目次
- 雷が怖いのは大人になっても変わらない
- 雷が怖い人の理由
- 音が怖い
- 光るのが怖い
- 感電が怖い
- 停電が怖い
- 本当に雷が怖い人の特徴
- 声が出ない
- 固まる
- 冷や汗が出る
- 食欲がなくなる
- 静かになる
- 雷に関する知識が豊富
- 天気予報を随時チェックしている
- ぶりっこで雷が怖い人の特徴
- 叫ぶ
- 人に抱き着く
- 逃げる
- 【音】雷が怖い人が出来る対策
- ヘッドホンなどを付けて音楽を鳴らす
- テレビの音を上げる
- シャワーを浴びる
- 【光】雷が怖い人が出来る対策
- 布団に潜る
- 雨戸を閉める
- 地下に行く
- ＶＲゲームをする
- 雷が怖くなってしまう原因
- 子供のころに雷は怖い物だと教えられたから
- 雷に怖がっている人を見てしまったから
- 突然の音や光に恐怖してしまうから
- 雷が怖い人が克服するための方法
- イメージ療法
- 暴露療法
- 認知療法
- 雷が怖いのは大人になっても継続される！
雷が怖い人でも本当に苦手な人でさらにそれが重症だったよ場合硬直、冷や汗など身体的に特徴が出てきます。ゴロゴロという音が聞こえてくるだけで体の震えが止まらず冷や汗がダラダラ取る出るという方もいます。ひどい場合は雷の予報を見ただけで冷や汗がダラダラと出る場合もあるようです。
冷や汗がダラダラ出るということはかなり緊張状態にあるということです。雷に限らずどのような状況でも緊張が高まれば汗をかきます。てあせをかいたりする人も多いでしょう。
それが雷恐怖症の人にとっては雷が緊張のもととなるわけです。緊張状態が長く続くと心身ともに不調となりさらに汗が出ると悪循環に陥るわけです。
冷や汗がダラダラ出るということはかなり緊張状態にあるということです。雷に限らずどのような状況でも緊張が高まれば汗をかきます。てあせをかいたりする人も多いでしょう。
それが雷恐怖症の人にとっては雷が緊張のもととなるわけです。緊張状態が長く続くと心身ともに不調となりさらに汗が出ると悪循環に陥るわけです。
食欲がなくなる
雷恐怖症の方の特徴に食欲不振外あります。食欲がなくなるどころか吐き気さえもよおす方もいます。これは、単純に雷が怖いということではありません。恐怖症という一種の症状です。高所恐怖症と同じようなものです。これが雷が怖い人のさらに重い症状となると雷恐怖症となります。
そもそも心理状態が不安定なときに食欲がある人はそうはいません。雷恐怖症の場合、心理状態が不安定なになり、パニックに陥ったり、吐き気をもよおしたりと身体的に異常が現れます。ただ、この場合雷が見えない、聞こえない環境に避難すれば治るので治療しなければいけないということではないです。
そもそも心理状態が不安定なときに食欲がある人はそうはいません。雷恐怖症の場合、心理状態が不安定なになり、パニックに陥ったり、吐き気をもよおしたりと身体的に異常が現れます。ただ、この場合雷が見えない、聞こえない環境に避難すれば治るので治療しなければいけないということではないです。
静かになる
via pixabay.com
これも雷恐怖症の症状と言えるでしょう。雷の気配を感じたり、予報などが耳に入っただけでも急に静かになります。これは怖いものが近づいてくることに対し最大限情報を全身で得ようとしているからです。「雷」という言葉を聞くだけで恐怖症の人はとにかく雷が怖いという心理状態になっています。
それともう一つは雷がすでに身近にきている場合、怖さのあまり声が出せなくなっている可能性もあります。とにかく雷に対して静かにしている人がいたらその人は雷恐怖症の可能性があります。これは雷に限らず人は「怖い」ものに遭遇したら静かになる傾向にあります。なので雷限定の行動ではありません。
それともう一つは雷がすでに身近にきている場合、怖さのあまり声が出せなくなっている可能性もあります。とにかく雷に対して静かにしている人がいたらその人は雷恐怖症の可能性があります。これは雷に限らず人は「怖い」ものに遭遇したら静かになる傾向にあります。なので雷限定の行動ではありません。
雷に関する知識が豊富
via pixabay.com
雷恐怖症のひとにありがちなのですが「怖いものほど知識が豊富」になるようです。雷恐怖症の人は大体の人が雷に事を尋ねると詳しく説明してくれます。とにかく雷が怖いので以下に雷に遭遇市内で済むかをきっちり調べて置かなければ安心できないからです。
雷恐怖症の人はまず、天気予報を調べ、そこから何処にいつ何時頃に雷が発生するかを調べておかなければ安心して出かけることもできないからです。なので必然的に雷に関するすべての事柄をありとあらゆる情報を調べています。
雷恐怖症の人はまず、天気予報を調べ、そこから何処にいつ何時頃に雷が発生するかを調べておかなければ安心して出かけることもできないからです。なので必然的に雷に関するすべての事柄をありとあらゆる情報を調べています。
天気予報を随時チェックしている
via pixabay.com
雷恐怖症を見分けるには天気予報を常にチェックしているかが判断基準になります。重度の場合天気予報を調べてからでないと一歩も外に出ることができないからです。特に梅雨シーズンは香水確率も高く雷の頻度も増えるため暇があれば天気予報を随時チェックしています。
この症状がさらに酷くなり重症化してしまうこともあります。そうなると自宅から離れる事さえ怖くなり、広場恐怖症を併発することもあります。つまり、雷恐怖症に広場恐怖症とダブルの恐怖症に見舞われてしまいます。
