- 冷房をかけて快適に過ごす
- 外に出る時はクール系の日焼け止めを塗る
- 冷たくて美味しいものを食べる
- 海やプールなど夏ならではの遊びをする
- 外に出るのを過ごしやすい夕方からにする
- 日本の夏は過ごしにくい
- 湿度が高くて一層暑く感じやすい
- 日本各地が猛暑になっている理由
- 日本で一番暑い地域は？
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- ハウステンボス
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- アイスランド
- ブラジル
- これからもっと夏は暑くなる！夏を嫌いにならないで楽しみましょう！
虫が増えるから
via pixabay.com
虫が苦手な人はたくさんいらっしゃることでしょう。例えば一人暮らしで家でゆっくりしていた時に、虫を見つけてしまい退治するのに一苦労したり、田舎の地区ですと虫が特に多く玄関や網戸などの小さな隙間から虫が侵入してきます。水周りやキッチンなど清潔に保っていないと、虫が発生したりする原因になります。
対策としては、日々きちんと掃除をすることです。部屋を清潔に保つことで虫の侵入を少しでも防ぐことが出来ます。キッチンの水周りや部屋に食べ物のカスが落ちていれば虫が寄ってきやすいので注意しましょう。
対策としては、日々きちんと掃除をすることです。部屋を清潔に保つことで虫の侵入を少しでも防ぐことが出来ます。キッチンの水周りや部屋に食べ物のカスが落ちていれば虫が寄ってきやすいので注意しましょう。
蚊に刺されるから
via pixabay.com
蚊は夏場だけに活動している虫と認識されがちですが、実は蚊は4月～10月ごろまで活動しています。夏場は特に蚊を見かけることが多く、寝ているときなどに「ぷ～ん」と蚊の音を聞いてしまうと目が覚めて、その音が気になってしまい寝ることが出来ないという経験をしたことがある人がいるのではないでしょうか。
蚊が発生する場所は水場が多いとされており、家の周りやキッチン、ペットボトルに入っている少量の水でも蚊はそこに卵を産み付けます。家の周りやキッチン周りの水場は清潔にしておくといいでしょう。こまめな掃除が蚊を寄せ付けないポイントです。
蚊が発生する場所は水場が多いとされており、家の周りやキッチン、ペットボトルに入っている少量の水でも蚊はそこに卵を産み付けます。家の周りやキッチン周りの水場は清潔にしておくといいでしょう。こまめな掃除が蚊を寄せ付けないポイントです。
冷房で体を冷やしてしまうから
via pixabay.com
交通機関や職場で冷房が効きすぎて体を冷やしてしまう女性は少なくありません。暑いと冷たい物を欲するようになり、冷たい飲み物や食べ物を食べたり、肌の露出が増えることで体を冷やしてしまったりしてしまいます。体が冷えてしまうと免疫力の低下や体調不良の原因にもなります。
あまり体を冷やさないために、何か羽織る物を持ち歩くようにしましょう。後、腹巻もおすすめです。夏に腹巻は暑すぎると考えられがちですが、Tシャツなどの下に腹巻をすることで体温の低下、体の冷えを抑えてくれます。他にも体の冷えを抑えてくれるグッズがたくさんありますので、自分に合ったグッズを選びましょう。
あまり体を冷やさないために、何か羽織る物を持ち歩くようにしましょう。後、腹巻もおすすめです。夏に腹巻は暑すぎると考えられがちですが、Tシャツなどの下に腹巻をすることで体温の低下、体の冷えを抑えてくれます。他にも体の冷えを抑えてくれるグッズがたくさんありますので、自分に合ったグッズを選びましょう。
食べ物の腐りが速くなるから
via pixabay.com
夏場、常温の部屋に食べ物や調理済みの料理を部屋においておくと、すぐに腐って駄目になってしまいます。見た目は変化は無いけど口に入れた瞬間、違和感やすっぱい味がして捨てたことはありませんか。夏場は暑いせいで食べ物がいつも以上に腐りやすくなっています。
夏場は調理済みの料理や生肉や生魚などは、冷蔵庫に保管するようにしましょう。職場に持っていくお弁当なども、夏場はすぐに腐りやすくなっており常温で保管しておくのは危険なので、お弁当も冷蔵庫に入れて保管するか、職場に持っていくときに保冷剤も一緒に持っていくのがおすすめです。
夏場は調理済みの料理や生肉や生魚などは、冷蔵庫に保管するようにしましょう。職場に持っていくお弁当なども、夏場はすぐに腐りやすくなっており常温で保管しておくのは危険なので、お弁当も冷蔵庫に入れて保管するか、職場に持っていくときに保冷剤も一緒に持っていくのがおすすめです。
夏が嫌いな人が少しでも夏を好きになる方法
via pixabay.com
夏が苦手な人、嫌いな人はたくさんいます。少しでも苦手な夏を快適に過ごすためには、一体どうすればいいのでしょうか。少しでも夏を快適に、嫌いな季節が好きな季節に変われるようにするのは何をすればいいのでしょうか。
