目次
- オナニーをすると記憶力が落ちるって本当？
- オナニーをすると記憶力が低下する理由とは？
- 亜鉛が排出されるから
- 亜鉛の役目を知ろう
- 亜鉛とは
- 亜鉛の働きについて
- オナ禁以外に記憶力を向上させる行動
- 適度な運動をする
- 人との会話を増やす
- 日記を書く
- 記憶力が向上する食べ物を食べる
- 男性のオナニーのデメリットは記憶力低下だけではない
- 膣内射精障害
- 疲れやすくなる
- 勃起障害
- 脱毛症
- 免疫力低下
- 集中力低下
- オナニーは記憶力に影響はないという研究結果も
- イケメンに変身？男性がオナ禁するメリットを紹介
- テストステロンの増加
- 筋肉量のアップ
- 記憶力・集中力の向上
- 睡眠の質の向上
- オナニーのやりすぎには注意しよう
オナニーをすると記憶力が落ちるって本当？
via pixabay.com
ストレス解消にも効果があるといわれているオナニー。受験勉強をしていたり、仕事のストレスがたまった人が、合間にオナニーをしているかもしれません。
しかし実は、オナニーをすると記憶力が低下するといわれている、というのです。受験勉強のストレス解消や快楽のためにしているオナニーが、記憶力の低下に繋がると知ったら本末転倒ですよね。
この記事では、本当にオナニーをすると記憶力は落ちてしまうのか、オナニーと記憶力の相関性についてご紹介します。
しかし実は、オナニーをすると記憶力が低下するといわれている、というのです。受験勉強のストレス解消や快楽のためにしているオナニーが、記憶力の低下に繋がると知ったら本末転倒ですよね。
この記事では、本当にオナニーをすると記憶力は落ちてしまうのか、オナニーと記憶力の相関性についてご紹介します。
オナニーをすると記憶力が低下する理由とは？
via pixabay.com
では、オナニーをすると記憶力が低下するといわれている理由はなんなのでしょうか。その原因とされるのは、「亜鉛が排出されるから」であるといわれています。
ここでは、オナニーをすると記憶力が低下する理由についてご紹介しましょう。オナニーとホルモンバランスの関係についてはこちらの記事も参考にしてください。
ここでは、オナニーをすると記憶力が低下する理由についてご紹介しましょう。オナニーとホルモンバランスの関係についてはこちらの記事も参考にしてください。
【男女別】オナニーとホルモンバランスの関係は？オナニーのメリットとデメリット - POUCHS（ポーチス）快楽のためにやっている人が大半のオナニー。実は私たちの体に必要不可欠なホルモンバランスと関係性があるといわれています。特に若年層は成長ホルモンに影響するとの情報も。この記事では、男性、女性それぞれのオナニーのメリット・デメリットをご紹介します。
亜鉛が排出されるから
via pixabay.com
「亜鉛が排出されるから」というのが、記憶力の低下の原因とされる事象です。これは特に毎日オナニーをすることのデメリットのひとつともいわれています。
精液には、亜鉛以外にもたんぱく質、カリウムなどのミネラル分がふくまれています。それは肌や体の組織の再生に必要な栄養素なので、亜鉛やミネラル分が射精した際に排出されるので、記憶力の低下に結びついてしまうのです。
精液には、亜鉛以外にもたんぱく質、カリウムなどのミネラル分がふくまれています。それは肌や体の組織の再生に必要な栄養素なので、亜鉛やミネラル分が射精した際に排出されるので、記憶力の低下に結びついてしまうのです。
亜鉛の役目を知ろう
via pixabay.com
亜鉛が排出されることにより、記憶力の低下に結びつくという相関性についてご理解いただけたかと思いますが、では実際に「亜鉛」は身体にとってどのような役割を果たしているのでしょうか。
この章では、亜鉛についての基礎知識と、亜鉛が体内でどのように働いているのか、ご紹介していきましょう。
この章では、亜鉛についての基礎知識と、亜鉛が体内でどのように働いているのか、ご紹介していきましょう。
亜鉛とは
via pixabay.com
亜鉛とは、本来「味覚を正常に保つ」ための働きをしていたり、「皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素」と言われています。成人の体の中には約2gあるとされています。
