2019年7月1日 更新

絶交した友達と仲直りする方法!絶交する理由とされたときの対処法

本当に大切な友達だからこそ、時にはぶつかり合ってしまうものです。お互い感情的になって絶交を切り出すことだってあるでしょう。本音とは裏腹に絶交してしまった友達と仲直りする方法や対処法、逆に絶交した方が良い友達の特徴まで解説していきます。

何も明かさないまま関係を終わらせるよりも、はっきりと相手に伝えてあげる事も誠意というものです。相手のどこが駄目なのか、どうして絶交する意に至ったのかを、しっかり説明してあげる事もお互いの為なのです。

この時、一方的に相手を責めたり悪口を言うのは避けましょう。今のあなたのままでは一緒に居られない、改善してくれるのならまた友達としてやり直そうというスタンスで伝えるようにしましょう。

子供の頃のように「もう絶交!」とはっきり伝えるのとは意味が違います。あとで自分が悪者にならない為にも、言葉の選択には気をつけましょう。

連絡を取れない状態にする

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疎遠になったり絶交を言い渡したとしても、相手もあなたと同じ熱量でこの事態を受け止めているかなんて分かりません。あなたが考えているよりも軽視している恐れもあるのです。

そうすると納得のいかない相手は、連絡攻撃してくるようになるでしょう。しかしこれに応対するほど相手に対しての思いがなくなっているからこそ、絶交に至っているはずなのです。

思い切って連絡の手段を断ち、事態の重さを相手に分からせることも重要です。熱冷めやらぬ内はバッサリと関係全てを断つことをオススメします。

SNSもしっかりブロック

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直接会うこともなくなり、連絡手段も一切断ち切ったからと言っても、まだまだ安心は出来ません。見落としがちなのがSNS上のブロックです。

ブロックをし忘れてしまうと、もちろん相手はあなたの近況を逐一知る事が出来ます。SNS上で連絡をとる事だって出来ます。

絶交されたことに逆上し、あなたのSNS上での情報を悪用されてしまう危険性があるのです。また、あなたの交友関係も筒抜けになってしまいますから、そこから辿って再びあなたと繋がったり、周りに根回しされる危険性も考えられます。

わざと嫌われる態度をとる

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自分は既に相手の事を嫌いなのに、うまく絶交まで運びきれない場合もあるでしょう。そんな時は自分も相手に嫌われるように仕向けてみるのも手です。

双方に嫌い合ってしまえば、関係を終わらせることもスムーズになるでしょう。この方法でのポイントは嫌われ方です。あからさまな悪口や相手を傷つける言動ではありません。

少しずつ冷たい態度をとったり連絡を返さなくなったりから始め、なるべく周囲にあなたの事を悪く言われないような嫌われ方を心掛けなければいけないので、時間も気配りもかかる難しい方法とはなります。

絶交されたときの対処法

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絶交しようと決心すれば、前項での例のようにいくらでも方法はあるでしょう。しかしもっと難しいのは逆の立場である『あなたが絶交された時の対処』の方法です。

人間関係は複雑ですから、いつどんな些細なすれ違いからあなたが標的にされるかは分かりません。たった一人に絶交された事から周りを巻き込み、気づけば一人ぼっちになってしまう可能性もあるのです。

もし絶交をされてしまった場合、どんな対処法を行えば良いのかを探っていきましょう。

様子をみる

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絶交されたからと言って、焦って下手な行動に出るのは危険です。まずは落ち着いて様子を見ることが正しい選択です。絶交を言い渡された直後は、相手の温度感が一番高くなっている状態であるとも言えるのです。

そんな時に相手に詰め寄っても、火に油を注ぐようなものです。こちらの言い分を聞き入れてくれる状態であるのなら、わざわざ絶交なんてしていないでしょう。

絶交をされるのが嫌だからと、自分をへつらって不利な条件を飲んでまで絶交を食い止めるケースもありますが、無理やり繋ぎ止めても良好な関係は望めません。落ち着いて冷静な判断をする為にも、まずは様子見です。

絶交の理由を考える

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絶交に至るケースは、一方に完全なる非がある場合も、双方に欠点がある場合も、単純に性格の不一致である場合も様々なのです。単にウマが合わなかったから仕方がないと終わらせてはいけません。

なぜ絶交されるまでに至ったのか。自分はこれまで相手にどんな接し方をしていたのか。何がきっかけですれ違いが生じてしまったのか。一旦自分の胸に手を当てて考えてみましょう。

相当な理由がなければ絶交には至りません。それほど相手を怒らせてしまった理由やきっかけが必ずあるはずなのです。自分自身に向き合い、反省する事からがスタートなのです。

話しかけてみる

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何も行動に移さなければ、事態が好転することはありません。相手に避けられているから自分も同じく避けていては、絶交を受け入れたと見なされても仕方ありません。

本当に自分も反省し、その上でやっぱりこれからも関係を築いていきたいと思える相手なのであれば、あなた自身から歩み寄らなければ何も変わらないのです。

無視されたり避けられたりと、嫌な思いをすることもあるかもしれませんが、勇気を持って優しい口調で相手に話しかけてみてはどうでしょうか。

相手の悪口は言わない

Secret Lips Woman - Free photo on Pixabay (418812)

人間ですから、自分のことを良く思っていない相手に対して、自分も相手の欠点を見つけて悪く言ってしまうこともあると思うのです。

しかしそんな悪口は、周囲の人を介して必ず相手にまで届きます。本当にこの先もずっと関係を絶って良いと思える相手なのでしょうか。そうでないのなら、相手の悪口は言わないに徹した方が良いです。

感情的に走ってしまえば、悪方向にしか転びません。悪口合戦になってしまえば、ヒートアップして関係を修復することはより困難となってしまいます。自分の感情を我慢して抑え、相手への悪口は控えましょう。

関係を諦める

Paper Drilled Down Open - Free photo on Pixabay (418813)

いくらもがいても、どれだけ反省して誠意を表しても、相手が受け入れ態勢を持てないと言うのなら、これまでの関係を諦めることも最終手段です。

出来ることは手を尽くしたのであれば、相手はもう既にあなたとの関係を諦めている状態なのでしょう。その状態の相手にいくら労力を使っても時間の無駄となってしまいます。

今よりももっと最悪な関係性となってしまう前に、キッパリと諦めて決別した方が良い状況もあるのです。寂しいし悲しいかもしれませんが、自分にも非があるのなら報いだと受け止め、糧にして今後の行動を見直しましょう。

絶交後に仲直りする方法

Hand Greeting Agreement - Free photo on Pixabay (418817)

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