目次
- 自分の顔が嫌いで悩んでいる人は多い？
- 自分の顔が嫌いな人の特徴
- 下を向いて歩いている
- 笑顔がぎこちない
- 近寄らないでオーラが出ている
- 友達付き合いを避ける
- 年中マスクをつけている
- 自分の顔が嫌いな人の心理状態
- 自分の顔を見ると悲しくなる
- 自分を生んだ親が憎い
- 過去の辛い思い出が蘇る
- 自分の顔が嫌いな人は病気の可能性も！
- 身体醜形障害とは
- 美人が自分の顔が嫌いな理由
- 有名人のような顔じゃないから
- 可愛くないから
- 顔のパーツにコンプレックスがある
- 努力をしても顔のおかげと言われる
- 何もしていないのに妬まれる
- 男の人で自分の顔が嫌いな理由
- 肌が汚いから
- 顔のパーツにコンプレックスがある
- 有名人のような顔じゃないから
- 自分の顔が嫌いな人が写真を嫌いな理由
- 自分の顔が残るから
- 周りのみんなに申し訳ないから
- 他の人にジロジロ顔が見られるから
- 自分の顔が嫌いな人の対処法
- 化粧やスキンケアを覚える
- 自分の顔について深く考えないようにする
- 姿勢を整える
- 自分に似合う髪型を見つける
- 熱中できることを探す
- 笑顔の練習をする
- 恋をする
- 自分の顔が嫌いな人も少しの工夫で少しでも好きに
誰でも顔の悩みは抱えているものです。悩み過ぎるのはよくありません。悩み過ぎてしまうと、ネガティブな考えしか浮かばなくなってしまうからです。
一度向き合い自分を見つめ直す事は大事です。向き合って、自分がどうすれはいいのかを考えたら、もう悩むのは辞めましょう。悩んでいるだけでは、前に進むことができません。
悩むのを辞めて、自分がどうすれば少しでもよく見せれるかに焦点を当てましょう。メイクを勉強するのか、服装を変えてみるのがいいのかを、考えてみて下さい。
一度向き合い自分を見つめ直す事は大事です。向き合って、自分がどうすれはいいのかを考えたら、もう悩むのは辞めましょう。悩んでいるだけでは、前に進むことができません。
悩むのを辞めて、自分がどうすれば少しでもよく見せれるかに焦点を当てましょう。メイクを勉強するのか、服装を変えてみるのがいいのかを、考えてみて下さい。
姿勢を整える
via pixabay.com
自分の顔に自信がないと、姿勢が猫背になってしまったり、下を向いてしまっていることが増えます。そうすると、どんどんネガティブになってしまうでしょう。
周りの人に顔を見られたくない、見られたら悪口を言われていると思い込んでしまっているので、姿勢も悪くなるのだと思います。ですが、あなたが思ってる以上に周りの人は、人の顔を見ていません。ジロジロ見られている気がするだけです。
逆に下を向いていたり、姿勢が悪い人のほうが目立っていたりします。だから、視線を感じてしまうのかもしれません。
思い切って、しっかり前を見て歩いてみて下さい。そうすると、今まで見えていなかった景色や人が見えてきて考えも変わってくると思います。
周りの人に顔を見られたくない、見られたら悪口を言われていると思い込んでしまっているので、姿勢も悪くなるのだと思います。ですが、あなたが思ってる以上に周りの人は、人の顔を見ていません。ジロジロ見られている気がするだけです。
逆に下を向いていたり、姿勢が悪い人のほうが目立っていたりします。だから、視線を感じてしまうのかもしれません。
思い切って、しっかり前を見て歩いてみて下さい。そうすると、今まで見えていなかった景色や人が見えてきて考えも変わってくると思います。
自分に似合う髪型を見つける
via pixabay.com
髪型も大事なポイントとなります。顔が美人でも、髪型がキレイに整っていなかったりすると印象が変わってきませんか？顔に一番側にある髪型を見つめ直してみましょう。
自分にはこの髪型で十分、自分なんかがオシャレな髪型をしたら笑われてしまうと思い込んでいる人も多いでしょう。人には似合う髪型も様々です。
