目次
- セックスに対して消極的な男女が増えている
- セックスに積極的になれない原因
- セックスは疲れる
- 仕事で疲れてセックスしたくない
- セックスをしなくても十分楽しい
- セックスを不潔に感じる
- セックスするより寝たい
- セックスを疲れると感じてしまう原因
- 睡眠不足
- 運動不足
- 相手を愛していない
- 相手の反応が悪い
- 相手とのプレイに飽きた
- プレイ内容が毎回同じ
- 相手に気を遣ってしまう
- イクまでに時間がかかる
- 疲れないセックスにする為の対処法
- 日々の運動不足を解消
- ダラダラ過ごす日を作って回復を図る
- 変わったプレイをしてみる
- スローセックスをする
- 相手のツボを理解する
- 疲れている時でもセックスする為のおすすめドリンク
- キューピーコーワα
- 凄十
- レッドブル
- マカの元気
- 疲れるセックスは精神的な原因が主
- 肉体疲労時は無理にセックスをしない
- 気持ちが冷めてる時は間を空ける
- 求められてもハッキリ断る
- 自分のしたいプレイをハッキリ伝える
- ストレスのないセックスライフを
セックスに対して消極的な男女が増えている
via pixabay.com
最近、セックスを面倒に感じる、または消極的に感じている男女が増えているのをご存知ですか？セックスは快感を得てストレス解消にもなるけれど、オナニーをした方が楽…という意見も増加しているのです。
では、なぜセックスで疲れてしまうのか、彼氏や彼女との仲を本当は深めたいのに疲れてしまうと悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。そこで、この記事では、セックスを疲れると感じてしまう原因を探り、疲れてしまったときの対処法について、具体的にご紹介していきます。
セックスの流れについて知りたいという人はこちらの記事を参考にしてみてください。
では、なぜセックスで疲れてしまうのか、彼氏や彼女との仲を本当は深めたいのに疲れてしまうと悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。そこで、この記事では、セックスを疲れると感じてしまう原因を探り、疲れてしまったときの対処法について、具体的にご紹介していきます。
セックスの流れについて知りたいという人はこちらの記事を参考にしてみてください。
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セックスに積極的になれない原因
via pixabay.com
では、セックスに積極的になれない原因はどのようなものなのでしょうか。セックスに積極的になれない主な原因は、「セックスは疲れる」ということです。激しい動きを続けなければならず、次の日のことを考えると消極的になってしまいます。
また、仕事で疲れてセックスしたくない、という意見や、セックスをしなくても十分楽しいと感じているカップルも。一方で、セックスを不潔に感じたり、セックスするより寝たいという意見もありました。
また、仕事で疲れてセックスしたくない、という意見や、セックスをしなくても十分楽しいと感じているカップルも。一方で、セックスを不潔に感じたり、セックスするより寝たいという意見もありました。
セックスは疲れる
via pixabay.com
セックスに積極的になれない主な原因は、「セックスは疲れる」ということです。激しい動きを続けなければならず、次の日のことを考えると消極的になってしまいます。
また、セックスによる疲労感は精神的なものだけではありません。セックスをすることにより、亜鉛が排出されるために疲労感をより感じやすくなってしまうことがあります。
精液には、亜鉛やたんぱく質、カリウムなどのミネラル分がふくまれています。それは肌や体の組織の再生に必要な栄養素なので、亜鉛やミネラル分が射精した際に排出されるので、疲労に結びついてしまうのです。
また、セックスによる疲労感は精神的なものだけではありません。セックスをすることにより、亜鉛が排出されるために疲労感をより感じやすくなってしまうことがあります。
精液には、亜鉛やたんぱく質、カリウムなどのミネラル分がふくまれています。それは肌や体の組織の再生に必要な栄養素なので、亜鉛やミネラル分が射精した際に排出されるので、疲労に結びついてしまうのです。
仕事で疲れてセックスしたくない
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セックスに積極的になれない原因のひとつは「仕事で疲れてセックスしたくない」ということです。セックス自体で疲れる以前の問題で、そもそも疲れているのでセックスまで及ばないのです。
特に仕事等のストレスでも、タンパク質やミネラル分が失われるといいます。さらにセックスをして精液をだすことにより、亜鉛やたんぱく質、カリウムなどのミネラル分も射精して排出されるために、仕事でたまった疲労感がさらに増大してしまうのです。
特に仕事等のストレスでも、タンパク質やミネラル分が失われるといいます。さらにセックスをして精液をだすことにより、亜鉛やたんぱく質、カリウムなどのミネラル分も射精して排出されるために、仕事でたまった疲労感がさらに増大してしまうのです。
