2019年7月18日 更新

巨像恐怖症の症状や原因とは?巨像恐怖症の種類や克服方法も

巨象恐怖症という症状を聞いたことがありますか?言葉通りの意味ですが、巨像恐怖症には種類がある様です。この記事ではそんな巨像恐怖症の原因や症状、克服方法について解説していきます!簡易診断もあるので気になる方はチェックしてみてください。

巨象恐怖症は、とても珍しい症状のように感じるかもしれませんが、実はとてもメジャーの病の中に一つなのです。巨象恐怖症という表現をするので珍しいと感じてしまうかもしれませんが、次のご紹介する病の中の一つだと考えれば、とてもメジャーな症状であることが分かります。

そして、これからご紹介する症状も、巨象恐怖症と同じように克服することができます。次のご紹介する症状に悩んでいても、必ず治りますから安心してください。

高所恐怖症

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巨象恐怖症は、高所恐怖症ととても近い存在にあります。大きなものが怖いという症状と、高い場所が怖いというのは似ていないと感じるかもしれませんが、どちらも自分の思い込みによって起こる症状なのです。

実際に起こってもいないことを自分の中で強くイメージしてしまいますので、こうした恐怖心が出てくるのです。高所恐怖症と同じだと考えれば、とくに巨象恐怖症が特殊な病気だとは思わなくなるでしょう。

高所恐怖症も克服できますので、同じように巨象恐怖症も克服していきましょう。

閉所恐怖症

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閉所恐怖症の人も、巨象恐怖症の人と同じような症状だと言えます。閉所恐怖症の人も、実は何に対して恐怖を抱いているのかはっきりと分からないのです。

狭いという感覚だけに恐怖を感じてしまいますが、実はその感覚は目をつむっていても同じように感じてしまいますので、思い過ごしのようなものなのです。つまり、閉所恐怖症も巨象恐怖症の人と同じように克服できます。

何に対して恐怖を感じているのかをはっきりとさせることで、閉所恐怖症も巨象恐怖症も克服できます。

広場恐怖症

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広場恐怖症も同じです。広場恐怖症も、不安障害の一つであり、公共機関であってもどこでも広い場所に対して恐怖心を抱いてしまうのです。

先ほどの閉所恐怖症の逆の恐怖症だと言えるでしょう。この広場恐怖症はとても珍しい症状ですが、狭い場所が怖いと感じるのですから、広い場所が怖いと感じてしまう人もいるのです。

広場恐怖症も巨象恐怖症と同じように克服できます。重要なことは、そうした感情は自分だけで描いてしまっている恐怖に過ぎないと考えることなのです。

巨像恐怖症は治る!

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巨象恐怖症に悩んでいる人は、実際にたくさんいます。多くの人は、こうした感情といつまでも付き合っていかなければいけないという感情になっているでしょう。

しかし、巨象恐怖症は確実に治ります。まずは、自分の症状としっかりと向き合うことから始めてみましょう。いつまでもその症状から逃げていては、治るどころか症状が悪化してしまうかもしれません。

まずは、どのようなときに恐怖心が出てくるのか、何に対して恐怖心が出てくるのかということをしっかりと考えましょう。そうした順を追った解決方法を取れば、間違いなく巨象恐怖症は克服できます。

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