2019年8月19日 更新

人生の中で後悔したと思うランキング!後悔しない生き方をするには?

人生で後悔ばかりして、自分に厳しい生き方をしていませんか?20代の若い頃には後悔しない生き方を習得していたら、結婚にも失敗しません。また、うつになるまで悩むこともなくなります。後悔しない生き方を分かりやすくランキング・名言などを織り交ぜて説明しています。

目次

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人生経験が増える度に、偉人や天才などの残したい偉業や記録の凄さが理解できます。
また、日常生活のなかでも、才能にあふれ人達がたくさん出会います。

そんな中で、凡人なことに気づくとふと、自分が社会に対してのなんの影響も及ぼしていないことが分かります。

「この世に生きた証」といえば、大げさかもしれませんが、社会に対しての少しでも貢献することができることは、人生において大きな生きた価値になります。

自己中心的なことに目を奪われていると、後から後悔することになります。

4位:自分のやりたいことをやらなかったこと

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人生は思い通りにいきません。自分のやりたいことを仕事にできる人は、ほんの数パーセントに過ぎません。

また、周囲の空気に合わせて、自分のやりたいことを抑えてしまうことや、夢を持っていても、現実との生活を天秤にかけて堅実な方向に進むことも多くあります。

ただ行動や挑戦しなかったことは、いつまでも心から消えることはありません。

どんなことでも、最後にやるかやらないかを決断するのは自分自身です。
後悔しない為には、自分自身としっかり向き合い、困難に立ち向う勇気と覚悟が必要になります。

行きたい場所に行かなかったこと

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シニア世代の人達が、実現したい夢は旅行です。親孝行する時にも、両親が行きたかった場所に旅行に連れいていってあげることができると、とても喜びます。

日本人は働く事が好きな人が多いので、定年退職するまでは仕事一筋で、ゆっくり旅行には行く暇もなかったという働き者がたくさんいます。
その為に、行きたい場所に行くことはいつも仕事より後回しにしています。

でも年を重ねると、身体的に行動できる範囲も狭まります。
若い内に色んな場所に、旅をしておけばよかったと後になり後悔する事になります。

後悔ばかりだとうつ病になることもある

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後悔をしたことを前向きに捉えることができたら、新しいことにも積極的に挑戦できる人になります。
できることなら、人生経験豊富な、魅力的な存在になりたいと思いませんか?

いつでも前向きにな人をみると元気がもらえます。
失敗をしてもポジティブで前向きです。

そしてたくさんの成功者達のように、失敗しても立ち上がって何度も挑戦する姿を見ると尊敬ができます。

逆に後悔ばかりだとうつ病になることもあります。そうならない為にも後悔しても、前向きに頑張り続けるには、どのようなコツがあるのか見てみましょう。

過去は振り返っても戻れない

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過去に戻ってやり直すことができたら、今よりもっと成功した未来が手にしていたはず...
現実に満足できず、こんな想像をする人はいませんか?

20代も過ぎると、自分の未熟さに苛立つことがあります。あの時、ああしていれば、絶対に今より良い未来を手にすることができたのにと考えがちになります。
でも過去に縛れることは、現在もなにも行動に移せていない証拠です。

例えば過去に戻れたとしても、そのな心構えだと同じ失敗をどこかで繰り返すだけです。

大事なことは、今を大切にして、理想の未来に向かって前進することです。
出遅れているなど考える必要はありません。人はそれぞれ違う道を歩いているからです。

後悔ばかりだとネガティブになる

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人間は後悔する生き物です。精神的には成長したつもりでも、些細な事で後悔します。

同僚との何気ない言動にも「あーしとけばよかった」と後悔するもの。その為に「後悔ばかりする性格をなおしたい!」と思う人はたくさんいます。

でも、後悔することは大切な成長のヒント!問題なのは、ネガティブに捉えるか、ポジティブに捉えるかです。

後悔をネガティブに捉えると、落ち込んで勉強・仕事の効率が悪くなります。

ポジティブに捉えると、後悔を次に活かす方法を考えます。
後悔した失敗を大切な人生経験として、前向きに考える人になれば、次のチャンスにつながるものです。

小さなことにも後悔する癖がついてしまう

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どんなに小さい失敗にも、後悔を感じてしまう人がいます。
このような性格は完璧主義の方に多く、小さいミスも自分の事が許せない人です。
これは、後悔をする悪い癖がついてしまっているのです。

「自分はこうでなくてはならない」という思考は、自分を苦しめるだけです。その思いの根底には、目標の高さや、人の期待に応えたいと思う気持ちが強すぎる場合があります。

後悔をする癖をなくすには、客観的に自分と向き合い。自分にプレッシャーを与えすぎる考え方を改める必要があります。

自分が本当にしたい事を実現したいなら、後悔する癖をつけるのではなく、どんな時もポジティブに考える癖をつけなければなりません。

後悔ばかりだとうつ病になりやすい

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うつ病の原因は、まだ全てが解明されていません。
ですが、うつ病の原因の1つは「心理的なストレス」とされています。

「自分には価値がない」「生きていても仕方がない」と自分にネガティブな気持ちになり、それが心理的なストレスになります。
失敗したことを後悔して、落ち込むことは誰にでもあります。
ですがそんな時こそ客観的に自分のことを観察してみましょう。

高すぎる目標設定にしてるのではないか?
完璧な人間になろうとしてるのではないか?

失敗などしない人間などいません。だから毎日の生活に、小さな成長の目標を決めて、少しずつでも前進していることを感じることが大切です。

後悔しない生き方にする為のポイント

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日本は、とても住みやすい国です。便利で何一つ不自由のない生活ができる、世界でもトップクラスの国です。
ただそれだけに、現状に満足してしまい、無駄な時間を過すことも多くもなります。

後悔しない生き方をするためには、人生でやりたいことを全て書出し、しっかりと人生プランを考える必要があります。
その時、やりたいことの優先順位を決めて、具体的に実現するために、何が足りていないのかまで自己分析することです。

夢は具体的に想像して、自分の人生を切り開く強い意識と覚悟が必要です。
そして、達成感と充実した人生を歩むことができます。

それでは、後悔しない生き方にする為の具体的なポイントを確認してみましょう。

20代のうちに好きなことをする

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