【男女別】セックス上達方法5選！オススメのセックス上達本も

現在のセックスに満足できていない

皆さんは普段のセックスで満足をしていますか？体の相性やテクニックの上手さなどもみられることが多いため、意外と現在のセックスに満足しているという人は少ないです。

もちろんセックスに満足しているという人もいるのですが、好きな相手とのセックスを上達させるにはやはり経験だけでなく、勉強をする必要があります。

ただただセックスをしても最初は気持ちいいかもしれませんが、どちらかが満足せずに終わってしまうような場合も多く見受けられます。

セックスでお互いが満足するようになるためにはある程度の勉強が必要なので、今回はそのようなセックスを満足させる上達テクニックやセックスに対しての不満などをご紹介していきます。

【男女別】効果的なセックスアピールとは？セックスアピールの身に付け方 - POUCHS（ポーチス）

男性と女性のセックスアピールとはどのような事を言い、どのようなメリットがあるのでしょうか？そして、どうしたらセックスアピールを身に付けることができるのかを解説していきます。また、セックスアピールと聞いて勘違いをしやすい注意点なども詳しく解説します。

セックスに対しての不満

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まず最初にご紹介するのはセックスに対しての不満です。

先程も触れましたが、意外とセックスに満足しているというカップル・夫婦は少なく、どちらかが不完全燃焼で終わっているような状態であることが多いです。

もちろん不完全燃焼で終わってしまった場合はセックスで感じていて気持ちよかった状態を途中で止められているような状態にもなるので、体がムズムズして寂しい気持ちを感じやすいです。

男性や女性別にどのような不満を持っているのかご紹介しますので、セックスで満足していない人や、相手が満足していなさそうだと感じた場合にはどのような不満を持っているのかチェックしてみてください。

男性側がイクのが早い

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女性側の不満にはなるのですが、女性の不満としてかなり多く挙げられるのが「男性側がイクのが早い」という点です。男性は自分が気持ちいいと感じるように動くため気持ちよさが高まってイクかもしれませんが、実は男性が気持ちよかっても女性側がそこまで気持ちよくない可能性もあります。

もちろん女性も好きな男性に気持ちよくなってほしいということから気持ちいいような雰囲気を出しますが、この雰囲気はまさに演技でもあり、女性側が気を遣って行っている行為です。

女性側も気持ちいい場合もありますが、そのような場合でもやはり男性側が早くイッてしまうこともあり、物足りなく感じる女性も多いです。

このように、男性と女性では感じる度合いが違うと共に、男性は自分本望な動きをしてイクことが多いため女性が不満を抱えてしまうことが多い傾向にあります。

男性側の前戯が下手

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さらに挙げられる女性側の不満としては「男性の前戯が下手」という点も挙げられます。

男性は実はセックスの内容を重視しようとしますが、女性はセックスの内容も大切ではあるのですが、セックスの前の前戯も大切だと考える人がほとんどです。

多くの人に認識していただきたいのですが、男性は気持ちよさをセックスに求める事が多いのですが、女性はセックスの気持ちよさと共にムードも求めます。

そのため、先程で触れたように男性が自分よがりのセックスをしたら不満を抱えやすいです。

前戯はとても重要で、前戯をしっかりとしてあげることで女性は濡れると共に先に女性にイキやすい状態を作る事ができるので一緒にイクというような行動ができます。

このような点からもわかるように、お互いセックスを楽しむためには前戯をしっかりと行う必要があります。

女性側がイカずに終わる

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女性側や男性側の不満として挙げられることがおおいのが「女性側がイカずに終わる」という点です。

女性側がイカなければ当然女性は満足しないため不満を持ってしまう傾向があります。男性側としては女性を自分のセックスでイカしたいと考える人が多く、女性がイカずに終わってしまった場合は自分のセックスが下手なのかと自信をなくしてしまいやすいです。

どちらの不満もやはり「女性がイク」というポイントが不満解消のポイントとも言え、女性を気持ちよくさせるのが重要と言えます。

女性側のフェラが下手

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男性側の不満の声として挙がることが多いのが「女性側のフェラが下手」という点です。

フェラは前戯の一つですが、男性側の性器を口に含むような行動です。口の中に入れてもらい、動かしてもらうことで男性は普段とは感じないような感じを受けることができ、気持ちよく感じるのですが、このフェラが下手だった場合は気持ちよくても痛いと感じる場合が多いです。

特に女性側としては口に含むという行為なので、顎が疲れてくる・痛くなるというような状態になりやすくやはり長時間は難しいです。さらに、フェラが下手だと男性の性器に歯が当たってしまい傷つけてしまうと共に痛みを伴わせてしまう可能性があります。

女性側のフェラが下手だと男性が満足しにくい状態になってしまいやすいので不満を抱えられることも多いです。

セックスの流れにマンネリ

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男性女性共通して挙げられる不満も存在します。男性女性共通して挙げられるセックスに対する不満は「セックスのマンネリ化」です。

やはりセックスをしていると同じような行動になってしまうカップルや夫婦が多いため、回数が多ければマンネリ化をしてしまう傾向があります。

セックスは確かに気持ちいいのですが、その気持ちいい状態になれてしまう人も多く、このような慣れた状態では新しい刺激を求めてしまうことが多いです。

しかし、新しい刺激を求めている状態なのにも関わらず、何もしないような状態を続けてしまうとセックスもつまらなくなって不満を抱えてしまうため、ある程度のマンネリ化解消は必要と言えます。

セックス上達方法【男性編】

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セックスに対する男性や女性の不満についてご紹介しましたが皆さんは自分が感じる不満はありましたでしょうか。

次はそのような不満を解消することができやすくなるセックスの上達方法をご紹介します。

最初は男性がセックスを上手にすることができる上達方法をご紹介していきます。男性のセックスの上手はとても重要で、女性の不満を無い状態にさせる鍵と言っても過言ではありません。

さきほどご紹介したことらもわかるように、セックスで特に不満を抱えやすいのが女性なので、そのような女性の不満を解消する意味でもセックスの上達方法をチェックするのがおすすめです。

AVの男優側の体の使い方をみる

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まず最初に挙げられる男性のセックスを上達させる方法としては「AVの男優側の体の使い方をみる」という点が挙げられます。

やはり男性はAVを観ることが多いのですが、AVを観ると言っても自慰行為をしながら自分の興奮度を高めるために全体的な様子や女性の表情・様子などを観て興奮度を高める男性が多いです。

そのため、意外とAV男優の動きなどを観ていないのですが、女性の気持ちよさを高めるためにはこのAV男優の動きを勉強する必要があります。

AV男優はやはり多くの女性とセックスをしているため、女性を気持ちよくさせる動きが自然とわかっている場合が多いです。AV男優ほど経験をしろと言われてもほとんどの男性が不可能なので、やはり上手なAV男優の動きを見て動き方の知識を得るのが上達する方法と言えます。

自分の感じづらいポイントを調べる

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