亜鉛がある場所は、骨や肝臓、腎臓そして筋肉に存在していて、亜鉛は、身体を動かす新陳代謝に必要なエネルギーになる多くの種類の「酵素」をつくる成分が含まれています。そしてもちろん男性の「前立腺」などにも含まれています。
亜鉛がある場所は、骨や肝臓、腎臓そして筋肉に存在していて、亜鉛は、身体を動かす新陳代謝に必要なエネルギーになる多くの種類の「酵素」をつくる成分が含まれています。そしてもちろん男性の「前立腺」などにも含まれています。
亜鉛の働きについて
via pixabay.com
この「亜鉛」ですが、身体の様々なエネルギーの源になるといわれているのです。とくに前立腺に含まれている亜鉛は、精液の構成要素の多くをしめます。
前立腺の亜鉛には、身体をつくるたんぱく質、カリウムなどのミネラル分がふくまれていて、肌や体の組織の再生、そして記憶力につながる栄養素にも繋がるのです。
つまり、亜鉛は肌や髪の再生、記憶力の構築に役立つ重要なミネラルなので、オナニーによって亜鉛が排出されてしまうと、記憶力の低下にも繋がってしまうのです。
前立腺の亜鉛には、身体をつくるたんぱく質、カリウムなどのミネラル分がふくまれていて、肌や体の組織の再生、そして記憶力につながる栄養素にも繋がるのです。
つまり、亜鉛は肌や髪の再生、記憶力の構築に役立つ重要なミネラルなので、オナニーによって亜鉛が排出されてしまうと、記憶力の低下にも繋がってしまうのです。
オナ禁以外に記憶力を向上させる行動
via pixabay.com
では、記憶力を向上させるには、オナニーを禁止するしかないのでしょうか。一方で、オナニーはストレス解消に寄与するなどのメリットもあります。ですので、ここでは、オナ禁をする以外の、記憶力を向上させるといわれる行動をご紹介していきます。
例えば、適度な運動をすることや、人との会話を増やすこと、また、日記を書いてみたり、記憶力が向上する食べ物を食べるというのも効果的なようです。
例えば、適度な運動をすることや、人との会話を増やすこと、また、日記を書いてみたり、記憶力が向上する食べ物を食べるというのも効果的なようです。
適度な運動をする
via pixabay.com
オナニーを禁止する以外の、記憶力を向上させるといわれる行動のひとつは、適度な運動をするということです。実は、適度な運動は、オナニーをするときに減少するといわれているテストステロンが高くなるという研究結果があります。
よく、会社経営者がジムに通っているのは、エネルギー量をつかさどるテストステロンが増加するからだともいわれています。そしてこのテストステロンは記憶力向上にも役立つといわれています。
また、運動をすることによって体が疲れるので、オナニーをしようという気力もなくなります。つまり、結果としてオナ禁が続きやすくなるのです。
よく、会社経営者がジムに通っているのは、エネルギー量をつかさどるテストステロンが増加するからだともいわれています。そしてこのテストステロンは記憶力向上にも役立つといわれています。
また、運動をすることによって体が疲れるので、オナニーをしようという気力もなくなります。つまり、結果としてオナ禁が続きやすくなるのです。
人との会話を増やす
via pixabay.com
人との会話を増やす、というのも、オナニーを禁止する以外の、記憶力を向上させるといわれる行動のひとつです。「あなたはどのような時にオナニーをしますか」というアンケートを２０〜５０代の男女１００人に行った研究があります。
それによると「ムラムラするから」という理由についで多かった回答が「暇だから」「寂しくなってなんとなく」という回答だったのです。つまり、人と会話して精神的に満たされているときには、オナニーをする頻度が下がることがわかったのです。
オナニーをしてストレス解消もいいですが、人と会話することによってオナニーの代わりに癒しを得て、脳をリフレッシュした状態で記憶力を向上させるというのも効果的でしょう。
それによると「ムラムラするから」という理由についで多かった回答が「暇だから」「寂しくなってなんとなく」という回答だったのです。つまり、人と会話して精神的に満たされているときには、オナニーをする頻度が下がることがわかったのです。
オナニーをしてストレス解消もいいですが、人と会話することによってオナニーの代わりに癒しを得て、脳をリフレッシュした状態で記憶力を向上させるというのも効果的でしょう。
日記を書く
via pixabay.com
1 / 3