次より、少しでも夏を好きになれる方法を紹介します。
次より、少しでも夏を好きになれる方法を紹介します。
夏の風景を楽しむ
via pixabay.com
夏には夏でしか見れない景色がたくさんあります。青い空に真っ白な雲、青い海、そして花火など夏でしか見れない景色やイベントがたくさんあります。青い空や白い雲は年中見れますが、夏に見る青空は格別です。もし夏が苦手な人がいる場合、夏でしか見れない景色を見に行くことをおすすめします。
日本だけでなく、外国にも綺麗な景色はたくさんあります。夏にしか見れない景色や夏でしか楽しむことができないイベント等たくさんあります。是非、今回これを機会に、夏にしか見れない景色を見に行ってみてはいかがでしょうか。
日本だけでなく、外国にも綺麗な景色はたくさんあります。夏にしか見れない景色や夏でしか楽しむことができないイベント等たくさんあります。是非、今回これを機会に、夏にしか見れない景色を見に行ってみてはいかがでしょうか。
冷房をかけて快適に過ごす
via pixabay.com
夏になると冷房を使う機会が増えます。暑い時期に冷房は暑さを和らげて快適な空間にしてくれます。室内や会社、ショッピングモールなどは夏になると冷房を付けているので、暑さを回避するには冷房は一番無難な手段ともいえます。
ですがあまり暑いからといって冷房をガンガンに付けてしまうと逆に寒くなったり、場所によっては寒暖差が激しくてそれが原因で体調を崩してしまう人も多いです。冷房の適切な温度は「28℃」といわれています。ですが、絶対28℃に設定しなければならない、というわけではないので、その日に合った適切な温度設定をすると、快適に過ごすことができます。
ですがあまり暑いからといって冷房をガンガンに付けてしまうと逆に寒くなったり、場所によっては寒暖差が激しくてそれが原因で体調を崩してしまう人も多いです。冷房の適切な温度は「28℃」といわれています。ですが、絶対28℃に設定しなければならない、というわけではないので、その日に合った適切な温度設定をすると、快適に過ごすことができます。
外に出る時はクール系の日焼け止めを塗る
via pixabay.com
女性はとくに外出時などは日焼け止めクリームを持ち歩いている方が多いのではないでしょうか。日焼け止めクリームはこまめに塗ることで効果が出、真夏の炎天下では日焼け止めクリームが落ちやすく肌に熱がこもってしまいます。最近では日焼け止めクリームに冷感効果がついている日焼け止めクリームが販売されています。
日焼け対策だけでなく、熱中対策もしてあるので安心して外出もできますし冷感効果もついているので炎天下でも涼しく快適に過ごすことができるのでおすすめです。日焼け止めクリームだけでなく冷感スプレーや冷感素材の服も売っていますので、そちらもおすすめです。
日焼け対策だけでなく、熱中対策もしてあるので安心して外出もできますし冷感効果もついているので炎天下でも涼しく快適に過ごすことができるのでおすすめです。日焼け止めクリームだけでなく冷感スプレーや冷感素材の服も売っていますので、そちらもおすすめです。
冷たくて美味しいものを食べる
via pixabay.com
夏は猛暑日が続く日が多く、どこにいても暑さを感じてしまう季節です。夏バテで食欲もあまり湧かないとき、こういうときは我慢せずに冷たい食べ物を食べて暑さを紛らわしましょう。冷たいアイスクリームやそうめんや冷やし中華、清涼飲料水などを食べると涼しさを感じることができ、暑さを紛らわすことができます。
ですが、あまり大量につめたい食べ物や飲み物を摂取するとおなかを壊してしまったり体調不良になってしまうことがあるので、冷たい物を摂取するときはあまり量をとらないようにしましょう。
ですが、あまり大量につめたい食べ物や飲み物を摂取するとおなかを壊してしまったり体調不良になってしまうことがあるので、冷たい物を摂取するときはあまり量をとらないようにしましょう。
海やプールなど夏ならではの遊びをする
via pixabay.com
夏を快適に過ごすために、夏にしかできないことをしてみましょう。プールに遊びに行ったり、海で泳いだりバーベキューをしたりなど、夏にしか楽しめないことをすると夏を満喫できますし、プールや海に行くことで暑さを紛らわすことができるのでおすすめです。
最近では室内プールでも気軽に楽しく遊べる施設が増えてきており、ウォータースライダーなど大人でも気軽に楽しむことが出来る遊びが増えてきています。家族連れでも楽しく遊ぶことができるので、今年の夏はプールや海で楽しく遊んでみてはいかがでしょうか。
最近では室内プールでも気軽に楽しく遊べる施設が増えてきており、ウォータースライダーなど大人でも気軽に楽しむことが出来る遊びが増えてきています。家族連れでも楽しく遊ぶことができるので、今年の夏はプールや海で楽しく遊んでみてはいかがでしょうか。
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