目次
- しがらみから解放され自由になりたい
- 自由になりたいと感じる瞬間
- 毎日同じ生活を送り今後も変わる見込みがないと実感する瞬間
- 気に入らない人にも愛想良く振舞う瞬間
- 子育てに追われ毎日が慌ただしく過ぎていく瞬間
- 自身の好奇心を満たせない生活
- 誰かの期待に添うための生活
- 多くの責任を与えられた時
- お金や時間が制限されていると感じる瞬間
- 自由になりたいと思う心理
- 現状に不満を持っている
- 心が疲弊している
- 現実逃避
- 行動力のなさへのストレス
- ストレスの原因が正しく把握できていない
- 自由になりたいと思うのになれない理由
- 本当に自由になりたいと思っていない
- 現状にある程度満足している
- 口癖で「自由になりたい」と発信しているだけ
- リスクばかりに目が行き行動しない理由を作り出している
- 固定概念に囚われている
- 自分が本当に求めている事柄に気付いていない
- メンタルブロック
- 自由の種類
- 住む場所の自由
- 時間の自由
- 人間関係の自由
- 経済的自由
- 自由になるためには
- 自由になれない本当の理由に気付く
- 自分が何を求めているのか理解する
- メンタルブロックと向き合う
- リスクではなくリスクに対する対策を探す
- 人生は一度きりであると自覚する
- 不安はいつまでも尽きないことを知る
- 現状を手放してもいいものなのか思考する
- 人生は選択の繰り返し
自由になりたいのになれない理由は、行動できていないからです。何度もお話ししてるように、自由には犠牲が伴います。自由になりたいなら、何かを捨てたり、変えたりする必要があるんです。
大抵の人は、行動する前に考えます。これをしたら、どうなるのか？自分にとって良い結果になるのか？色んなことを考えてしまうと、やはりリスクばかりが目についてしまうんです。
リスクが目につくと「やっぱりやめとこう」とせっかくの決心も鈍ってしまいます。リスクはどんなことにもつきものです。リスクがあるから、勝ち取った時の喜びだって倍増するんです。リスクではなく、良い部分に目を向けてみませんか？
大抵の人は、行動する前に考えます。これをしたら、どうなるのか？自分にとって良い結果になるのか？色んなことを考えてしまうと、やはりリスクばかりが目についてしまうんです。
リスクが目につくと「やっぱりやめとこう」とせっかくの決心も鈍ってしまいます。リスクはどんなことにもつきものです。リスクがあるから、勝ち取った時の喜びだって倍増するんです。リスクではなく、良い部分に目を向けてみませんか？
固定概念に囚われている
via pixabay.com
自分を持つのは大事ですが、固定概念に捉われていると、なかなか自分を変えることができません。たまには、周りの意見に耳を傾けてみてはいかがでしょうか？もしかしたら、あなたが行動できない理由が見つかるかもしれません。
自分の固定概念に捉われていると、視野も狭くなりますし、自分を客観視することができません。周りから映ってるあなたはひどく頑固で滑稽かも。固定概念を捨てるのは難しいですが、少しずつ周りの意見も聞くようにすれば、考え方も変わり、自由になれるヒントが見えてくるでしょう。
自分の固定概念に捉われていると、視野も狭くなりますし、自分を客観視することができません。周りから映ってるあなたはひどく頑固で滑稽かも。固定概念を捨てるのは難しいですが、少しずつ周りの意見も聞くようにすれば、考え方も変わり、自由になれるヒントが見えてくるでしょう。
自分が本当に求めている事柄に気付いていない
via pixabay.com
自由になりたい気持ちはありますが、本当に自分が何を求めているのか、気付いていないのかも。明確なビジョンがなければ、誰だって行動できません。まずは、自分が何を求めてるのか、自問自答してみましょう。
あなたにとっての自由は何ですか？どんな物から解放されたら自由になれるのでしょうか？1つ1つ謎を紐解いていきましょう。自分自身と対話すれば、自分が求めてることが見えてくるはず。まずは、自分が本当に求めてる事に気付くのが先決です。
