2019年2月28日 更新

人生が終わったと思う時にすべきこととは?状況別の対処法

仕事を辞めて無職になってしまったり、膨大な借金を抱えてしまったり、女性であればこのまま一生独身かと心配になったり。今、人生に絶望している20代~40代の人の為に、今後どうやってうまく生きていくか一緒に考えていきたいと思います。

目次

人生が終わったと感じる瞬間

Isolate Top Mountains - Free photo on Pixabay (80271)

人生が終わったと思う時はどんな時でしょうか。生きていると人それぞれ辛いことはあると思います。仕事を辞めなくてはいけなくなったり、働けなくなってしまったり、私生活では恋人や家族とうまくいかなかったり、多額の借金を抱えてしまったりなど。

そんな風に思っている人々に、少しでも力になれるように人生が終わったと思った時は何をしたら良いか考えていきたいと思います。

男性が人生終わったと感じる瞬間

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男性の場合は家庭を持っていて自分が一家の大黒柱だったり、自分の両親を養っているなどの場合は特に重圧がのしかかってきますよね。

家や車のローンがあったり、子供の学費など普通に生きていくだけでやらなければならないことはたくさんあるかと思います。では、男性が「人生終わった」と思う時は、一体どんな時なのでしょうか。

ギャンブルにはまって借金を作ってしまった

Luck Lucky Number 17 - Free photo on Pixabay (82149)

中にはギャンブル依存症になってしまっている人もいます。ギャンブル依存症の人は抑圧された感情をうまく吐き出すことが出来ない為、その感情をギャンブルで発散させているようです。またギャンブルで借金が出来てしまうと、その借金返済の為にさらに深追いし、ギャンブルにお金をつぎ込んでしまいます。

また、ギャンブルというものはたまに勝つことができるところがとても厄介で、1度大きな勝ちを経験してしまうと、人間は「もっといける!」という気になり、ギャンブルで借金を返そうという気持ちになってしまうのです。

仕事がない

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仕事がなくて困っているという人は、1度なんでも良いのでアルバイトをしてみましょう。人間生活をしていく為には、どうしても働かないといけないという現実があります。

また、仕事がないと嘆いている人は世の中にたくさんいますが、はっきり言って、「仕事は選ばなければ絶対にある!」と言えます。仕事がないと言っている人のほとんどは、何か理由をつけて自分には合わないや、もっといい仕事が…なんて言っていることでしょう。仕事がなくて人生が終わったと感じている人は、自分が出来る事、出来そうなことをもう1度考え、視野を広げてみてはいかがでしょうか。

仕事が続かない

Little Boy Hiding Sad - Free photo on Pixabay (82154)

上記の仕事がないの原因に、仕事が続かないからという理由もあるかと思います。仕事を決めてはすぐに辞めを繰り返してしまう為、応募できる仕事もなくなってきてしまうということになる人も多いようです。

最初は頑張ろうと思っていても、働きだすとやっぱり頑張ることができず、仕事を辞める度に自分に自信もなくなっていきます。仕事が続かない人の特徴としては、面倒くさがりだったり、飽き性、人と関わることが嫌いなどがあります。

女性が人生終わったと感じる瞬間

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男性とは違い女性が人生終わったと思う時は日常生活で何かがあった時に多いように見受けられます。仕事よりも、恋愛や家庭での問題などで、そう思うことが多いのではないでしょうか。

女性は男性よりも現実的且つ計画的思考の為、金銭的なことで悩んだりするよりも日常生活のことで悩むことが多い傾向にあります。

彼氏や夫とうまくいかない

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女性が人生終わったと悩む時は、男性に比べプライベートなことで悩むことの方が多いように感じられます。彼氏と喧嘩ばかりでうまくいかなかったり、家庭がある人は旦那さんが浮気をしているんじゃないかと疑ってしまったり、長年一緒にいてマンネリ化しているなど。

そんな時は周りがより良く見えてしまうものです。周りの人がすごく幸せに見えて、自分だけで取り残されてたような気持ちになってしまいます。女性はマウンティングをする生き物ですので、知らぬうちに周りと自分を比べてしまうのでしょう。

周囲が結婚しているのに自分は独身

People Woman Travel - Free photo on Pixabay (82151)

自分はずっと独身で彼氏もいない。年齢も重ねてきて少し焦っている時に、周りの友達がどんどん結婚していくと焦りを通り越して、諦め絶望に変わっていくのではないでしょうか。

テレビなどで女優さんが結婚したニュースなどを見ていても、自分はどうして幸せになれないんだろう…なんて思ったりしてしまいますよね。そういったマイナスな気持ちを持つと、どんどん深みにはまっていってしまうようです。

人生終わった!うまくいかない人の特徴

Man Male Outdoors - Free photo on Pixabay (82799)

誰でも長年生きていると、何もかもがうまくいかない時期があるのではないかと思います。うまくいかない時期に突入すると、自分のやることなすこと全てが失敗するのではないかと精神的にも追い詰められてしまいますよね。

しかし、何をやってもうまくいかない時期は永遠に続くものではありません。失敗が続いたとしても神様の仕業でも悪魔の仕業でもなく単なる偶然にすぎないのです。それを「自分は何をしても駄目だから」と思い込んでしまう人はどのような特徴があるのでしょうか。

物事を先延ばしにする 

Calendar Date Time - Free photo on Pixabay (82800)

自分がやりたいと思うことはテキパキと素早くこなしていますが、面倒に感じることは全て後回しにしてしまいます。後しにして、溜まりに溜まったものが取り返しのつかない状態になってのしかかってきます。「明日やればいいや」という気持ちは、実際明日やる時になると「また明日やればいいや」という気持ちになってしまうものです。

先延ばしにするということは、その場の試練から逃げているということになります。一度先延ばしにしてしまうと、逃げる癖がついてしまう為、どんなに面倒と思っても、やるべきことはその時にやる!と自分に厳しくいる必要があるのではないでしょうか。

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