2019年6月2日 更新

電話が苦手な心理とは?仕事でも大事な電話を克服する10 の方法

仕事などで電話を使う機会も多いかと思いますが、実は電話が苦手な方が多いです。何かのきっかけで電話が苦手になる方が多いですが、発達障害が原因となっている場合もあります。今回は電話が苦手な方の心理や克服する方法などについてご紹介していきます。

目次

しかし、電話とは違い、ゆっくりと一言一言に時間をかけながら自分の言葉で考えて伝えることができるので、文章を書くことが得意な方もぜひチャレンジしてください。

確認メールを送ることによって、相手の方からも仕事を丁寧にこなす人だという印象を持っていただける可能性も高くメリットにつながります。

電話を先延ばしにしない

Cell Phone - Free photo on Pixabay (325577)

仕事面において電話が苦手なことを克服するための4つ目の方法として効果的なのは、「電話を先延ばしにしない」ことです。電話が苦手な方は、どうしても電話に出られず電話を先延ばしにしてしまうことが多い傾向にあると言われています。

しかし、相手から電話がかかってきた時に出られず先延ばしにしてしまうと、その後に自分からかけなおす際にもっと勇気が必要になり、結局電話をかけなおすことが出来なかったというパターンが多いです。
Ipad Samsung Music - Free photo on Pixabay (325609)

でので、電話がかかってきたときは、その電話を先延ばしにせずにしっかりとその場で電話に出るように心がけることが大切になってきます。

また、見知らぬ電話番号からかかってくる電話が怖い方も電話が苦手な方には多いですが、その場合はしっかりと知りあいや知っている電話番号は電話帳に登録するように日頃から心がけることが重要です。

電話が苦手を克服する方法【プライベート編】

Backpack Iphone Smart Phone Cell - Free photo on Pixabay (325617)

仕事で電話対応が苦手な人に対して電話苦手を克服する方法を5つご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?電話が苦手な方の中には、仕事だけではなくプライベートでも苦手な方が多いです。

また、仕事での電話は大丈夫でもプラーベートでの電話が苦手な方もいます。ここではそんなプライベートでの電話が苦手な方が電話苦手を克服するための方法を詳しくご紹介していきます。

プライベートでの電話が苦手な方はぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。

ちょっとした用件で電話してみる

Woman Sitting Counter - Free photo on Pixabay (325644)

プライベートでかかってくる電話が苦手でそれを克服するための方法として1つ目に挙げられるのは「ちょっとした用件で電話してみる」ことです。

まずは気軽に、仲のいい友達や気のおける家族に電話してみるのがおすすめです。特に用件が無くても気軽に電話を使うことが大切で、そうすることで電話に慣れていける傾向にあります。

何時もはメールでやり取りする内容を電話に変えてみるなど、ちょっと意識してみるだけで、電話が苦手なことを少しずつ克服していくことができる傾向にあります。

話が終わったらすぐに切る

Break Business People - Free photo on Pixabay (325670)

プライベートでかかってくる電話が苦手でそれを克服するための方法として2つ目に挙げられるのは「話が終わったらすぐに切る」ことです。

この方法は電話をするとどうしても話が長くなってしまい、大切な時間がなくなることから電話が苦手になってしまっている方におすすめの方法です。
People Man Woman - Free photo on Pixabay (325687)

電話ではよく話が脱線して長くなってしまうことも多いので、話したいことを話したら早めに電話を切るようにすることで、時間を奪われずに済むことができます。

また、大切なことはしっかりと電話ではなく今度会った時に話すねと伝えることで電話から生まれる誤解を防ぐことができます。

そして電話が苦手な方の中には電話で生まれる間が苦手だと言う方も多いですが、この方法で電話すれば間を少なくすることができます。

楽しい内容の電話をかける

Woman Girl Headphones - Free photo on Pixabay (325704)

プライベートでかかってくる電話が苦手でそれを克服するための方法として3つ目に挙げられるのは「楽しい内容の電話をかける」ことです。

電話が苦手になってしまう人の中には、話がつまらなくて電話が長く感じたり時間の無駄に感じてしまう人も多い傾向にあります。なので、電話をかける時やかかってきたときに楽しい内容にするように心がけることが大切です。

