目次
- 心身の不調は恋愛疲れが原因？
- 気付きにくい恋愛疲れの症状【男性編】
- 彼女への返信が億劫
- 彼女からの連絡にストレスを感じる
- 別れたいのに別れられない
- 仕事も順調で恋人もいるのに物足りなさを感じる
- 季節のイベントが近づくと心身に不調を感じる
- 気付きにくい恋愛疲れの症状【女性編】
- 彼氏に予定があるとホッとする
- 恋愛系漫画・映画を見るのが辛い
- 友達に恋人を紹介する気になれない
- 彼氏へのプレゼントは悩まず無難な物を選ぶ
- 彼氏の言動に一喜一憂することがなくなった
- 恋愛に疲れを感じる原因
- 安定とマンネリ
- 恋人という固定概念
- 自己と他者の境界線が曖昧
- 恋愛に依存している
- 考えすぎの場合も
- 「好きすぎても恋愛に疲れを感じる」の真偽
- 「相手を好きすぎ考えすぎて疲れる」
- 相手を想い疲れるのは自分と恋人を混同し過ぎているため
- 自分の感情に振り回され疲れを感じている
- 相手を好きすぎるのではなく自分が好きすぎる
- 恋愛疲れ解消法ではなく自己感情コントロール能力が必要
- 恋愛疲れが引き起こすデメリット
- 恋愛がうまくいかないことが多くなる
- 仕事や学業などへも影響し時間を無駄にしてしまう
- 自尊心の低下
- 恋愛への苦手意識・トラウマが植えこまれ良縁を逃す
- ストレスが溜まり生活習慣病を引き起こす可能性も
- 恋愛に疲れを感じた時の対処法
- 恋愛疲れを認識する
- 恋愛疲れの原因を知る
- 現在の恋愛が自分や恋人にとって魅力的なものなのか考える
- 現在の恋愛を自分や恋人にとって魅力的なものに変えられないか
- 打算によって恋愛を続けていないか
- 一人の時間と恋人と過ごす時間どちらも見直してみる
- 恋愛疲れを感じさせる恋愛はあなたにとって本当に必要なものなのか
自分を確立することができていないと、恋人に精神的にどっぷりと依存しやすくなり、それが原因で恋愛疲れを起こしてしまうこともよくあります。
このようなケースの対処法としては、恋人といる時間だけを重視せず、一人で過ごす時間も大切にするのがおすすめです。また、お互いに離れて過ごすことが多いカップルの場合には、二人で過ごす時間を努力して作ることも必要でしょう。
一人の時間と二人で過ごす時間のバランスをうまくとることで、相手との関係性が改善し恋愛疲れから抜け出せることもあります。
このようなケースの対処法としては、恋人といる時間だけを重視せず、一人で過ごす時間も大切にするのがおすすめです。また、お互いに離れて過ごすことが多いカップルの場合には、二人で過ごす時間を努力して作ることも必要でしょう。
一人の時間と二人で過ごす時間のバランスをうまくとることで、相手との関係性が改善し恋愛疲れから抜け出せることもあります。
恋愛疲れを感じさせる恋愛はあなたにとって本当に必要なものなのか
via pixabay.com
今回は恋愛疲れについて特集してきましたが、いかがでしたでしょうか。相手のことを好きになる前の自分はどのように過ごしていたのかが思い出せなくなるほど、日常生活の全てが恋する相手を中心としたものになっており、それによってストレスを感じるようになったのならば要注意です。
恋愛疲れを感じさせる恋愛は、あなたにとって本当に必要なものなのか考えてみてください。本当に幸せな恋愛をしているならば、疲れや嫌気を感じることはありません。
自分を幸せにできない恋愛をしているならば、勇気を出して区切りをつけることも必要でしょう。
恋愛疲れを感じさせる恋愛は、あなたにとって本当に必要なものなのか考えてみてください。本当に幸せな恋愛をしているならば、疲れや嫌気を感じることはありません。
自分を幸せにできない恋愛をしているならば、勇気を出して区切りをつけることも必要でしょう。
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