夏が嫌いな人の理由は？夏を少しでも快適に過ごす方法を紹介！

嫌いな熱い夏の時期を工夫して乗り切りましょう

皆様は、夏は好きですか。それとも好きではないですか。日本には春夏秋冬と四季があります。夏はいろいろたくさんの楽しいことがあり、とても楽しい季節でもあります。ですが、暑いのが苦手な人や夏の紫外線が苦手な人からすると、あまり嬉しくない季節です。

少しでも快適に過ごすためにちょっとした工夫で、苦手な夏がもしかしたら好きな季節の一つになるかもしれません。では、夏を少しでも快適に過ごす方法を簡単にご紹介します。これで夏を乗り切りましょう。

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夏が嫌いな人はどれくらいいるのか

まずは、夏が嫌いな人がどれくらいいるのかを見てみましょう。

ここで紹介するのは、女性200人を対象に行った独自アンケート調査の結果です。

・汗が冷房で冷やされて風邪をひく、ということをひと夏に一回は経験する。（24歳、女性）

・ただでさえ暑いのに、祭りやイベントが多くて一層暑苦しい。（35歳、女性）

・日焼けによる肌荒れとか汗による匂いとか気にすることが多い。（21歳、女性）

アンケートによれば、「好き」が32％、「嫌い」が68％とやはり多くの女性が夏に対して嫌悪感を持っているのが実際のようです。

「夏が嫌い」と回答した人の年齢に偏りがない点も特徴です。

夏が嫌いな人の理由

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夏が好きな人もいれば、苦手な人も数多くいます。夏は海でサーフィンやBBQなどをして遊んだり、花火やお祭りがあったり楽しい季節ですが、そんな夏が来て欲しくないという人もいます。

では、夏が苦手な人は夏の何が苦手なのでしょうか。簡単に夏が苦手な人の原因と理由を紹介します。

暑いのが嫌い

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夏が苦手な人の中で一番多い理由の一つでもあるのが「暑いのが苦手」という意見です。暑いと動きたくなく、そしてやる気も無くなって外に出たくなくなります。外より室内の冷房が効いた部屋のほうが涼しいし居心地も良いですが、電気代がかかってしまうのが難点です。

後、冬であれば寒いときは重ね着をすれば寒さをしのぐことができますが、夏は暑いと服を脱ぐにも限度がありますし、女性からするとどうしても露出の高い服を着ないといけないときが多く、そういった理由で夏が苦手という方が多いです。

頭が痛くなる

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夏になると頭痛が起こりやすいという方がいます。それには原因があり、実は夏だけでなく季節も関係していることを知っていましたでしょうか。どうして暑いと頭痛が起こるのでしょうか。

夏場は会社や自宅など、暑いと冷房で部屋を冷やして暑さ対策をします。ですが冷房で体を冷やしてしまうと体の筋肉が収縮して血行が悪くなってしまい頭痛の原因になってしまいます。他にも涼しい部屋から暑い場所へ移動することで、激しい気温差が影響して頭痛を起こしてしまう原因になることがあります。

日焼けをしたくない

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女性の大敵でもある紫外線ですが、夏は暑い上に紫外線が多く日焼けしてしまいます。特に女性は日焼けをしたくないと考えている人、焼けないために紫外線対策をしている女性が数多くいます。

日焼けをすると肌が小麦色になり、健康的に見えたりします。あえて日焼けさせるために夏場に海などで日焼けをしたり日サロに行ったりする人もいます。日焼けが嫌な人の原因として女性が特に気にしている「シミやシワ、肌荒れなどの皮膚に関するトラブルが心配」「日焼けしたあとの皮膚の痛みや皮膚がめくれるのが嫌」という理由で、夏場の日焼けを気にする人が多いです。

今はUVカットの夏用の長袖や、日焼け止めクリームも販売しており、紫外線対策に力を入れている企業が多いです。

汗でべたつくのが嫌

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夏場は猛暑日が続く日が多く、暑い日が連日続きます。汗をかきやすい人には少し厳しい季節になります。汗をかくと体がべたべたし気持ちが悪く不愉快な気分になります。しかも夜は寝苦しいときもあり、寝汗をかいたりして更に汗でべたべたになってしまうこともあります。

汗がべたつく原因としては、汗腺から出てくる分泌物や皮脂が原因しており、乾いたハンカチなどではふき取ることができません。こうなった場合、汗をこまめに拭いたりシャワーで体を洗い流す、出先であれば汗拭きシートやぬれたタオルで汗を適度に拭くことで体のべたつきを抑えることができます。

汗臭いのが嫌

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運動したときや、夏場の暑い日などは汗をかきやすいです。汗の臭いはあまり良い臭いではなく、あまりにも臭いと周りに迷惑をかけてしまいます。汗が臭う原因として汗や皮質などの汚れを餌にしている細菌がいるのですが、その細菌が作り出した臭いのせいで汗臭くなっているのです。

汗をかいたらすぐに汗をふき取るようにしましょう。汗は一時間経つと雑菌が繁殖して悪臭になってしまいます。今はボディシートやスプレータイプなどの制汗剤が販売されています。後、朝に1分間シャワーするだけでも汗の臭いを防ぐことができるのでおすすめです。

寝苦しいから

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梅雨の時期が終わると、本格的に夏がやってきます。ここ最近の夏は猛暑日が連日続く日が多く、夜でも暑い日が続きます。夜寝苦しくて寝れなかったり夜中に寝苦しくて目が覚めてしまって、そこから眠れなくなって寝不足のまま学校や仕事に向かう人も少なくないでしょう。

寝ている間ずっとエアコンを付けて寝るのも問題ありませんが、電気代が心配になったりエアコンの風で鼻や喉を痛めてしまったりしてしまいます。最近では快眠グッズが売っており、汗を蒸発させてひんやり感を保ってくれる素材が入っており、このような快眠グッズを使うのも一つの手です。

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夏が嫌いな人の理由は？夏を少しでも快適に過ごす方法を紹介！

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嫌いな熱い夏の時期を工夫して乗り切りましょう

夏が嫌いな人はどれくらいいるのか