目次
- 「イく」の意味とは
- イくの意味
- イくの仕組み
- 女性がイく時の感覚
- 波打つような感じ
- クリイキ
- 中イキ
- セックスでイけない女性は多い
- セックスで気持ちよくなれない理由
- 男性のテクニックに問題あり
- 男性に知識がない
- 女性の体が開発されていない
- 女性の自己開発も大事！
- コミュニケーション不足
- オナニーでイく方法
- まずは自分の体をよく知る
- オナニーのやり方
- アダルトグッズを利用する
- オナニーをする時の注意点
- 清潔に
- 家族に見られないように
- 自分の気持ちの良い感覚を知る
- 彼氏とのセックスでイく方法
- 心配事がないときにセックスする
- リラックスできる空間で
- 自分の癖をよく知っておく
- 排卵期前にセックスする
- 彼氏に自分からアプローチする
- セックスでイくことにこだわらなくてもいい
- イけなくても幸福感は得られる
- イけなくても変じゃない
- イけなくても気持ちいい
- 乳首でイく方法も
- イける触り方
- 乳首でイくコツ
- イける体質になる？膣トレのやり方
- 基本の姿勢
- やり方
- 呼吸法
- 尿漏れや頻尿にも効果あり
- 初めてイけた体験談
- 恥ずかしいけど初めてイった
- セックスの相性
- 自分に合った方法を試してみて！
男性のテクニックに問題あり
via pixabay.com
挿入時にいきなり女性を気持ちよくさせようと激しく腰を振ったり突いたり、クリトリスや膣内を指で強く刺激したり動かしたりする男性がいます。
オッパイを強くにぎったり、ペニスを口の中の奥まで無理矢理押し込む行為も女性が嫌だと思っているかもしれません。性感帯を触られる強さは大事ですので、心当たりのある方は、ソフトタッチで試してみて下さい。
挿入したはいいが、ピストン運動しかしない方、前戯でクリトリスを軽くしか触らない方などは非常にもったいないです。女性とのセックスの時間はもっと奥深いものです。
挿入時のペニスに角度をつけてみたり、浅めに出し入れしたり、奥まで届くように軽く押し当てたりして彼女の反応をみて楽しんで下さい。
オッパイを強くにぎったり、ペニスを口の中の奥まで無理矢理押し込む行為も女性が嫌だと思っているかもしれません。性感帯を触られる強さは大事ですので、心当たりのある方は、ソフトタッチで試してみて下さい。
挿入したはいいが、ピストン運動しかしない方、前戯でクリトリスを軽くしか触らない方などは非常にもったいないです。女性とのセックスの時間はもっと奥深いものです。
挿入時のペニスに角度をつけてみたり、浅めに出し入れしたり、奥まで届くように軽く押し当てたりして彼女の反応をみて楽しんで下さい。
男性に知識がない
via pixabay.com
セックスの経験が少ないと女性の体に触れたり見たりするだけで精一杯となり、どこをどうしたら良いのか状態になるのも仕方ありません。または、男性側がイくことだけに興味があり、女性を気持ち良くさせようという気持ちが無い人は論外といえます。
女性の方が経験豊富であることを男性が知っている場合、さりげなく女性が誘導するのもひとつです。お互いに気持ち良さを感じ合っていくことをスキンシップを図りながら進めて下さい。
セックスする男女同士で恥ずかしがらずに快感を見つけていくことがセックスを楽しむ秘訣と言えるでしょう。知識が無いことは決して恥ずかしことではありません。
セックスの知識がないことをかくして気まずくなるよりは、堂々と2人のエッチについて話し合った方が次にもトライできそうです。
女性の方が経験豊富であることを男性が知っている場合、さりげなく女性が誘導するのもひとつです。お互いに気持ち良さを感じ合っていくことをスキンシップを図りながら進めて下さい。
セックスする男女同士で恥ずかしがらずに快感を見つけていくことがセックスを楽しむ秘訣と言えるでしょう。知識が無いことは決して恥ずかしことではありません。
セックスの知識がないことをかくして気まずくなるよりは、堂々と2人のエッチについて話し合った方が次にもトライできそうです。
女性の体が開発されていない
via pixabay.com
セックスの経験が浅い人や、初めて彼とそういう関係になる人はドキドキしていることでしょう。最初は触られたり挿入されても気持ちいいと感じなかったり、逆に痛いと感じてしまいます。
最初は誰もが痛かったり、気持ちいいと感じなかったりします。セックスの回数を重ねる事で、性感帯が刺激されることに体がだんだん慣れていきます。少しずつ体の反応が変わっていきますので、焦らずに彼との触れ合いの時間を過ごして下さい。
痛いのに、彼を傷つけないようにと痛みを我慢してはいけません。初セックスで無理矢理挿入しようとせずに2人で性感帯を刺激し合うことを楽しんで濡れやすい体になっていきましょう。
