2019年3月8日 更新

夫婦の営みには悩みが多い!理想的な頻度とレスにならないためのコツは?

夫婦の営みは、「いつまで続けるのか」「避妊は必要か」など、他人に聞けないデリケートな悩みの一つです。お互い中年であったり、子どもが産まれきった後では、営みの頻度や意味も悩みの一つでしょう。この記事では、他人には聞けない夫婦の営みについて、徹底解説していきます。

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中年期に差し掛かった男性には、女性の更年期障害と同じような事象が起こると言われています。これを「加齢男性性腺機能低下症候群(LOH 症候群)」と呼びます。LOH症候群では、ほてりや耳鳴り、体重増加や集中力の低下など、さまざまな症状が発症するのです。

その中には、性機能関連の症状も現れます。性欲が著しく低下したり、男性器の反応が弱くなったり、最後までできないこともあります。そのため、夫婦の営み頻度が少なくなってしまう夫婦もいるのです。

奥さんに魅力を感じない

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奥さんに女性としての魅力を感じないために、夫婦の営み頻度が「少なくていい」「しなくていい」と考える男性もいます。奥さんのことをいつまでも女性として意識でき、魅力的であると考えられれば、夫婦の営みは年齢を重ねても減ることは、あまりありません。

男女ともに、年齢を重ねていくごとに、外見的魅力は減少しやすくなります。出会った頃のように、女性として男性として、意識し続けるのは難しいかもしれません。しかし、ある程度の努力や工夫によって、女性らしさや男性らしさを失わず、パートナーを魅了することは可能でしょう。

もちろん沢山したい男性も!

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全ての男性が、夫婦の営みを減らしたいと考えているわけでもなく、少ない頻度に満足しているわけではありません。男性の中には、夫婦の営みの少なさに不満を持っている人もいるのです。

しかし、奥さんの状況や忙しさ、子供がいることによってしにくい環境など、さまざまな理由から、少ない頻度を受け入れざるを得ない男性もいます。

奥さんの本音は「沢山したい!」

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続いてご紹介するのは、少ない営み頻度にたいする、妻側の本音です。男性のように、少ない頻度に満足している女性が多いのでしょうか?

女性はセックスについて、性欲を満たす以外の意味合いが強く、セックスが少ないことによって、大きな不安や不満を抱えやすい生き物なのです。女性たちの本音を読みながら、自身に当てはまっていないか比べてみましょう。

してくれないと寂しい

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夫婦の営みが少なく、旦那に求められない女性は、「寂しい」と感じます。結婚前や出産前の、夫婦の営み頻度から大きく減少してしまった場合は特に、女性側が激しい寂しさを感じる場合があるのです。

しかし、女性側から積極的に求めることについては、抵抗を感じる女性も少なくありません。そのため、「寂しい」といった感情を、一人で抱えてしまう女性が多いのです。

女性としての魅力がないのかと不安になる

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旦那に求められず、夫婦の営み頻度が減少していくと、女性たちは自分自身に「女性としての魅力がないのではないか」「女性として見てくれていないのではないか」といった不安を抱えてしまいます。

年齢を重ねても、女性はいつまでも男性に、女性として扱ってほしいと願っているのです。女性として扱われていると実感できる瞬間は、旦那に求められた時になります。

それが少ないということは、旦那から見た自分に「女性としての魅力がない」自分を「女性として見てくれない」と感じ、寂しさやみじめさを感じるのです。

ときめきたい

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夫婦の営みでは、気分が高揚しますし、性的興奮やときめきも感じます。夫婦の営みをすることによって、旦那を男性だと再認識することもできるのです。

しかし、夫婦の営み頻度が少なくなると、そういったときめきの瞬間も少なくなりますし、旦那を男性だと再認識するときめきも失ってしまいます。そういった状況に不満を持ち、ときめきが欲しいといった思いから、営み頻度を多くしたいと考える女性もいるのです。

歳を重ねると性欲が湧いてくる

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例外はありますが、男性は年齢を重ねるたび、性欲が減少していくと言われています。しかし、女性は、年齢を重ねるごとに性欲が湧いてくると言われているのです。

つまり、結婚生活を続けていると、夫は性欲が減少し夫婦の営みに誘う頻度が減り、その頻度に満足しますが、女性である妻は、年々増していく性欲が満たされず不満を抱えていくということになります。

全ての女性が、年齢と共に性欲が上昇するわけではありませんが、大半の女性が、性欲の増加を実感するといわれているのです。

もちろんあまりしたくない女性も…

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妻の中には、現在の少ない夫婦の営み頻度に「満足している」と答える女性もいますし、「もっと減らしたい」「やりたくない」と答える女性もいます。

女性の社会進出も活発になっていますし、家事や育児の負担は、女性が圧倒的に多いままです。そのため、夫婦の営みに時間を割く余裕もなく、さらに減らしたいと考える女性も少なくありません。また、夫を男性として見られないことが理由で、「あまりしたくない」と答える女性もいるのです。

どの位の頻度になるとセックスレス?

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セックスの頻度について、多くの夫婦が悩みを抱えています。その悩みの一つが「セックスレス」です。セックスレスに陥ると、さまざまなリスクがあると聞きますが、そもそもセックスレスの定義をご存知でしょうか。

ここからは、セックスレスの定義と、セックスレスのがもたらすリスクが真実なのか解説していきます。

一か月以上していなければセックスレス

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