2019年3月30日 更新

彼女が生理の時の対応は?生理前の症状と旅行やデートでの注意点も

生理前や生理中は性格が変わったかのようにイライラしたりする彼女。どう接していいかわからなくて対応に困ることはありませんか?デートや旅行先で二人の時間を楽しむためにも生理の周期を共有するべき?LINEなど連絡は控えた方がいいの?そんな疑問にお答えしていきます。

些細なことでも敏感になりやすい時期なので場合によっては前もって決めていたデートの予定も変更できるくらい臨機応変に対応しましょう。眠気やだるさがあったり痛みが伴う場合はあまり動き回らずにゆっくり過ごすようにしましょう。

激しいスポーツや人混みで自分のペースが乱される場所はなるべく避けるようにしましょう。映画を観たり散歩やドライブなどもいいですし、お茶や食事をゆっくり楽しむのもたまにはいいですね。

トイレがすぐ見つかる場所

Frog Mobile Phone Toilet - Free photo on Pixabay (132112)

どんな場所に行っても必ずチェックしておきたいのがトイレです。デートを楽しむには一番気を付けたいポイントかもしれません。彼女はいつ腹痛や経血漏れになるかわからずデート中の楽しい会話の最中でも不安に過ごしてしまいます。

外出先では生理中のモヤモヤした症状を抱えながらきれいなトイレが近くにあるかどうか考えています。何をしていても常に生理であることが付きまとってくるのでかなり面倒くさいのは確かです。

彼がきれいなトイレが近くにあるか調べたり、さりげなくトイレに困らない場所でのデートを提案してくれたら彼女は安心することができます。

無理して外に連れ出さない

Desktop Aerial Background - Free photo on Pixabay (132205)

彼女がしんどそうならあちこち連れ出すことはせず、家デートを楽しむ方法もあります。むしろその方が彼女の体と心を落ち着かせることができます。彼女も彼に甘えたりできるしゆっくり体を休めることができます。

ゴロゴロしながら二人で見たい映画を観たり旅行の計画を立てたり食事も自分たちのペースで進めることができます。家だとリラックスした空間ということもあるのでイライラすることも少ないかもしれません。優しく寄り添ってくれるだけで彼女は自分のことを大切にしてくれていると感じることでしょう。

ショック!旅行中に彼女の生理がきた時の対処法

Train Transportation System - Free photo on Pixabay (132227)

楽しみにしていた旅行なのになぜか生理と被ってしまうことがあります。生理の周期が順調ではない人がそんなことになるのでは?と思いますが、そうとは限らないみたいです。

生理前にイライラしたり情緒不安定になりやすい人はストレスにも弱い傾向があるので旅行の計画で楽しいはずがいつの間にか旅行中に生理が来ないか心配・・・という状態に。不安がストレスになりホルモンのバランスが乱れてしまうのかもしれません。

絶対生理が来ない時を狙って計画を立てたのに旅行中に生理になりそう。そんな嫌な予感が的中してしまったら最悪です。そんなもしものことに備えてどんな準備や心構えが必要になるでしょうか?

ショックなのは男性だけじゃない

Woman Room Within - Free photo on Pixabay (132338)

旅行は二人だけの大切な思い出に残るひとときです。ワクワクしているときに彼女が生理になったと聞かされたらショックですよね。いつも体調が悪くなるのを知っていたら余計に色々心配になります。

休みを合わせて張り切って準備もしたのに旅行が計画通り楽しめるのか?ですよね。もっと早く教えてよ!て思うかもしれませんね。

しかし、ショックなのは彼女も同じです。生理前のイライラや不安定さはあってもまさか今日?という感じで急に生理になったり予定日を数日過ぎたりします。自分ではどうすることもできません。

彼との旅行を思い切り楽しみたいのにショックすぎてイライラしたり落ち込んだりしやすくなっているかもしれません。お互い同じ気持ちですが、彼女は体も心も弱っている状態ですので元気づけるような優しい声かけができると彼女はホッとして彼との時間を楽しんでくれます。

観光プランは体調次第で変更してあげる

Office Work Vacations - Free image on Pixabay (133358)

旅行計画は完璧なスケジュールを組んでいたかもしれませんね。なかなか一緒に旅行ができないからこそ充実させたくていろいろ詰め込んでるかもしれないし現地のアクティビティに予約しているかもしれませんよね。

普段のデートや旅行でも遊びすぎたらけっこう疲れませんか?生理中はいつも以上に疲れやすくなります。なるべく静かにゆったりと過ごせるように計画を変えるなど臨機応変に対応できるといいですね。気持ちを切り替えて彼女のために行動出来たらかなり株が上がりそうです。

大浴場やプールなどの水場は諦める

Sea Ocean Water - Free photo on Pixabay (132226)

旅行と言えば温泉や海やプールなどの水辺での楽しみも多いかと思います。女性は生理中はお風呂につからないなど家でも気を付けている場合もあります。

旅行先の施設にもよりますが生理の時は公共のお風呂やプールは使用禁止にしている宿があるのでその場合は残念ですがルールに従いましょう。

また、禁止でなくても衛生上問題がある場合、経血漏れの心配がある時は周囲のことも考えてやめておいた方がいいですね。部屋に備え付けのお風呂なら一人でゆっくり湯船につかって腰やお腹を温めることもできるし周りを気にするストレスもないので気分的にも楽です。

トイレ休憩はこまめに

Hourglass Clock Sand - Free photo on Pixabay (132347)

彼女が外出先で一番困るのがトイレです。移動中や食事中、座っている状態から立ち上がったとき、予想できないタイミングでトイレが必要になります。

とにかくトイレ休憩はこまめに。30分おきだろうが見つけるたびに立ち寄ったり気づいたら声掛けしてあげれるといいですね。そして毎回トイレも時間がかかることが多いので焦らず待ってあげましょう。

寒さ対策

Young Woman Girl Concerns - Free photo on Pixabay (132366)

女性の体は冷えやすいです。生理の時は体温が若干上がりますが冷たいものや冷えた空間はなるべく避けた方がいいですね。お風呂に入るのもおなかや腰周りを温めらるのでゆっくり浸かれるといいですし、温まることで生理痛が少し和らぎます。

冬場は暖かい場所、夏も冷房の効きすぎない場所を選んだり、冷たい飲食は控える、寒さ対策でカイロや腹巻、下着や上着を一枚多めに持っていくなどの対策をしてみましょう。

生理中の彼女とのセックスの注意点

Stop Shy Cover - Free photo on Pixabay (132098)

生理中でも一緒にいたい。一緒にいるだけで幸せだ!そう思っていてもお互いにラブラブな時間を過ごせば自然とSEXだってしたくなります。彼女も昨日よりはしんどくなさそうだし激しくなければ大丈夫でしょ!なんて思っていませんか。

彼女もいいって言ってるしベッドが汚れるならタオルを敷くとかお風呂でもいいよね!とか考えているとしたらちょっと待ってください。

生理中のセックスは控えるのがベスト

Bed Sleeping Couple - Free photo on Pixabay (132331)

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