最初は誰もが痛かったり、気持ちいいと感じなかったりします。セックスの回数を重ねる事で、性感帯が刺激されることに体がだんだん慣れていきます。少しずつ体の反応が変わっていきますので、焦らずに彼との触れ合いの時間を過ごして下さい。
痛いのに、彼を傷つけないようにと痛みを我慢してはいけません。初セックスで無理矢理挿入しようとせずに2人で性感帯を刺激し合うことを楽しんで濡れやすい体になっていきましょう。
女性の自己開発も大事！
via pixabay.com
セックスで気持ち良さを得るために、自分の性感帯はどこなのか、どんな事をされたら気持ちいいと思うのかを自分でも知っていく事が必要です。1人の時に自分の体を触ってみて感じやすい場所や気持ちいい触り方などを研究してみましょう。
脳がしらけていては体に気持ち良さは届きません。脳がリラックスしている前提でエッチな気分になりましょう。胸や陰部の性感帯を刺激していきます。体の角度や触り方によっても気持ち良さが変わってきます。
そうやって自分の性感帯を開発していく事で彼に触られた時に感じやすい体、濡れやすい体になる事ができます。ご自分での自己開発をおすすめします。
脳がしらけていては体に気持ち良さは届きません。脳がリラックスしている前提でエッチな気分になりましょう。胸や陰部の性感帯を刺激していきます。体の角度や触り方によっても気持ち良さが変わってきます。
そうやって自分の性感帯を開発していく事で彼に触られた時に感じやすい体、濡れやすい体になる事ができます。ご自分での自己開発をおすすめします。
コミュニケーション不足
via pixabay.com
精神的な安定性がオーガズムに影響するとお伝えしました。セックスをする前に程良いコミュニケーションをとって相手を受け入れやすい状態にしておきましょう。
好きや可愛いなどの言葉をかけたり、目を見つめ合い手を繋いでお互いのことを話したり、肩に寄りかかったりして親密さを感じられると女性は自然と男性に包まれていきます。
コミュニケーションを十分に重ねた上で前戯も丁寧にセックスをすると、より深いところで相手を感じることができオーガズムに達しやすくなるでしょう。
好きや可愛いなどの言葉をかけたり、目を見つめ合い手を繋いでお互いのことを話したり、肩に寄りかかったりして親密さを感じられると女性は自然と男性に包まれていきます。
コミュニケーションを十分に重ねた上で前戯も丁寧にセックスをすると、より深いところで相手を感じることができオーガズムに達しやすくなるでしょう。
オナニーでイく方法
via pixabay.com
イく感覚を得るために、まずは自分で快感を確かめてみると良いでしょう。自分で自分の胸や陰部を触り気持ちいい感覚を知りましょう。そうする事で性感帯が敏感になっていき、彼とセックスをする時に感じやすくなります。
彼も貴方が気持ちいいと思ってくれる方が嬉しいので、濡れやすくて感じやすい体になって彼を喜ばしてあげましょう。
彼も貴方が気持ちいいと思ってくれる方が嬉しいので、濡れやすくて感じやすい体になって彼を喜ばしてあげましょう。
まずは自分の体をよく知る
via pixabay.com
学校で習う性教育には限界があるのではないでしょうか。自分の体なのにまだ未知の世界があるのです。胸には触られて感じやすい所、つままれて興奮する所などがあります。
胸にはスペンス乳腺という性感帯があります。脇の下あたりのくすぐったい所付近です。感じ方には個人差がありますが、仰け反る程気持ちいいと感じる人や、くすぐったいけど気持ちいいと感じる人、ただくすぐったいだけ、と感じる人など様々です。
陰部には、体の外に付いている性感帯（クリトリスや大陰唇、小陰唇など）と体の中にある（Gスポット、ポルチオなど）性感帯があります。男性に比べて、女性の性感帯はたくさんあり、気持ち良さも男性より持続的で何倍もの快感を得る事ができます。
女性の場合エッチなことを考えたり、興奮してきたり、性感帯を触られて気持ち良くなってくると体温が上がり、アドレナリンが分泌されます。その影響で膣内の愛液が大量に分泌され、更に気持ちよくなるのです。濡れることは恥ずかしい事ではありません。
胸にはスペンス乳腺という性感帯があります。脇の下あたりのくすぐったい所付近です。感じ方には個人差がありますが、仰け反る程気持ちいいと感じる人や、くすぐったいけど気持ちいいと感じる人、ただくすぐったいだけ、と感じる人など様々です。
陰部には、体の外に付いている性感帯（クリトリスや大陰唇、小陰唇など）と体の中にある（Gスポット、ポルチオなど）性感帯があります。男性に比べて、女性の性感帯はたくさんあり、気持ち良さも男性より持続的で何倍もの快感を得る事ができます。
女性の場合エッチなことを考えたり、興奮してきたり、性感帯を触られて気持ち良くなってくると体温が上がり、アドレナリンが分泌されます。その影響で膣内の愛液が大量に分泌され、更に気持ちよくなるのです。濡れることは恥ずかしい事ではありません。
オナニーのやり方
via pixabay.com
