目次
- やりたいことをやれないのは後悔する
- 死ぬまでにしたいことランキング＜20代編＞
- 5位一人暮らし
- 4位海外に行く
- 3位大きな家に住む
- 2位家庭を持つ
- 1位結婚
- 死ぬまでにしたいことランキング＜30代編＞
- 5位世界一周
- 4位バイクを買う
- 3位車を買う
- 2位趣味を増やす
- 1位親になる
- 死ぬまでにしたいことランキング＜40代編＞
- 5位自分の好きなことをする
- 4位行きたい場所に行く
- 3位趣味に打ち込む
- 2位美味しいものを食べる
- 1位愛する人に気持ちを伝える
- 死ぬまでにしたいことランキング＜50代編＞
- 5位家庭菜園
- 4位家に温泉
- 3位一人旅
- 2位不労収入
- 1位孫の顔を見る
- 死ぬまでにしたい100のリストの書き方
- 楽しいことだけを書く
- できなそうなことも書く
- 定期的に見直して追加
- 達成したものは記録する
- 沢山の例を見る
- 項目を作る
- 思い浮かんだことはどんなことも書く
- 100を超えても良い
- 後悔しない人生をおくろう。
死ぬまでにしたい100のリストの書き方として、「達成したものは記録する」ことをオススメします。前項で、「達成したものには腺をひく」と説明しましたが、達成したものと、達成していないものがそのままの状態であると、何を達成して何をまだ達成していないのか？が、不明確になってしまいます。
どんな小さなことでも、達成したものが増えていく事は、自分の自信にもなりますし、次はこれを達成させよう！という、強い気持ちも持つことができます。目標ができると、人生は彩られます。
ですから、達成したものは、記録しておくことがとても大切です。別のノートに、達成したリストを書いていくのもいい方法です。やりたい事リストと、すでに達成したリスト。この2つがあれば、視覚的にも整理されて、次は何を達成しようか、毎日がワクワクするものとなるでしょう。
どんな小さなことでも、達成したものが増えていく事は、自分の自信にもなりますし、次はこれを達成させよう！という、強い気持ちも持つことができます。目標ができると、人生は彩られます。
ですから、達成したものは、記録しておくことがとても大切です。別のノートに、達成したリストを書いていくのもいい方法です。やりたい事リストと、すでに達成したリスト。この2つがあれば、視覚的にも整理されて、次は何を達成しようか、毎日がワクワクするものとなるでしょう。
沢山の例を見る
via pixabay.com
死ぬまでにしたい100のリストを書くために、「たくさんの例をみる」という事をしていきましょう。今まで何も目標がなかった人が、突然何かやりたい！と100個見つけるのはとても難しいことです。今は、検索すれば何でも出てくる時代です。
他の人の「死ぬまでにしたい100のリスト」を見てみることで、たくさんのヒントをもらうことができます。「自分もこれやってみたい！」「こんな事も書いていいんだ！」という事がわかると、どんどんと筆が進んでいきます。
目標がなければ、それに向かう行動はできないものです。ですから、まずは100個めざして、他の人の例をみながら、「自分の好き」をたくさん見つけていってください。最初は100個も書けないと思っていたけれど、気がついたら100になっていた！というのは、よくある事例です。
他の人の「死ぬまでにしたい100のリスト」を見てみることで、たくさんのヒントをもらうことができます。「自分もこれやってみたい！」「こんな事も書いていいんだ！」という事がわかると、どんどんと筆が進んでいきます。
目標がなければ、それに向かう行動はできないものです。ですから、まずは100個めざして、他の人の例をみながら、「自分の好き」をたくさん見つけていってください。最初は100個も書けないと思っていたけれど、気がついたら100になっていた！というのは、よくある事例です。
項目を作る
via pixabay.com
死ぬまでにやりたい100のリストを書くために、「項目をつくる」という事をしてみましょう。やりたい事リストに「旅行をしたい！」と書くのもいいのですが、それでは漠然としすぎています。国内旅行に行きたいのか？海外旅行に行きたいのか？まずは、「旅行」という項目を作ると、深堀することができます。
