ウィッシュリストの作り方とメリット!手帳を最大限に活用!

夢への近道やヒントが見つかるといわれている「ウィッシュリスト」をご存知でしょうか?一見難しそうに感じるかもしれませんが、ウィッシュリストは手帳や紙で簡単に作ることができます。今回はそんなウィッシュリストの作り方と効果などをご紹介します。

叶えたい夢はありますか?

Dream Catcher Dreamcatcher Feather - Free photo on Pixabay (435827)

突然ですが、あなたには叶えたい夢がありますか?人間は生きていれば誰もが、小さくても大きくても叶えたい夢を1つは持っていると言われています。

例えば、ミュージシャンになりたいというのも夢ですし、今日の夜は焼き肉が食べたいというのも一つの夢です。しかし、夢は大きければ大きいほど叶えるのは難しいと言われています。

実際に夢をあきらめた人も多いです。しかし、ウィッシュリストというリストを作れば夢が叶いやすくなったり夢への近道が見つかると言われています。今回はウィッシュリストについて詳しくご紹介していきます。

ウィッシュリストとは

Checklist Check List - Free photo on Pixabay (435829)

そんな夢を叶いやすくしてくれるウィッシュリストですが、ウィッシュリストとは実際にどのようなものなのかご存知でしょうか?

ウィッシュリストとは大まかにいえば「夢や願い事などを沢山書いて、見やすくリスト化したもの」です。そのため文章力が無くても簡単に書けますし、毎日書かなくても大丈夫なので、ズボラさんにもピッタリです。

また、大きな夢はまだない場合は、欲しいものをリスト化するだけでもウィッシュリストを作成することができます。

ウィッシュリストのメリット

Handwriting Sütterlin Vintage - Free photo on Pixabay (435848)

そんな、誰でも簡単に作れるウィッシュリストですが、夢をリスト化するウィッシュリストにはどのようなメリットがあるのでしょうか?

ウィッシュリストに夢をリスト化するだけで夢が叶いやすくなったり、夢への近道が見つかる理由についても、一緒に詳しくご紹介していきます。

叶えたい夢がある方や、ウィッシュリストを作ってみたいと考えていらっしゃる方は、ざひ参考にして頂けたら嬉しいです。それでは早速、ご紹介していきます。

夢を書き出すことで楽しい気持ちになれる

Girl Cute Nature - Free photo on Pixabay (435865)

ウィッシィウリストのメリットとして1つ目に挙げられるのは「夢を書き出すことで楽しい気持ちになれる」というメリットです。

夢を思い浮かべる時は、誰だってマイナス思考ではなくプラス思考になっていると言われています。例えばお金持ちになりたいという夢をもっている人はいても貧乏になりたいという夢をもっている人はいないと思います。

このように、夢について考える時誰もがプラス思考で物事を考えています。そのためウィッシュリストに夢を書き出すことで楽しい気持ちになれるのです。

自分の夢や目標を見返すことができる

Narrative History Dream - Free image on Pixabay (435881)

ウィッシュリストを作るメリットとして2つ目にご紹介するのは「自分の夢や目標を見返すことができる」というメリットです。通常夢は脳内にある想像上ものもです。なそのような想像上のものは忘れやすいと言われています。

しかし、その忘れやすいイメージを具体的な言葉に落とし込み紙に書きだすことで「自分の望み」を明確にすることができます。

また、その明確な望みを書きだしたリストを何度も見返すことで、その現実に近づきやすくなるとも言われています。

自分の叶えたい本当の夢に気づくことができる

Sparkler Holding Hands - Free photo on Pixabay (435899)

大きな夢がないと言う方でも、ウィッシュリストを作ることはとても役立つと言われています。というのも、ウィッシュリストには「自分の叶えたい本当の夢に気づくことができる」というメリットもあるからです。

そのため、今は大きな夢や叶えたい夢がなくても、小さな願い事から書いていき、それらを叶えるように努力していくことで、自分に自信がつき、大きな夢も抱きやすくなりやすいと言われています。

なので、今欲しいものや、今日食べたいものなどを書き出し、それを叶えられるように1日1日を過ごしていくことが大切です。

本当に叶えたい夢の実現のために何をするべきかを明確にできる

Writing Write Person - Free photo on Pixabay (435912)

ウィッシュリストを作るメリットとして4つ目にご紹介するのは、「本当に叶えたい夢の実現のために何をするべきかを明確にできる」と言うメリットです。

本当に叶えたい夢はあっても、それを叶えるためにどのような行動を行えばいいのか、迷っている方も多いかと思います。

しかし、ウィッシュリストには50個から100個以上もの夢を書きだしていくので、小さな夢から叶えていくうちにいつの間にか本当に叶えたい自分の夢の近くまで来ていたなんてこともあるのです。

ウィッシュリストの作り方

Workplace Office Desk - Free photo on Pixabay (435926)

ウィッシュリストを作るメリットについてご紹介してきましたが、このようにウィッシュリストには夢や願い事を叶えやすくしてくれる様々なメリットがあり、時には夢を見つけるお手伝いもしてくれます。

そんなウィッシュリストですが、どのように作っていけばいいのか分からない人も多いかと思います。そんな方の為にここではウィッシュリストの作り方についてご紹介していきます。

ウィッシュリストを作ってみたいと思っている方は、ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。

紙や手帳を用意する

Paper Romance Symbol - Free photo on Pixabay (435943)

ウィッシュリストを作ろうと思った時に、まずは準備するものがあります。といっても身近にある紙やノートとペンで作ることができます。紙の場合は冷蔵庫などに貼って何時でも確認できるメリットがあります。

逆に手帳の場合は持ち運びに便利なので、外出時にも確認しやすく、外で夢が見つかったときにもササっとメモしやすいメリットがあります。

可愛い手帳やオシャレな手帳に書くことで、モチベーションも上がるので、手帳選びからはじめてみるのもおすすめです。

やりたいこと、叶えたい夢、楽しそうなことなどをひたすら書きだす

Write Plan Desk - Free photo on Pixabay (435952)

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