相手に楽しくしてもらおうと考えるのではなく、自分が楽しませるにはどのような話をすればいいんだろうと考えながら電話することが大切になってきます。

かかってきたら面倒臭いと思わずに出る

Blogger Cellphone Office - Free photo on Pixabay (325721)

プライベートでかかってくる電話が苦手でそれを克服するための方法として4つ目に挙げられるのは「かかってきたら面倒臭いと思わずに出る」ことです。

電話が苦手な人は、電話に出ることを面倒に感じている方も多い傾向にあります。特に、電話は時間を奪うものだと考えている人や、電話で面白い話ができない人に多いです。

しかし、電話に出るまでは面倒に感じても、実際に電話に出れば楽しい話の内容で盛り上がれることも多いです。なので面倒に感じずにしっかりと電話に出るようにすることが大切です。

電話口では笑顔を作って話す

Woman Portrait Girl - Free photo on Pixabay (325742)

プライベートでかかってくる電話が苦手でそれを克服するための方法として4つ目に挙げられるのは「電話口では笑顔を作って話す」ことです。

電話がなんだかつまらないなと感じている方におすすめの方法で、笑顔を作りながら話すことにより、電話は楽しいものなんだと自分に言い聞かせることができます。

また、声のトーンも明るくなるので、自然と相手にも楽しんでもらえているんだという印象を与えることができます。そうすると電話の話題も明るい話題になりやすく、電話が楽しめる傾向が高まります。

電話が苦手は克服できる

Rotary Telephones Cords - Free photo on Pixabay (325769)

電話が苦手になってしまう原因や、考えられる病気、克服方法などについてご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?

仕事やプライベートで電話が苦手な人は意外と多いですが、少し意識を変えてみるだけで症状を和らげたり、克服することも可能です。

電話は遠くにいても相手の声を聞いてコミュニケーションが取れる素敵なツールなので、ぜひ電話苦手を少しでも和らげて、電話をメリットとなるように活用していただけたら嬉しいです。

4 / 4

関連する記事 こんな記事も人気です♪

仕事も恋愛も趣味もすぐに飽きる!すぐに飽きる人の心理と克服方法

仕事も恋愛も趣味もすぐに飽きる!すぐに飽きる人の心理と克服方法

仕事や恋愛、始めたばかりの趣味にもう飽きてしまって手に付かないことや、考えること自体が面倒くさいなんて事ありませんか?生きているうちに一度は経験する感情です。周りの人よりも早くに飽きが来てしまう飽き性の人は心理状態に原因があるのです。
声が小さい人の原因と心理!声が小さい人の悩みや改善法と向いている仕事

声が小さい人の原因と心理!声が小さい人の悩みや改善法と向いている仕事

あなたは自分の声が小さいと感じていますか?声が小さいことに悩んでいるあなた、なぜ声が小さくなってしまうのか、原因や理由があるのです。一方で声が小さい人に向いている仕事もあります。この記事では声が小さい人の特徴や、コンプレックスを感じている人に向けて対処法を紹介していきます。
【相手別】呼び捨てする心理18選!恋愛では脈ありサイン?

【相手別】呼び捨てする心理18選!恋愛では脈ありサイン?

相手別に呼び捨てにする心理を解説していきます。彼女、彼氏がそれぞれ呼び捨てにしたい、してほしいという恋愛における名前の呼び方の心理に迫ります。また職場で苗字を呼び捨てにするのはパワハラに当たるのか?など呼び捨てのマナーについて見ていきましょう。
資格マニアの心理とは?おすすめの資格一覧と資格マニア芸能人

資格マニアの心理とは?おすすめの資格一覧と資格マニア芸能人

資格マニアは最近増えているのですが、芸能人にも存在します。仕事できないというイメージがある人もいるかも知れませんが、国家資格などを持っていると転職などでも有利です。資格マニアの心理やおすすめの資格を一覧でご紹介していきます。
【診断】ファザコンの特徴や心理と恋愛傾向!原因と克服方法は?

【診断】ファザコンの特徴や心理と恋愛傾向!原因と克服方法は?

ファザコンの人は増えていると言われているのですが、ファザコンには特徴や心理がわかりやすいです。しかし、ファザコンは結婚や恋愛にも影響があり、原因を把握していないと克服できません。今回はファザコンの原因や特徴、診断を含めてファザコンについてご紹介します。

この記事のキーワード