セックスをしなくても十分楽しい
via pixabay.com
「セックスをしなくても十分楽しい」というのも、セックスに積極的になれない原因のひとつです。お互いの夫婦関係、カップル関係が良好なので、セックスをしなくても十分楽しいと感じられるのです。
この、セックスをしなくても十分幸福感を感じられることが、逆にセックスへ消極的になってしまう原因ともいえます。逆にその楽しい雰囲気をセックスする事によって気まずくなってしまったり、セックスが目的で相手の内面を見ていないと思われたくない、などと思ってしまうこともあるのです。
この、セックスをしなくても十分幸福感を感じられることが、逆にセックスへ消極的になってしまう原因ともいえます。逆にその楽しい雰囲気をセックスする事によって気まずくなってしまったり、セックスが目的で相手の内面を見ていないと思われたくない、などと思ってしまうこともあるのです。
セックスを不潔に感じる
via pixabay.com
セックスに積極的になれない原因のひとつは「セックスを不潔に感じる」という感情です。これは女性に多く、一部の潔癖性の男性にもみられる傾向です。
特に女性男性ともに、性行為にトラウマがある場合があります。無理矢理セックスを迫られたりレイプされた経験がある女性は、「セックスを汚いもの」と認識しており、できればしたくないと思っています。
もちろん相手の異性に対して嫌だとか嫌いだと思っているわけではなく、過去の自身のトラウマによるものだったりします。
特に女性男性ともに、性行為にトラウマがある場合があります。無理矢理セックスを迫られたりレイプされた経験がある女性は、「セックスを汚いもの」と認識しており、できればしたくないと思っています。
もちろん相手の異性に対して嫌だとか嫌いだと思っているわけではなく、過去の自身のトラウマによるものだったりします。
セックスするより寝たい
via pixabay.com
セックスに積極的になれない原因のひとつは、「セックスするより寝たい」ということです。これも仕事等で疲れがたまっていて、セックスをするよりは、睡眠をとりたいという欲求の方が上回るためです。
セックスをすることにより、精液が排出され、この精液には、亜鉛やたんぱく質、カリウムなどのミネラル分がふくまれています。肌や体の組織の再生に必要な栄養素で、亜鉛やミネラル分が射精した際に排出されるので、疲労に結びついてしまうことを考えると、セックスより睡眠を優先してしまうのです。
セックスをすることにより、精液が排出され、この精液には、亜鉛やたんぱく質、カリウムなどのミネラル分がふくまれています。肌や体の組織の再生に必要な栄養素で、亜鉛やミネラル分が射精した際に排出されるので、疲労に結びついてしまうことを考えると、セックスより睡眠を優先してしまうのです。
セックスを疲れると感じてしまう原因
via pixabay.com
では、セックスをすると疲れると感じてしまう原因はどのようなものでしょうか。睡眠不足が重なったり、運動不足など、肉体的な原因があげられます。
また、精神的には、相手を愛していないということや、相手の反応が悪かったり、相手とのプレイに飽きたという場合も。また、プレイ内容が毎回同じでマンネリ化してしまったり、相手に気を使ってしまうことも疲労感につながります。
また、男女ともに、イクまでに時間がかかる場合、どちらかが我慢をしなければならない場合などは、疲労感につながるようです。ここでは、セックスをすると疲れると感じてしまう原因についてご紹介していきましょう。
また、精神的には、相手を愛していないということや、相手の反応が悪かったり、相手とのプレイに飽きたという場合も。また、プレイ内容が毎回同じでマンネリ化してしまったり、相手に気を使ってしまうことも疲労感につながります。
また、男女ともに、イクまでに時間がかかる場合、どちらかが我慢をしなければならない場合などは、疲労感につながるようです。ここでは、セックスをすると疲れると感じてしまう原因についてご紹介していきましょう。
睡眠不足
via pixabay.com
セックスをすると疲れると感じてしまう原因のひとつは、睡眠不足です。日常的に睡眠が足りてないことにより、セックスに対する疲労感が増してしまいます。
また、セックスをすることによって睡眠不足に繋がるという悪循環もあります。特にセックスをすることが多くなる時間帯は「夜」です。夜にセックスをすることによって、本来寝るべき時間帯に睡眠がとれなくなるために、必然的に睡眠不足へと繋がります。
また、セックスが終わった後も、脳はしばらく興奮状態になりますから、たとえセックスによる肉体的疲労があったとしても脳はなかなか休まらず睡眠不足になるのです。
また、セックスをすることによって睡眠不足に繋がるという悪循環もあります。特にセックスをすることが多くなる時間帯は「夜」です。夜にセックスをすることによって、本来寝るべき時間帯に睡眠がとれなくなるために、必然的に睡眠不足へと繋がります。
また、セックスが終わった後も、脳はしばらく興奮状態になりますから、たとえセックスによる肉体的疲労があったとしても脳はなかなか休まらず睡眠不足になるのです。
運動不足
via pixabay.com
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