目次
- 未練ってどんな意味？
- 未練が残る恋人との別れ方
- ケンカした勢いで別れる
- ある日突然連絡が途絶える
- フラれる
- 別れた恋人に未練がある人の特徴
- 別れた恋人のSNSをながめる時間が多い
- 気が付くと連絡を待っている
- 連絡先を消せない
- 一緒に撮った写真やプレゼントを処分出来ない
- 外出先で別れた恋人の姿を探している
- いつまでも話のネタにする
- 新しい恋に踏み出せない
- 新しい恋人と別れた恋人を比べてしまう
- ヨリを戻すチャンスを狙っている
- 未練の正体ってなんでしょう？
- 恋が終わっていないという思い込み
- 依存
- 期待
- 執着
- 寂しい気持ちを埋めたい孤独感
- 未練を断ち切る為の対処法
- 距離を置く
- 趣味や仕事に没頭する
- 思い出の品を身近な所に置かない
- 未練たらたらなあなたへ
自分から送るのは怖いけど、相手からはもしかしたら何か反応があるかもしれない。そう考える方が気持ちは楽です。ただ、連絡を待っている時間はとても長く感じられますし、何より連絡を待っているのは未練が残っている証拠といえるでしょう。
連絡先を消せない
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別れた恋人の連絡先を消す事ができないあなた。もしかしたら、いつかまた連絡を取り合える日が来るかもしれないと思っていませんか？そんなあなたはまだ別れた恋人に未練があると言えるでしょう。
一緒に撮った写真やプレゼントを処分出来ない
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デート先で撮った写真や、もらったプレゼントなど、別れた恋人を連想させるような思い出の品。そういったものを処分できないのは、気持ちの切り替えが出来ていないのかもしれません。そういう人は未練があると言っていいでしょう。
外出先で別れた恋人の姿を探している
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例えば学校や職場からの帰り道や休日の外出先などで、別れた恋人の姿を探していませんか？人によっては、別れた恋人と良く行っていた場所に行き、偶然を装って再会のチャンスを狙っていることもあります。そういう人は未練があると言っていいでしょう。
いつまでも話のネタにする
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飲みの席や遊んでいる時など、様々な場面で恋愛トークになることは多いかと思います。その時に、「元カレに言われたんだけど」「○年前に付き合ってた彼女の時に」と過去の話題を出してくる人はいませんか？
話のネタとして笑い話にしてる！というような場合はまだしも、いつまでたっても過去の人の話をしてしまうと、周りに「未練があるのかな？」と思われがちです。未練があるのかな？という印象を与えてしまうと、せっかくのチャンスも逃してしまう可能性があります。
例えば、新しく良い人を紹介しようと思っていた友人が躊躇ってしまったり、あなたに告白しようと機会を狙っていた人が諦めてしまったり、気づかないうちに自分から新しい恋を遠ざけてしまう危険があるのです。
新しい恋に踏み出せない
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別れた恋人が自分にとってあまりに大きな存在になっている場合、中々次の恋に進めない事があります。環境が変わって新しい出会いがあったとしても、別れた恋人の事を引きずったままではチャンスを棒に振るということになりかねません。
新しい恋人と別れた恋人を比べてしまう
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特に新しく付き合った恋人が、魅力的じゃなかったり、一緒にいて楽しくなかった時に、比べてしまう事があるようです。もし今の恋人とうまくいっているなら、そもそも比較する必要がありませんよね。たとえ思い出したとしても、「でも、今がうまくいってるから良い」となるはずで、そうならないのは未練があるということになるでしょう。
ヨリを戻すチャンスを狙っている
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SNSをブロックされてしまったり、絶縁状態になったりしない限り、別れた相手と完全に縁を切ることは難しいでしょう。一言「最近どう？」と送ってみたり、「ご飯行かない？」と送ってみたり。相手に復縁の気が無くても、既読がついたり何かしらの返信があったりすると期待してしまいますよね。
相手からアクションがあった時の期待度はかなり大きなものでしょう。しかし、こちらが期待度100%、相手が復縁する気0%で再会してしまうケースもありえます。そうなると、復縁を断られた時のショックは別れた時以上かもしれません。
未練の正体ってなんでしょう？
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未練を感じやすい別れ方や未練を感じている人の特徴を紹介してきましｔが、未練とはいったい何なのでしょうか。ここからはその正体について言及していきます。
恋が終わっていないという思い込み
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