ストレス解消にオナニーが最適？オナニーの効果やデメリットとは

目次

• オナニーでストレスが解消できる！？
• ストレスがたまると性欲も高まる？
• ストレスはホルモンバランスを乱すことが多い
• 忙し過ぎると脳が興奮状態に陥ることも
• 極限状態に陥ると生殖本能が呼び起されることも
• オナニーがストレス解消に繋がる理由
• 仕事など嫌なことを忘れられる
• 性的な快感が得られる
• 幸せな気持ちになる
• 安眠効果が期待できる
• オナニーでストレス解消したい！気を付けるポイントは？
• 行為の最中に考えごとをしない
• 罪悪感や後ろめたさを捨てる
• 体や手を清潔にしてから行う
• アダルト動画やアダルトグッズなどを活用するのもあり
• オナニーには他にもメリットが？
• 自分の感じやすい場所やポイントがわかる
• セックスの予行練習になる
• 本来なら実現不可能な妄想の世界を楽しめる
• 老化や体の衰えの防止になる
• 男性には癌予防の効果も？
• オナニーにデメリットはある？
• 刺激に慣れ過ぎるとセックスで満足できなくなることも
• 同居家族がいる場合は人目に触れないように注意が必要
• オナ電やオナニー写真の交換などには高いリスクも
• ストレス解消の手段がオナニーに偏ると依存症になることも
• オナニー以外でストレスを解消するには？
• 運動をする
• しっかりと体を休める
• ゲームや買い物など趣味に没頭する
• オナニーでリフレッシュ！他のストレス解消法との併用もおすすめ