目次
- 休みの日の過ごし方に困る人は多い
- 休みの日の過ごし方はどう見つける？
- 自分の好きなことは何かを考える
- 行きたいと思ったところは日頃からメモしておく
- 休日を楽しく過ごしていそうな人の真似をする
- 休みの日の過ごし方【インドア編】
- 映画やドラマを鑑賞をする
- 小説や漫画を読む
- スキルアップの勉強をする
- 思いっきりゲームを楽しむ
- 一人でお酒をたしなむ
- 楽器を演奏する
- 部屋の模様替えをする
- ひたすら寝る
- 好きな音楽を聴きまくる
- お菓子やパンを作る
- 休みの日の過ごし方【アウトドア編】
- 自分好みのカフェを探す
- 美味しい食べ物を食べに行く
- ドライブをする
- 旅行に行く
- ショッピングに出かける
- セミナーや勉強会に行く
- 好きなアーティストのライブに行く
- ゴルフをしに行く
- スパで体を癒す
- 美術館に行く
- 休みの日を有意義に使うための心得
- 仕事や学校のことは忘れる
- 楽しく過ごすことを心がける
- 10代の時の気持ちで趣味を行う
- 人に迷惑をかける行為はＮＧ
- 気になっていた場所へはどんどん行く
- やったことのない事をしてみる
- 休みの日の過ごし方を有意義に使うことで得られる効果
- 平日が怖くなくなる
- チャレンジ精神が出る
- 働くのが楽しくなる
- 休みの日の過ごし方を充実させて平日も頑張りましょう！
旅行に行く
via pixabay.com
お休みが続くなら、東南アジア諸国に海外旅行はどうですか？韓国3時間以内、サイパン・グアムは4時間以内、上海や台湾へも約４時間、フィリピン約5時間、香港5時間強、セブへは5時間半、ベトナムは約6時間、タイ約7時間、ハワイとシンガポールまでは7時間半強です。
前もってお休みの日にちがわかっているなら早くに格安チケットを購入できるし、時差もハワイ（19時間）以外はあっても1、2時間なので、疲労の度合いも少なくすみます。
1日しかお休みがない場合でも、日帰りできる観光地はたくさん見つかるでしょう。温泉地や、海、高原、湖など、地図を広げて探してみてください。そしてあなただけの素敵なプチ旅行を叶えましょう。
前もってお休みの日にちがわかっているなら早くに格安チケットを購入できるし、時差もハワイ（19時間）以外はあっても1、2時間なので、疲労の度合いも少なくすみます。
1日しかお休みがない場合でも、日帰りできる観光地はたくさん見つかるでしょう。温泉地や、海、高原、湖など、地図を広げて探してみてください。そしてあなただけの素敵なプチ旅行を叶えましょう。
ショッピングに出かける
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忙しい毎日を過ごしていると、なかなかショッピングに行けませんよね。休日には疲れてしまって、オフィスカジュアルも同じ物の着回しばかり。そこで次のお休みには、準備万端でショッピングに出掛けましょう。
休みの日に朝いつも通り早く起きるのは辛いので、前日の夜はホットミルクやカモミールティーなどをゆっくり飲み、必ず早く寝るようにします。たっぷりの睡眠で身体の疲れをしっかりと取れば、ショッピングの日に早起きできるはずです。
朝起きたらまず自分のクローゼットの中を確認しつつ、買いたいものを細かくリストアップします。オンラインショップがあるお店だったら、商品も決めてお店で確認できるので便利です。行きたいお店の場所と行く順番を決めて、さぁ出発しましょう！
休みの日に朝いつも通り早く起きるのは辛いので、前日の夜はホットミルクやカモミールティーなどをゆっくり飲み、必ず早く寝るようにします。たっぷりの睡眠で身体の疲れをしっかりと取れば、ショッピングの日に早起きできるはずです。
朝起きたらまず自分のクローゼットの中を確認しつつ、買いたいものを細かくリストアップします。オンラインショップがあるお店だったら、商品も決めてお店で確認できるので便利です。行きたいお店の場所と行く順番を決めて、さぁ出発しましょう！
セミナーや勉強会に行く
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平日の昼間や夜間また週末に、各種セミナーやワークショップ、勉強会などが開かれていることはご存知ですか？日ごろから興味があることで、深く調べたり学ぶ時間が取れない場合には、休みの日にセミナーなどが開催されているかどうか調べてみましょう。