この症状がさらに酷くなり重症化してしまうこともあります。そうなると自宅から離れる事さえ怖くなり、広場恐怖症を併発することもあります。つまり、雷恐怖症に広場恐怖症とダブルの恐怖症に見舞われてしまいます。
ぶりっこで雷が怖い人の特徴
ここまでは雷が本当に怖い人の特徴を見てきましたが、実は雷が怖いというわけではなくただブリッコで雷が怖いと演出している人もいます。本当に雷が怖い人にとっては迷惑な存在と言えるのではないでしょうか。では、どうやってぶりっこかそうでないかを見分けることが出来るでしょうか。実はぶりっ子と本当に雷が怖い人にはその特徴は全く違います。
それはなぜかと言うとぶりっ子がの人がおこすリアクションは本当に雷が怖い人ができることではないからです。例えば叫び声を上げて逃げるなんてことは本気で怖ければできる行動ではないようです。もちろん、個人差はあります。しかし、そのような行動はホントに雷の苦手な人にとっては嘘に見えて苛立ちさえ感じます。ではどんな特徴かを見ていきましょう。
それはなぜかと言うとぶりっ子がの人がおこすリアクションは本当に雷が怖い人ができることではないからです。例えば叫び声を上げて逃げるなんてことは本気で怖ければできる行動ではないようです。もちろん、個人差はあります。しかし、そのような行動はホントに雷の苦手な人にとっては嘘に見えて苛立ちさえ感じます。ではどんな特徴かを見ていきましょう。
叫ぶ
via pixabay.com
雷が鳴った時「きゃー」という叫びと共に誰かにしがみつく人がいます。 大体こういう態度をとる人は本当に雷が怖いわけではありません。 本当に雷が怖い人はまず声が出なくて体が動かないという特徴が如実に現れます。つまり全く真逆の行動と言えるわけです。
良くある話として男性がいると怖がり、女性だけだと平気な態度でいる方がいます。典型的なぶりっ子と言えるでしょう。ただしこれはあくまで女性の場合です。 男性の場合は雷が本当に怖くてさ プライドの方が勝って、怖いと叫ぶ事もあるそうです。 それは声を出すことで身体の震えを隠しているからということもあります。
良くある話として男性がいると怖がり、女性だけだと平気な態度でいる方がいます。典型的なぶりっ子と言えるでしょう。ただしこれはあくまで女性の場合です。 男性の場合は雷が本当に怖くてさ プライドの方が勝って、怖いと叫ぶ事もあるそうです。 それは声を出すことで身体の震えを隠しているからということもあります。
人に抱き着く
via pixabay.com
雷が鳴った時、怖いといって人に抱きつく人も見受けられますが、これもぶりっ子の特徴といえます。 本当に雷が怖い人はまず体が固まってなかなか動くことができません。時間が経てば動けるようになりますがぶりっ子の場合は鳴った瞬間に動きます。
本当に雷が怖い人は雷がなった瞬間すぐに行動にうつすことはできないのに対し、なった瞬間に即行動に移せるということは雷をそれほど怖がっていないということにつながります。つまり1に抱きつける余裕は本来ないと言えるわけです。
本当に雷が怖い人は雷がなった瞬間すぐに行動にうつすことはできないのに対し、なった瞬間に即行動に移せるということは雷をそれほど怖がっていないということにつながります。つまり1に抱きつける余裕は本来ないと言えるわけです。
逃げる
via pixabay.com
雷が本当に怖い人は即行動には移せません。頭の中では理解していても 体が硬直し動くことができないからです。雷が鳴った瞬間怖いと言って逃げ出すことが出来るなら、本当に怖いとは思っていないのでしょう。とにかく本当に怖いなら動くことができません。
本当に怖い人ももちろん逃げます。只それは闇雲ではなくとにかく雷が届かない、見えない、聞こえない場所に逃げようと必死になります。なので怖いからと外が見える場所に逃げてるならぶりっ子で逃げてると言えるのではないでしょうか。
本当に怖い人ももちろん逃げます。只それは闇雲ではなくとにかく雷が届かない、見えない、聞こえない場所に逃げようと必死になります。なので怖いからと外が見える場所に逃げてるならぶりっ子で逃げてると言えるのではないでしょうか。
【音】雷が怖い人が出来る対策
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ここからは雷の音が怖い人ができる対策の仕方を紹介します。とにかく雷の音が苦手な方は雷の音が聞こえないようにすることが一番の対策方法となります。では、どういった方法で雷の音から気を紛らわすことができるのかと言うと、とにかく他の音で気を紛らわせることが一番です。
例えばどれだけ雷が鳴っていたとしても屋内にいて、他の音が聞こえていたら雷が近くにいても気づかず終わるということもあるでしょう。特に大きな施設で外から離れていれば音なんて聞こえることはありません。このように雷の音を遮断する方法で対策していきます。
例えばどれだけ雷が鳴っていたとしても屋内にいて、他の音が聞こえていたら雷が近くにいても気づかず終わるということもあるでしょう。特に大きな施設で外から離れていれば音なんて聞こえることはありません。このように雷の音を遮断する方法で対策していきます。
ヘッドホンなどを付けて音楽を鳴らす
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