誰と行きたいのか？友達なのか家族なのか、一人なのか。また、どんな旅行をしたいのかも、書くことができます。団体ツアーに参加してみたいのか、自分で全て手配したいのか、または、何も決めずに気の向くままに旅行がしたいのか？など、「旅行」という項目だけで、いくつものリストを作ることができるようになります。
また、「美味しいものが食べたい！」ですとこれも漠然としていますが、どこに行って何を食べたいのか？自分で作れるようになりたいのか？誰か特定の人が作ったものが食べたいのか？など、「美味しいものが食べたい」という事から、たくさん深堀することができます。最初は漠然としていてもいいのですが、そこから項目を作っていく事もできますし、最初から項目を作ってみて、そこから深堀していく方法もあるので、自分に合った方法で、100のリストを作ってみてください。
誰と行きたいのか？友達なのか家族なのか、一人なのか。また、どんな旅行をしたいのかも、書くことができます。団体ツアーに参加してみたいのか、自分で全て手配したいのか、または、何も決めずに気の向くままに旅行がしたいのか？など、「旅行」という項目だけで、いくつものリストを作ることができるようになります。
また、「美味しいものが食べたい！」ですとこれも漠然としていますが、どこに行って何を食べたいのか？自分で作れるようになりたいのか？誰か特定の人が作ったものが食べたいのか？など、「美味しいものが食べたい」という事から、たくさん深堀することができます。最初は漠然としていてもいいのですが、そこから項目を作っていく事もできますし、最初から項目を作ってみて、そこから深堀していく方法もあるので、自分に合った方法で、100のリストを作ってみてください。
思い浮かんだことはどんなことも書く
via pixabay.com
死ぬまでにしたいこと100のリストをつくるために、「思い浮かんだことはどんなことも書く」という事をしていきましょう。ノートに綺麗に書こうとすると、頭で考えてしまって、感じたことを書くことができなくなってしまいます。
漠然としていてもいいので、まずは思い浮かんだことは、どんなことも書いてみましょう。気持ちい風に当たったときに、「草原で寝転がりたいな」と思えば、それも立派なやりたい事のリストに入ります。「やりたい！」と思ったら、それを忘れないうちに、どんなことも書いてみましょう。
漠然としていてもいいので、まずは思い浮かんだことは、どんなことも書いてみましょう。気持ちい風に当たったときに、「草原で寝転がりたいな」と思えば、それも立派なやりたい事のリストに入ります。「やりたい！」と思ったら、それを忘れないうちに、どんなことも書いてみましょう。
100を超えても良い
via pixabay.com
死ぬまでにやりたいこと100のリストを書くために、「100を超えてもいい」という事を知っておいてください。日本人は特に、「100といわれたら100」と、完璧を求めてしまいがちですが、100を超えても全く構いません。
生きているうちにやりたい事は、100以上出てくる人もたくさんいるはずです。夢はたくさん持っておいたほうが、人生が彩られます。その為の準備や行動は、とても楽しいものだからです。
ですから、数字に気にせず、思いついたことをどんどん書いて、100以上になっても気にしないで書き進めていってください。
生きているうちにやりたい事は、100以上出てくる人もたくさんいるはずです。夢はたくさん持っておいたほうが、人生が彩られます。その為の準備や行動は、とても楽しいものだからです。
ですから、数字に気にせず、思いついたことをどんどん書いて、100以上になっても気にしないで書き進めていってください。
後悔しない人生をおくろう。
via pixabay.com
ここまで、世代別の死ぬまでにしたいことランキングや、100のリストを書くための方法を紹介してきました。人生は、短いようで長く、長いようで短いものです。人は死ぬ時に、「やらなかった事を後悔する」と言われています。自分の命の最期に、「最高な人生だった」「やりたいこと、たくさんできた！」と笑って終えることができるよう、後悔のない人生を送りましょう。
4 / 4