仕事に役立つビジネスセミナーや人生設計のためのマネーセミナー、起業セミナーやIT勉強会など、ビジネス関連のイベントが大多数を占めていますが、中には婚活セミナーやダイエットセミナー、健康セミナーや美容セミナーなどもあります。
無料のイベントもあるので、オンラインや雑誌で情報収集をして、ぜひいくつか参加してみてください。
仕事に役立つビジネスセミナーや人生設計のためのマネーセミナー、起業セミナーやIT勉強会など、ビジネス関連のイベントが大多数を占めていますが、中には婚活セミナーやダイエットセミナー、健康セミナーや美容セミナーなどもあります。
無料のイベントもあるので、オンラインや雑誌で情報収集をして、ぜひいくつか参加してみてください。
好きなアーティストのライブに行く
via pixabay.com
ライブやコンサートは、実際に行ってみないとその良さは伝わりません。空港に行ったときに感じるような、何かある種の異次元のような、独特な感覚を得られます。
好きなアーチストや音楽家、バンドやグループ、いませんか？もしまだ彼らのライブに行ったとこがなければ、ぜひ行くべきです！録音された馴染みの音楽に、命を吹き込まれたような深みのある生の音は、魂を刺激します。
ライブ好きの人は、いつもとは違うアーティストも聴きに行ってみましょう。ライブでこそアーティスト本来の実力が発揮されるので、思いもよらなかった出会いが待っているかもしれません。
好きなアーチストや音楽家、バンドやグループ、いませんか？もしまだ彼らのライブに行ったとこがなければ、ぜひ行くべきです！録音された馴染みの音楽に、命を吹き込まれたような深みのある生の音は、魂を刺激します。
ライブ好きの人は、いつもとは違うアーティストも聴きに行ってみましょう。ライブでこそアーティスト本来の実力が発揮されるので、思いもよらなかった出会いが待っているかもしれません。
ゴルフをしに行く
via pixabay.com
ゴルフが趣味だったら、早起きをして、迷わずゴルフコースへ向かいましょう。気の合う仲間と予約をしておけば、緑に囲まれた広々としたスペースで、最高の休日になります。
ゴルフ未経験でも、ゴルフ場で受けられる初心者向け1日ラウンドレッスンや、近場のゴルフスクールで集中レッスンなどを受けてみるのもいいでしょう。それをきっかけに、すっかりゴルフにハマってしまうかもしれません。
ゴルフ場は、施設柄ほとんどが駅から離れていますが、車がなくても送迎バスやクラブバスが充実しているので安心です。レッスンもいろいろな種類があるので、自分に合ったものを選びましょう。仲の良い友達と申し込めば、より楽しい1日になりますね！
ゴルフ未経験でも、ゴルフ場で受けられる初心者向け1日ラウンドレッスンや、近場のゴルフスクールで集中レッスンなどを受けてみるのもいいでしょう。それをきっかけに、すっかりゴルフにハマってしまうかもしれません。
ゴルフ場は、施設柄ほとんどが駅から離れていますが、車がなくても送迎バスやクラブバスが充実しているので安心です。レッスンもいろいろな種類があるので、自分に合ったものを選びましょう。仲の良い友達と申し込めば、より楽しい1日になりますね！
スパで体を癒す
via pixabay.com
スパは、心も身体も芯からリラックスさせてくれる癒しのオアシスです。そして、行くならラグジュアリーホテルのスパで極上トリートメントを受けたり、天然温泉などもあるスパ専用の施設でさまざまなサービスを受けるのがおすすめです。
ホテルもスパ専用施設も、レストランやカフェが同じ敷地内に併設されているので、場所移動せずに朝から丸1日ゆっくりと過ごすことができます。ホテルだったら、予約をしてそのまま1泊すれば、より効果的に心身の回復を助けてくれるでしょう。
スパの代表的なサービスであるマッサージは、西洋式のアロマセラピーやハワイのロミロミ、リンパドレナージュ、東洋式のアーユルヴェーダ、韓国やタイのマッサージなど多岐にわたります。併設施設としては、温泉やプール、ジャクジー、リラックスラウンジ、フィットネス施設などがあります。
