2019年6月2日 更新

下唇を噛む心理とは?下唇を噛む癖の原因はストレス?

下唇を癖で噛む人がいますが、実は心理の表れであるのはご存知ですか?噛むのを止める方法も存在するのですが、ストレスが大きな原因になっている場合があります。そのような下唇を噛むという癖をやめたいと考えている人もいるので、止める方法を含め原因や心理をご紹介します。

悔しいという強い気持ちから下唇を噛んで気持ちを抑えている人もいるのですが、そのような悔しいという心理に似て「イライラしている」状態の心理から下唇を噛む人もいます。

もちろんイライラするからと言っても様々なストレス発散方法が存在するのですが、その中でも下唇を噛むことによってストレスを発散する人がいます。中には自傷行為に発展する人もいるのですが、イライラを抑えるために程よく傷みが伴う程度に下唇を甘噛する人もいます。

イライラするからと言って下唇を噛んでも気持ちが収まるという人は少ないのでできれば止めるのが好ましいです。

何かに耐えている

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気持ちを抑えるために下唇を噛む人がいるのですが、気持ちを抑えるという心理の中でも「なにかに耐えている」という心理状況を表している場合があります。イライラを抑えるためや悔しいという気持ちから下唇を噛む人もいるのですが、このようになにかに耐えるために下唇を噛む人がいます。

もちろん心理的に我慢しているために下唇を噛む人がいるのですが、物理的な傷みから耐えるために下唇を噛む人がいます。傷みから耐えるために体の一部をつねって耐える人もいるのですが、下唇なら簡単に噛むことができるので、耐えるために下唇を噛む人がいます。

負けたくない

Boy African Africa - Free photo on Pixabay (328616)

下唇を噛む心理の中でも「負けたくない」という気持ちから下唇を噛む人がいます。男性女性ともに負けず嫌いの人がいますが、このような負けず嫌いの人は意外と下唇を噛む癖がある人がいます。

下唇を噛むという行為は我慢するという心理が特に強い場合が多く、負けたくないという強い気持ちの表れが下唇を噛むという好意になっている場合があります。

もちろん下唇を噛むからと言って負けなくなるということはないのですが、下唇を噛むことによって感情が表れる様子や感情的になる姿を抑えようとしている場合が多いと言えます。

言いたいことが言えずにいる

Asian School Children Student - Free photo on Pixabay (328617)

下唇を噛むという行為は様々なことから耐えている場合に噛むことが多いのですが、耐えているという心理の中でも「言いたいことを言えずに我慢している」という心理から下唇を噛む人もいます。

特にコミュ障の人がこのような行動を取ることが多いのですが、自分が強く言いたい気持ちがあるのにも関わらず、周りの状況などによって流され、なかなか言えなかった場合は寂しく感じるので下唇を噛む人がいます。

このような人は自分の発言ができた際には下唇を噛むことがないので、下唇を噛む人の中の心理としてはやや少ないです。

隠したいことがある

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下唇を噛む心理の中には他にも「何かを隠したい」という気持ちから下唇を噛む人がいます。下唇を噛むことによって途中でもご紹介したような感情を我慢して隠そうとしている場合があります。

さらに、隠したいという気持ちもありますが、隠したいという気持ちだけでなく、隠した物や隠したことがばれないように下唇を噛んで耐えようとしている場合が多いです。

このようなことからもわかるように、下唇を噛むという行為は隠し事に関する心理が働いていることもあると言えます。

強いストレスを抱えている

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下唇を噛むという心理はたくさんあるのですが、他にも「強いストレス」から下唇を噛む人もいます。ストレスは様々な影響が存在し、このような癖でストレスを紛らわせようとする人もいます。もちろんストレスが必ずしも軽減するというわけではありませんが、耐える時と同様に強いストレスを抑えるために下唇を噛む人がいます。

ただし、注意していただきたいのが強いストレスを抑えるために下唇を噛む人がいるのですが、ストレスの強さのあまり強く噛んでしまいすぎて唇を傷つける人もいるので気をつけましょう。

欲求不満である

Blue Eyes Woman Female - Free photo on Pixabay (328623)

下唇を噛むという行為は「欲求不満」な状態を表している場合もあります。欲求不満だと体中がムズムズしてしまう人もいるのですが、このような欲求が溜まった状態を抑えるために下唇を噛む人がいます。

欲求不満のサインとして観ることも可能ではあるのですが、やはり下唇はどちらかと言うと先程ご紹介した物事を耐えるという傾向が多いので、欲求不満を抑えている場合は比較的少ないです。

一緒にロマンチックな作品やエロティックな作品を観た場合に下唇を噛んでいる場合は欲求不満を我慢するために下唇を噛んでいる場合が多いです。

下唇を噛むことの問題点

Sign Caution Warning - Free vector graphic on Pixabay (328627)

下唇をついつい噛んでしまうときの心理についてご紹介しましたが、下唇を噛むという点はもちろん問題点も存在します。下唇を噛むことによって周りに対する印象や自分自身の唇にも大きなダメージがあるので、下唇を噛む癖がある人は次にご紹介する問題点について気をつけてください。

もちろん必ずしも問題になるというわけではありませんが、下唇を噛む癖がある人や下唇を噛む回数が多い人は是非チェックしてみてください。

周囲に悪い印象を与えることがある

People Girls Women - Free photo on Pixabay (328630)

下唇を噛む癖がしっかりと付いてしまっている人もいるのですが、下唇を噛むというのは意外と周りから見られている場合もあります。もちろん下唇を噛む人も他の人が下唇を噛んでいる様子を目撃したことがあるという人は多いのですが、その時に多くの人が感じやすいのが「悪い印象」です。

人から見て下唇を噛んでいるという様子はあまり好印象に感じられることが少なく、一緒にいるのになにか我慢しているのではないのかという印象を与えてしまう場合があります。

そのため、下唇を噛むことによって好印象になることはほとんどなく、どちらかと言うと悪い印象に感じられてしまうことが多いのでくれぐれも注意してください。

唇が荒れる

Girl Model Pink - Free photo on Pixabay (328632)

下唇を噛むということは悪い印象を与えることが多いのですが、悪い印象だけでなく「唇が荒れる」という問題点もやはり挙げられます。下唇を噛むことが多いとどうしても唇の潤いなどを奪ってしまう場合や、唇をガサガサな状態にしてしまう場合があります。

男性は唇をあまりみられる機会が少ないので、唇が荒れていても多少は大丈夫ですが、男性は女性の唇をみることも多いので、唇が荒れている様子を見ると心の乱れも荒れているのではないかという考えや見た目からもやや残念な印象になってしまいやすいです。

リップ・グロスを塗る人も多いのですが、下唇を噛むことによって唇が荒れることが多いので気をつけましょう。

唇が傷つくことも

Mouths Lips People - Free photo on Pixabay (328634)

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