顔が丸い人はセミロングぐらいの長さで、顔の丸さをカバーしたり、顔が面長の人はロングよりは、短めでパーマをかけて髪の毛にボリュームを出すことで、髪の毛に目がいくようにしたりと色々工夫があります。
髪の毛をアップにしたほうが、似合う人だっています。一度美容院で相談したり、今はアプリでも自分に似合う髪型が探せるので、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
自分にはこの髪型で十分、自分なんかがオシャレな髪型をしたら笑われてしまうと思い込んでいる人も多いでしょう。人には似合う髪型も様々です。
顔が丸い人はセミロングぐらいの長さで、顔の丸さをカバーしたり、顔が面長の人はロングよりは、短めでパーマをかけて髪の毛にボリュームを出すことで、髪の毛に目がいくようにしたりと色々工夫があります。
髪の毛をアップにしたほうが、似合う人だっています。一度美容院で相談したり、今はアプリでも自分に似合う髪型が探せるので、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
熱中できることを探す
via pixabay.com
自分の顔ばかりを気にして、外出を控えたり自分なんかがこんな趣味を持っていたら、周りの人に何か言われるのではないかと、何事にも積極的に取り組めていないのではないですか？
自分の顔ばかり気にしては、一度きりの人生なのに勿体ないです。周りの人のことなんて、気にせず自分の夢中になれる趣味を見つけてみて下さい。そうすれば、心が豊かになり充実した毎日を送れるようになると思います。
内面からでる魅力ってあります。いくら美人でも、内面が良くなければ誰もついてはきません。自分の顔が嫌いと悩んでいるけど、楽しんで毎日を過ごせていると、きっと良い方向に進んでいけると思います。
自分の顔ばかり気にしては、一度きりの人生なのに勿体ないです。周りの人のことなんて、気にせず自分の夢中になれる趣味を見つけてみて下さい。そうすれば、心が豊かになり充実した毎日を送れるようになると思います。
内面からでる魅力ってあります。いくら美人でも、内面が良くなければ誰もついてはきません。自分の顔が嫌いと悩んでいるけど、楽しんで毎日を過ごせていると、きっと良い方向に進んでいけると思います。
笑顔の練習をする
via pixabay.com
笑顔って難しいです。急に笑顔を作って、笑ってと言われると困ります。芸能人や飲食店やホテル等の従業員さんの笑顔って凄いな、何でいつも笑顔でいられるんだろう？って思ったことあると思います。
いつも笑顔でいれることに尊敬すら感じるでしょう。その人達はプロだから出来るんだっと思っていませんか？もちろん、プロですから嫌な顔なんてできません。しかし、その裏には努力が隠されているのです。
なので、誰だって努力さえすれば笑顔を作れるようになるのです。毎日１回からでもいいので、鏡の前で笑顔の練習をしてみて下さい。最初は、気持ち悪く感じると思いますが慣れてくれば、自然と笑顔を作れるようになってきます。
玄関に鏡を置いて、外出する前に自分の顔を見るようにするのもいいでしょう。
いつも笑顔でいれることに尊敬すら感じるでしょう。その人達はプロだから出来るんだっと思っていませんか？もちろん、プロですから嫌な顔なんてできません。しかし、その裏には努力が隠されているのです。
なので、誰だって努力さえすれば笑顔を作れるようになるのです。毎日１回からでもいいので、鏡の前で笑顔の練習をしてみて下さい。最初は、気持ち悪く感じると思いますが慣れてくれば、自然と笑顔を作れるようになってきます。
玄関に鏡を置いて、外出する前に自分の顔を見るようにするのもいいでしょう。
恋をする
via pixabay.com
恋をすると人は変わります。あんな暗かった人が、恋をしたことをきっかけに凄く明るくなった！キレイになったということは、意外と多くある出来事です。
「恋は魔法」というように、恋をすると人は自然と笑顔になったり、メイクやオシャレに気を配ったりしてしまいます。相手にいつまでも好きでいてもらいたいと、努力をするものです。