オナニーは１人っきりの部屋で誰にも邪魔されない安心感の中、行って下さい。エッチな事を考えられるように動画を見たり漫画を見たりして興奮しましょう。
頭でエッチな事を想像したり、エッチな動画を見たりエッチな声などを聞くと脳が刺激されアドレナリンが分泌されます。自分でオッパイを触ってみましょう。乳首やスペンス乳腺など、感じる所を優しく触りましょう。
アドレナリンの分泌により、陰部の反応も感じていることでしょう。膣がピクっと動きます。まずは下着の上から指で撫でてみましょう。下着が少し濡れている方もいるでしょう。
次に直接陰部を触っていきます。体の体勢は横に寝転んで足をM字に開いたり、膝を床に立てて中腰の姿勢、深いソファーに座って片足を立てるなど、いろいろ試してみて下さい。
頭でエッチな事を想像したり、エッチな動画を見たりエッチな声などを聞くと脳が刺激されアドレナリンが分泌されます。自分でオッパイを触ってみましょう。乳首やスペンス乳腺など、感じる所を優しく触りましょう。
アドレナリンの分泌により、陰部の反応も感じていることでしょう。膣がピクっと動きます。まずは下着の上から指で撫でてみましょう。下着が少し濡れている方もいるでしょう。
次に直接陰部を触っていきます。体の体勢は横に寝転んで足をM字に開いたり、膝を床に立てて中腰の姿勢、深いソファーに座って片足を立てるなど、いろいろ試してみて下さい。
via pixabay.com
指で触る時は下から上に撫でていくとパカっと陰部が開き大陰唇や小陰唇に触れ、濡れを感じると同時に気持ち良さも得ていることでしょう。何度か優しく上下に触っていきます。
そしてクリトリスを刺激していきましょう。触る強さ、触り方を確かめます。クリトリスを優しく上下にに動かす、円を描くように動かす、左右に動かす、軽くトントンと叩くなど、自分が感じやすい触り方を見つけましょう。興奮するにつれ敏感になります。
片手でオッパイを触りながらクリトリスを刺激すると更に快感が得られるでしょう。自然にエッチな声を出してエロい気分に浸りましょう。
そしてクリトリスを刺激していきましょう。触る強さ、触り方を確かめます。クリトリスを優しく上下にに動かす、円を描くように動かす、左右に動かす、軽くトントンと叩くなど、自分が感じやすい触り方を見つけましょう。興奮するにつれ敏感になります。
片手でオッパイを触りながらクリトリスを刺激すると更に快感が得られるでしょう。自然にエッチな声を出してエロい気分に浸りましょう。
via pixabay.com
クリトリスの刺激だけでも体がピクピクしてきて快感が得られます。膣が何度もギュッと締まり腰が浮いてくる感覚があります。オッパイを触りながら、クリトリス、大陰唇などの刺激でイっても良いです。
次に膣の中に指を入れていきましょう。爪を切り指は清潔にしておきましょう。膣の入り口は入りにくいので、少し勇気を持って指をグイっと押入れます。人差し指でも中指でも大丈夫です。膣の中もヌルヌルといっぱい濡れていることでしょう。
ゆっくり、膣の入り口あたりをなぞるように触りこの部分の気持ち良さを確認します。慣れてきたら指をもっと奥まで入れていきます。指は1本でも2本でも構いません。
指をゆっくり出し入れしてみたり、膣の中の指をグルグル回してみたり、指の先を曲げてザラザラした所を優しく引っ掛けるように動かしたります。膣内のクリトリス側を少しトントンと刺激してみます。
次に膣の中に指を入れていきましょう。爪を切り指は清潔にしておきましょう。膣の入り口は入りにくいので、少し勇気を持って指をグイっと押入れます。人差し指でも中指でも大丈夫です。膣の中もヌルヌルといっぱい濡れていることでしょう。
ゆっくり、膣の入り口あたりをなぞるように触りこの部分の気持ち良さを確認します。慣れてきたら指をもっと奥まで入れていきます。指は1本でも2本でも構いません。
指をゆっくり出し入れしてみたり、膣の中の指をグルグル回してみたり、指の先を曲げてザラザラした所を優しく引っ掛けるように動かしたります。膣内のクリトリス側を少しトントンと刺激してみます。
via pixabay.com
ゆっくりと指を動かしながら、オッパイを揉んだり、クリトリスを触っていくと更なる快感が得られることでしょう。ビクビクと刺激された陰部の反応が止まりません。
このようにご自分で性感帯を刺激し、快感スポットを探りながら、開発してあげることでセックス本番も彼の指やペニスをいつも以上に感じる事ができ、気持ちよくなれることでしょう。
オナニーの時も体の火照りとともに気持ち良さでつい声が、息づかいが出てしまいます。
このようにご自分で性感帯を刺激し、快感スポットを探りながら、開発してあげることでセックス本番も彼の指やペニスをいつも以上に感じる事ができ、気持ちよくなれることでしょう。
オナニーの時も体の火照りとともに気持ち良さでつい声が、息づかいが出てしまいます。
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