目次
- 女性性とは
- 肉体的な性別ではなく心理・精神的な部分
- 女性らしさや男性らしさ
- 一般的に肉体的性別が女性の場合女性性が強い
- 性別が女性であっても女性性・男性性両方持ち合わせている
- 肉体的性別を否定するものではない
- 女性性・男性性チェック
- 人生において尊重するのは「愛情」or「使命」
- 相手を好きになるには「日々の積み重ね」or「一目惚れ」
- 複数の事柄が同時に「できる」or「できない」
- 行動を起こす際は「柔軟」or「目標を持って」
- 判断するときは「なんとなく」or「理由を明確にして」
- 「自分が何を感じるかが重要」or「相手にどう表現するかが大事」
- 物事は「プロセスも大事」or「結果が大事」
- 「感情的な会話が多い」or「会話では整理・分析しようとする」
- ストレスは「人と話すと楽になる」or「根本的な解決策を考える」
- 「孤独・拒絶が怖い」or「解決できない・信頼されないことが怖い」
- 女性性・男性性のバランスが崩れると
- 一般的に肉体的性別の性70％・異性の性30％
- 考えすぎて行動できなくなる
- 他者を優先し過ぎて自分らしさがわからなくなる
- 感情的な振る舞いによって人間関係に軋轢を生む
- 過度な攻撃性によって孤立・犯罪行動に走る
- 女性性・男性性の統合が必要な場合とは
- 女性なのに男性っぽいことを悩んでいる場合
- 男性なのに上昇志向がないと悩んでいる場合
- 肉体的性別と反対の性質が優位になりそれらを酷く悩んでいる場合
- 自身の性別に疑問を感じている場合
- パートナーとの関係性に悩んでいる場合
- 自分の性格への理解を深めたい場合
- 女性性・男性性を統合する方法
- 自身の中にある女性性・男性性どちらも受け入れる
- 女性性・男性性の活かし場所を見極める
- 物事を多方面から見るように心がける
- 男性性が否定している場合
- 男性性の否定とは
- 女性性が解放されない
- 自分内でDVが起こっている状態
- 幸福感を感じにくい
- 否定を止め女性性を開放させる方法
- 自身の女性性・男性性の割合を知ってみよう
では、先ほどご紹介した男性性が女性性を否定しているときには、どのような解決方法を取れば良いのでしょうか。重要なことは女性性を解放させる方法を身に付けることなのです。
まずは、集中して自分を見つめてみましょう。心の中で自分を見つめるようなイメージです。
そして、自分の心の中を除いてみましょう。今男性性が強いのか女性性が強いのか確認をしてみましょう。
繰り返すことで、男性性が出てくるパターンが見えてくるはずです。そのときに、意識をして女性性を解放させてみましょう。
これを繰り返すことで、徐々にではありますが、女性性を解放させる方法を身に付けることができるようになります。
まずは、集中して自分を見つめてみましょう。心の中で自分を見つめるようなイメージです。
そして、自分の心の中を除いてみましょう。今男性性が強いのか女性性が強いのか確認をしてみましょう。
繰り返すことで、男性性が出てくるパターンが見えてくるはずです。そのときに、意識をして女性性を解放させてみましょう。
これを繰り返すことで、徐々にではありますが、女性性を解放させる方法を身に付けることができるようになります。
自身の女性性・男性性の割合を知ってみよう
自分は女性性が強いのか、または男性性が強いのかの割合をまずは確認してみましょう。そうすることで、自分自身の性に関する感覚が見えてきます。
もし、理想的な自分ではなかった場合、意識をして理想的な女性性や男性性を上手に解放させてあげましょう。そうすることで、今まで性について悩んでいた自分の心を楽にさせることができます。
しかし、理想的な女性性や男性性を解放させるには、時間がかかります。自分をしっかり見つめて、上手に自分自身と付き合っていきましょう。
もし、理想的な自分ではなかった場合、意識をして理想的な女性性や男性性を上手に解放させてあげましょう。そうすることで、今まで性について悩んでいた自分の心を楽にさせることができます。
しかし、理想的な女性性や男性性を解放させるには、時間がかかります。自分をしっかり見つめて、上手に自分自身と付き合っていきましょう。
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