その結果、可愛くなかった人があか抜けて可愛くなったり、内面から幸せオーラが出ていたりするでしょう。周りの人から見ても羨ましくなるくらい輝いています。
そんな恋を簡単にしろと言われても、できるものではないですが、片想いの人でも、それが芸能人でもいいので、あなたの胸をトキメキを与えてくれる相手を見つけてみましょう。
「恋は魔法」というように、恋をすると人は自然と笑顔になったり、メイクやオシャレに気を配ったりしてしまいます。相手にいつまでも好きでいてもらいたいと、努力をするものです。
その結果、可愛くなかった人があか抜けて可愛くなったり、内面から幸せオーラが出ていたりするでしょう。周りの人から見ても羨ましくなるくらい輝いています。
そんな恋を簡単にしろと言われても、できるものではないですが、片想いの人でも、それが芸能人でもいいので、あなたの胸をトキメキを与えてくれる相手を見つけてみましょう。
自分の顔が嫌いな人も少しの工夫で少しでも好きに
via pixabay.com
自分の顔が嫌いな人の特徴や理由を、見てきましたが、いかがだったでしょうか？自分の顔のパーツが嫌だったり、顔に自信の持てないでいる人も多くいると思います。
それは、自分だけではないということをわかって貰いたいです。自分の顔が好き！と答えられる人は、極わずかな人だけです。他人から見たら美人の人にだって、悩みはあって「美人なのに贅沢な悩み」だと思われていますが、その美人は努力の賜物なのかもしれません。
また、あまりにも自分の顔が嫌いで、その事しか考えられない、異常に鏡を見て周りの人と比べてしまう。日常生活どころではなくなっている人は、身体醜形障害という病気が隠れているのかもしれません。
一人で悩みを抱え込んでしまわず、専門の先生に診てもらいましょう。受診が遅れると、治療が長期間に及ぶことがあります。少しでも気になる所がある人は、早めに病院へ行くことをオススメします。
それは、自分だけではないということをわかって貰いたいです。自分の顔が好き！と答えられる人は、極わずかな人だけです。他人から見たら美人の人にだって、悩みはあって「美人なのに贅沢な悩み」だと思われていますが、その美人は努力の賜物なのかもしれません。
また、あまりにも自分の顔が嫌いで、その事しか考えられない、異常に鏡を見て周りの人と比べてしまう。日常生活どころではなくなっている人は、身体醜形障害という病気が隠れているのかもしれません。
一人で悩みを抱え込んでしまわず、専門の先生に診てもらいましょう。受診が遅れると、治療が長期間に及ぶことがあります。少しでも気になる所がある人は、早めに病院へ行くことをオススメします。
via pixabay.com
そして、自分の顔が嫌いな人の対処方法も載せています。一つでもいいので、始めてみて欲しいと思います。何か始めなければ変わることはできません。
今はメイクもファッションも髪型も、何でもネットで調べられます。自分に合った方法を探してみましょう。人はメイク一つでも、内面も明るくしてくれます。
少しずつでいいので、自分を磨いて自信を持てるようになることが大切です。工夫一つで、自分の容姿は変えられます。まずは、チャレンジしてみて下さい。
その積み重ねが自分を好きになっていける、ステップとなります。少しずつ自分を好きになっていければ、日常生活への考え方も変わってきて、前向きに過ごしていけるようになるでしょう。
今はメイクもファッションも髪型も、何でもネットで調べられます。自分に合った方法を探してみましょう。人はメイク一つでも、内面も明るくしてくれます。
少しずつでいいので、自分を磨いて自信を持てるようになることが大切です。工夫一つで、自分の容姿は変えられます。まずは、チャレンジしてみて下さい。
その積み重ねが自分を好きになっていける、ステップとなります。少しずつ自分を好きになっていければ、日常生活への考え方も変わってきて、前向きに過ごしていけるようになるでしょう。
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