ホテルもスパ専用施設も、レストランやカフェが同じ敷地内に併設されているので、場所移動せずに朝から丸1日ゆっくりと過ごすことができます。ホテルだったら、予約をしてそのまま1泊すれば、より効果的に心身の回復を助けてくれるでしょう。
スパの代表的なサービスであるマッサージは、西洋式のアロマセラピーやハワイのロミロミ、リンパドレナージュ、東洋式のアーユルヴェーダ、韓国やタイのマッサージなど多岐にわたります。併設施設としては、温泉やプール、ジャクジー、リラックスラウンジ、フィットネス施設などがあります。
美術館に行く
via pixabay.com
美術館も博物館と同じく、それぞれのテーマにより展示物が大きく異なります。文化遺産レベルの写実的な印象派の静物画や人物画作品から、現代画家による前衛的でモダンな抽象画作品まで、古今東西さまざまな作品を鑑賞することができます。
また、広く知られた西洋画家の作品の他にも、日本の代表的な絵画である、浮世絵などの版画、絵巻物、日本画の種類である彩色画や水墨画、仏画などが見られる美術館や博物館もあるので、休日にゆっくりと鑑賞しに出掛けてみましょう。
美術館に行くことが、もしかしたら絵を描き始めるきっかけになるかもしれません。いつまでも続けられる趣味なので、ぜひ次の休日には、時間に余裕を持ってじっくりと絵画鑑賞を楽しんでみましょう。
また、広く知られた西洋画家の作品の他にも、日本の代表的な絵画である、浮世絵などの版画、絵巻物、日本画の種類である彩色画や水墨画、仏画などが見られる美術館や博物館もあるので、休日にゆっくりと鑑賞しに出掛けてみましょう。
美術館に行くことが、もしかしたら絵を描き始めるきっかけになるかもしれません。いつまでも続けられる趣味なので、ぜひ次の休日には、時間に余裕を持ってじっくりと絵画鑑賞を楽しんでみましょう。
休みの日を有意義に使うための心得
via pixabay.com
以下に、休みの日を有意義に使うための心得を6つご紹介します。これらのポイントを押さえたうえで休日を過ごせば、より充実した時間を過ごすことができるでしょう。
仕事や学校のことは忘れる
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たとえ素敵な時間を過ごしていても、頭の隅に仕事のことや学校のことがあったら心から満喫できません。せっかく考えて選んだ過ごし方なので、100%エネルギーを向けて味わいましょう。
もし仕事や学校で気になる悩みがあったとしたら、休日を過ごす前に、ノートなどに書き出してみましょう。心の中から外に出すことで、一旦その思いを断ち切るためです。
意識的にノートに書けば、悩みは物理的にノート上に移されたように錯覚を起こす効果もあるので、あとは貴重な休日を思いのままに過ごしましょう。
もし仕事や学校で気になる悩みがあったとしたら、休日を過ごす前に、ノートなどに書き出してみましょう。心の中から外に出すことで、一旦その思いを断ち切るためです。
意識的にノートに書けば、悩みは物理的にノート上に移されたように錯覚を起こす効果もあるので、あとは貴重な休日を思いのままに過ごしましょう。
楽しく過ごすことを心がける
via pixabay.com
めったにない休みの日です。楽しく過ごさなければ意味がないですよね。インドアで過ごすにしても、アウトドアで過ごすにしても、「楽しく過ごす」ことからブレないようにしましょう。
楽しく過ごせば気分転換になり、心も身体もリフレッシュできます。休日前は気に掛かっていたことが小さく思えるようになったり、悩んでいたことが解決する思わぬ糸口が見つかるかもしれません。
ポジティブな気持ちでいるように心掛けて楽しく過ごしていれば、潜在意識も有効に働いて、良い方向に物事が進み始める可能性もあります。
楽しく過ごせば気分転換になり、心も身体もリフレッシュできます。休日前は気に掛かっていたことが小さく思えるようになったり、悩んでいたことが解決する思わぬ糸口が見つかるかもしれません。
ポジティブな気持ちでいるように心掛けて楽しく過ごしていれば、潜在意識も有効に働いて、良い方向に物事が進み始める可能性もあります。
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