あなたにとっての自由は何ですか？どんな物から解放されたら自由になれるのでしょうか？1つ1つ謎を紐解いていきましょう。自分自身と対話すれば、自分が求めてることが見えてくるはず。まずは、自分が本当に求めてる事に気付くのが先決です。
メンタルブロック
via pixabay.com
自由を求めながら、「自分にはできない」「やって失敗したら？」「仕事を失ったらどうしよう」「家族に迷惑かけたらどうしよう」などと、メンタルブロックをかけてはいませんか？
「自由になりたいと願うなら行動するのみ」と、言うのは簡単ですが、誰だって失敗は怖いですし、自分にできるのか不安になります。しかし、失敗が悪いことなのでしょうか？できないと誰かに怒られるのでしょうか？
失敗しても全く悪いことではありませんし、むしろ、失敗から学ぶことの方が多いんです。メンタルブロックは、すべて思い込みです。経験からそのような心理に陥ってしまう方は、小さい成功経験を積み上げることから始めてみましょう。
「自由になりたいと願うなら行動するのみ」と、言うのは簡単ですが、誰だって失敗は怖いですし、自分にできるのか不安になります。しかし、失敗が悪いことなのでしょうか？できないと誰かに怒られるのでしょうか？
失敗しても全く悪いことではありませんし、むしろ、失敗から学ぶことの方が多いんです。メンタルブロックは、すべて思い込みです。経験からそのような心理に陥ってしまう方は、小さい成功経験を積み上げることから始めてみましょう。
自由の種類
via pixabay.com
自由にも種類があるって知ってましたか？自由とは、「住む場所の自由」「時間の自由」「人間関係の自由」「経済的自由」と、4つの種類に分けられます。
あなたはどの自由を勝ち取りたいですか？お金の自由でしょうか？それとも人間関係から解放されたいのでしょうか？様々な自由がありますが、自由になりたいなら、まずご自身がどの自由を求めているのか明確にするべきです。
もちろん、2つの自由を求める方もいらっしゃるでしょう。同時進行で行動を起こすのは非常に難しいので、1つの自由に絞って行動していく方が成果は上がりやすいと言えます。では、それぞれの種類について簡単に見ていきましょう。
あなたはどの自由を勝ち取りたいですか？お金の自由でしょうか？それとも人間関係から解放されたいのでしょうか？様々な自由がありますが、自由になりたいなら、まずご自身がどの自由を求めているのか明確にするべきです。
もちろん、2つの自由を求める方もいらっしゃるでしょう。同時進行で行動を起こすのは非常に難しいので、1つの自由に絞って行動していく方が成果は上がりやすいと言えます。では、それぞれの種類について簡単に見ていきましょう。
住む場所の自由
via pixabay.com
住む場所の自由は、自分の好きな場所に住むことです。もちろん、国内に限りませんし、家の大きさも問いません。今、狭いマンションで暮らしているなら、家族で大きな一戸建てに住んで、自由になりたいと願うでしょう。
また、日本で生きにくさを感じているなら、海外で開放的に暮らしたいと思う方もいます。仕事や金銭的な事情から、今の場所に住んでいますが、住む場所の自由を願う人はたくさんいます。
もちろん、あらゆるしがらみがあってなかなか実行に移せませんが、いつかは海外で暮らしてみたい！自分の家を持って自由になりたい！と願い、それを目標にすることも大事です。
また、日本で生きにくさを感じているなら、海外で開放的に暮らしたいと思う方もいます。仕事や金銭的な事情から、今の場所に住んでいますが、住む場所の自由を願う人はたくさんいます。
もちろん、あらゆるしがらみがあってなかなか実行に移せませんが、いつかは海外で暮らしてみたい！自分の家を持って自由になりたい！と願い、それを目標にすることも大事です。
時間の自由
via pixabay.com
続いては、時間の自由です。日々仕事や家事に追われ、自分の時間が持てない人もいるでしょう。時間は無限ではありません。皆に平等に時間が与えられており、それをどう使うかは本人の自由です。とは言え、生活するためにはお金が必要です。
