2019年7月31日 更新

【男女別】セックス上達方法5選!オススメのセックス上達本も

セックスと言えばお互いの関係を深めるためにもとても重要な行為の一つでもあります。セックスが上達すると相手を満足させることができると共に、自分自身も満足できやすいです。セックスを上達させる方法は存在するので、普段からできる練習方法をご紹介します。

男性や女性のセックスが上達する方法についてご紹介しましたが、次は男性・女性も挙げたようなAVを観る際の注意点についてご紹介します。

というのも、AVをみて学ぶことは大切なのですが、AVでも実際のセックスとは異なる部分が存在します。

このAVと実際のセックスを勘違いしてしまうとその錯覚から気持ちよく感じないような場合があります。

次はそのようなAVを観るときの注意点についてご紹介しますので、AVをみて勉強する際には次の点を注意してください。

盗むのはあくまでテクだけ

Adult Couple Woman - Free photo on Pixabay (426699)

AVを観る時にまず注意していただきたいのが「盗むのはあくまでテクだけ」という点です。

というのもやはりAVは男性を多く楽しませるために様々なシチュエーションを行っています。特に男性に気をつけていただきたいのですが、AVでは女性が興奮して気持ちいいような雰囲気を出しているものの、その雰囲気や表情などが演技である場合もあります。

そのため、実際に自分の好きな人にシチュエーションごと行ってみても女性は気持ちよく感じず、嫌な気持ちをしてしまったりする場合もあるほどです。

このようなことからもわかるように、AVを観る時はシチュエーションなどを真似て盗むのではなく、テクニックだけを盗むようにしましょう。

セリフなどは真似しない

Whisper Secret Mystery - Free photo on Pixabay (426700)

さらにAVを観る時に気をつけていただきたいのが「セリフなどは真似しない」という点です。

これは先程ご紹介した点と似ているのですが、AVと実際のセックスでは異なります。そのため、AVでは相手のことを興奮させるために高圧的なセリフを言う場合もあるのですが、このようなセリフを真似してしまうと相手にただただ嫌な気持ちにさせてしまう場合もあります。

やはりセックスは愛が合ってのものなので、実際に相手に伝えるセリフは愛情を伝えてあげるのが一番と言えます。

演出と本当に気持ちいいことを見極める

Old Tv Records Vhs Tapes - Free photo on Pixabay (426722)

「演出と本当に気持ちいいことを見極める」という点もAVを観るときの注意点になります。

というのも、AVでは気持ちよさそうにしているものの、実際にやってみても気持ちよくないということはかなり多いです。特にこの点においては男性が誤認してしまうことが多いです。

もちろんAVの中には演出ではなく、本当に気持ちがいいことから気持ちいいと言っている場合もあるのですが、このような本当に気持ちいいという点と演出で気持ちいいと言っている点を見極めるようにしましょう。

AVの間違ったテクも調べておく

Chair Chairs Balloon - Free photo on Pixabay (426702)

AVを観る時に気をつけていただきたい点は他にも「AVの間違ったテクも調べておく」という点が挙げられます。

AVでもテクニックは様々使われるのですが、このテクニックも演技である場合が多いです。そのため、AVのテクニックを誤認して女性や男性に試してみてしまうと相手に嫌な気持ちをさせてしまう可能性や、気持ち良くない場合が多いです。

そのため、AVを観る際には間違ったテクニックではなく、正しいテクニックを盗んで覚えるようにしましょう。

マニアックなプレイは参考にしない

Library Books Tv - Free photo on Pixabay (426706)

最も気をつけていただきたい点でもあるのですが、「マニアックなプレイは参考にしない」という点も大切です。

というのも、AVと一言で言ってもそのバリエーションはかなり豊富です。普通のセックスを楽しんでいるものはどちらかというと少なく、企画物が多いです。中にはこのような企画の中にもかなりマニアックなものもあります。

このようなマニアックなプレイはAVならではの演出でもあり、実際にしてみるのは嫌だと感じる人は多いです。

そのため、マニアックなプレイなどは避けて純愛系のセックスなどを参考にしていくようにしましょう。

おすすめセックス上達本

Typewriter Book Notes - Free photo on Pixabay (426708)

AVを観るときの注意点などをご紹介しましたが、次はおすすめのセックス上達本をご紹介します。

というのも、いろいろな本が存在するのですが、セックスが上達しやすい上達本も存在します。次はそのようなセックス上達本の中でも特に人気が高い本をご紹介しますので、これからセックスが上達なりたいと感じている人は次にご紹介する本も是非チェックしてテクニックを学んでみてください。

SEX結合!190のアドバイス

Paper Romance Symbol - Free photo on Pixabay (426709)

最初に挙げられるおすすめのセックス上達本は「SEX結合!190のアドバイス」という本です。

これは名前からもわかるように、セックスの注意点などのアドバイスがまさに190個も紹介されている上達本になります。昔ながらのセックスの方法や今人気のセックスの方法なども紹介されているほどで、男性女性問わず参考になりやすいと多くの人が答えています。

セックスを上達したいと考えている人や相手に気持ちよくなってほしいと考えている人におすすめの本です。

セックステクニック 実用版

Handwriting Sütterlin Vintage - Free photo on Pixabay (426710)

「セックステクニック 実用版」という本もセックス上達本として人気です。

このセックステクニックの本は主に相手を焦らして興奮度を高めていくという点や腰使いが上手になるテクニックなどが紹介されています。

さらに、本の内容もわかりやすく、文だけではわからない点もあるため写真や図などが入っている比較的初心者の方でもわかりやすい上達本となっています。

価格もおよそ1,700円程度と比較的お手頃なので、セックスを上手くなりたいと考えている人にはおすすめです。

sexの教科書

Knowledge Book Library - Free photo on Pixabay (426712)

次にご紹介するセックスの上達本は「sexの教科書」です。

この点は本のタイトルからもわかるようにセックスの仕方全般を紹介しているような本になります。

こちらも特にセックス初心者の方におすすめで、セックスに入るまでの流れ・手順や実際のセックスで相手を気持ちよくさせるための動きなどを紹介しています。さらに、こちらも文だけでは分かりづらいので、写真やイラストなどが入っており、スムーズに覚えることができやすいという点が魅力的です。

SHIMIKEN's BEST SEX

Coffee Book Flowers - Free photo on Pixabay (426713)

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