仕事をしないと生活できませんし、主婦であれば家事や子育てに時間を割かれます。誰だって、1日中好きなことをしてたいと願うでしょう。自分の趣味だけに没頭できたら、どんなに幸せか・・。と思う人は多いはず。あなたが求める自由は、この項目に当てはまるでしょうか？
仕事をしないと生活できませんし、主婦であれば家事や子育てに時間を割かれます。誰だって、1日中好きなことをしてたいと願うでしょう。自分の趣味だけに没頭できたら、どんなに幸せか・・。と思う人は多いはず。あなたが求める自由は、この項目に当てはまるでしょうか？
人間関係の自由
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続いての自由の種類は、人間関係の自由です。生きていれば、苦手な人や嫌な人とも付き合わなければいけません。仕事場や近所の人、学校や近所のお店など、生理的に受けつけない人はどこにでもいます。
しかし、嫌な人であっても挨拶をしたり、適度な距離感を保つ必要があるんです。社会で生きていくためには、円滑な人間関係を保つのが大事。心では「嫌だな～」と思いながら、無理して人に合わすのは苦痛です。
好きな人とだけ付き合い、人間関係での悩みがなくなれば、精神的にも楽になり自由になれます。
しかし、嫌な人であっても挨拶をしたり、適度な距離感を保つ必要があるんです。社会で生きていくためには、円滑な人間関係を保つのが大事。心では「嫌だな～」と思いながら、無理して人に合わすのは苦痛です。
好きな人とだけ付き合い、人間関係での悩みがなくなれば、精神的にも楽になり自由になれます。
経済的自由
via pixabay.com
最後は、経済的自由です。この自由は、誰しもが漠然と求めているのではないでしょうか。お金の制限がなく、自分の好きな時に好きなだけお金が使えたらどんなに嬉しいでしょう。
お金があれば好きなものが買えますし、好きなところにいけます。想像しただけで、自由になれる気がしませんか？家族に不自由な思いをさせなくて済みますし、何かするにもお金の心配が無用になります。
経済的自由を手に入れるのは非常に難しいです。今の現状を変えるだけでは、なかなか手にできません。仕事で大きな成功を成し遂げたり、企業してそれが大儲けでもしない限り、金銭的自由は手に入らないのです。
お金があれば好きなものが買えますし、好きなところにいけます。想像しただけで、自由になれる気がしませんか？家族に不自由な思いをさせなくて済みますし、何かするにもお金の心配が無用になります。
経済的自由を手に入れるのは非常に難しいです。今の現状を変えるだけでは、なかなか手にできません。仕事で大きな成功を成し遂げたり、企業してそれが大儲けでもしない限り、金銭的自由は手に入らないのです。
自由になるためには
via pixabay.com
自由の種類についてお話ししてきましたが、ご自身の求める自由がどれに当てはまるのかわかりましたか？どの自由も、簡単に見えて行動力も必要ですし、それなりにリスクも伴います。しかし、手に入れるために努力することで、自分自身も向上できますし、今まで見えなかったことが見えてくる可能性もあります。
もちろん、自由を手に入れるためには、何かを捨てたり変えたりするだけでなく、努力も必要になります。それが目標になれば、生きがいにもつながりますし、本当に大事なものに気付ける場合もあるんです。
ここからは、自由になるためにはどうすればよいのか、その方法について解説していきます。
もちろん、自由を手に入れるためには、何かを捨てたり変えたりするだけでなく、努力も必要になります。それが目標になれば、生きがいにもつながりますし、本当に大事なものに気付ける場合もあるんです。
ここからは、自由になるためにはどうすればよいのか、その方法について解説していきます。
自由になれない本当の理由に気付く
via pixabay.com
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