目次
- インスタグラムをやめたいと思っている人は多い
- インスタグラムは若者の健康に悪影響？
- インスタグラムをやめたい理由
- いいねの数で気分が浮き沈みしてしまって嫌
- いい写真を撮らないといけないと思ってしまって疲れる
- インスタグラムを見ていると時間が無くなるから
- 人と自分を比較してしまうから
- LIVE配信が気になって夜眠れなくなってしまった
- インスタグラムでナンパをしてくる人がいるから
- 写真を無断転載をされたから
- 毎日良い写真をUPしなくてはいけないという使命感にかられたから
- 顔がブスだと言われたから
- 人にいいねやコメントをするのがめんどくさくなったから
- インスタグラムを退会する前にできる対処法
- 写真をアップする場所を変える
- アプリをアンインストールする
- 他の人のフォローを外す
- 趣味を見つける
- 仕事や勉強に熱中する
- インスタグラムは見るだけにする
- インスタグラムとうまく付き合うための方法
- インスタグラムをする時間帯を決める
- 良い写真を撮ろうと頑張らない
- いいねの数やコメント数を気にするのをやめる
- LIVE配信を見るのをやめる
- ストーリーズに投稿する
- インスタグラムを退会する方法
- アカウントの削除方法
- アカウントの一時停止方法
- アカウント削除後の再開方法
- インスタグラムをやめて良かったこと
- 周りに流されなくなった
- 時間を有意義に使えるようになった
- 睡眠時間が増えた
- 写真を撮るのが楽しくなった
- 情報に惑わされなくなった
- インスタグラムをやめたいと思った時が行動時
インスタグラムをやめたいと思っている人は多い
via pixabay.com
SNS社会の今の時代多くの人がSNSを利用していると思います。フェイスブック、ツイッター、インスタグラムなど様々なSNSがあります。それぞれのSNSでは友達だけでなく世界中の有名人や企業がSNSを利用しています。
中でもインスタグラムは人気のSNSで、日本では「インスタ映え」という言葉が流行語大賞を取りました。若者を中心に流行しているインスタグラムですが、中にはやめたいと思っている人もいるのではないでしょうか。
最近ではSNS疲れという言葉もあるほどです。意外と多くの人がSNSをやめたいと思っているのです。今回はそんな人のためにインスタグラムの退会方法ややめてよかった理由をご紹介します。
中でもインスタグラムは人気のSNSで、日本では「インスタ映え」という言葉が流行語大賞を取りました。若者を中心に流行しているインスタグラムですが、中にはやめたいと思っている人もいるのではないでしょうか。
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インスタグラムは若者の健康に悪影響？
via pixabay.com
正解中で多くの若者がインスタグラムを利用していますが、イギリスのイギリス王立公衆衛生協会がインスタグラムは若者のメンタルヘルスに悪影響を与えると発表しました。
インスタグラムは画像や動画をメインにしたSNSです。友達の投稿を見て孤独感や疎外感を感じたり睡眠不足になってしまったりしてしまう可能性がインスタグラムは高いという調査が出ています。また10人中7人がネットを通じていじめられた経験があると答えています。
インスタグラムのみならず多くのSNSがタバコやアルコールよりも依存度が高いのです。そしてSNSを通じていじめられたという人も多くいます。
インスタグラムは楽しいSNSである一方で、悪影響のあるSNS第1位でもあるのです。
インスタグラムは画像や動画をメインにしたSNSです。友達の投稿を見て孤独感や疎外感を感じたり睡眠不足になってしまったりしてしまう可能性がインスタグラムは高いという調査が出ています。また10人中7人がネットを通じていじめられた経験があると答えています。
インスタグラムのみならず多くのSNSがタバコやアルコールよりも依存度が高いのです。そしてSNSを通じていじめられたという人も多くいます。
インスタグラムは楽しいSNSである一方で、悪影響のあるSNS第1位でもあるのです。
インスタグラムをやめたい理由
via pixabay.com
インスタグラムは有名人の投稿も見れるので貴重なSNSです。しかし中にはインスタグラムをやめたいと考えている人もいます。
日頃からインスタグラムを利用してる人は「なぜインスタグラムをやめたいと思うのか」と疑問に思う人もいると思います。やめたいと思う理由は様々あります。
ここではインスタグラムをやめたいと思う人の理由を紹介します。
日頃からインスタグラムを利用してる人は「なぜインスタグラムをやめたいと思うのか」と疑問に思う人もいると思います。やめたいと思う理由は様々あります。
ここではインスタグラムをやめたいと思う人の理由を紹介します。
いいねの数で気分が浮き沈みしてしまって嫌
via pixabay.com
インスタの投稿にはいいね機能がついています。このいいねの数が気分の浮き沈みになってしまいインスタをやめたいと思うようになってしまいます。
その写真がどれだけ気に入られたかと数字として現れてしまうため、いいね数が伸びると嬉しい気持ちになりいいね数伸びなければ気分が落ち込むという人は多いです。
また若者の間ではいいね数＝人気度という評価にもなります。高校生や大学生でもいいね数が多いほどクラスや周りから人気者という評価になります。そのためいいね数を気にする若者が多く、それに疲れてやめたいと思う人たちが多いのです。
その写真がどれだけ気に入られたかと数字として現れてしまうため、いいね数が伸びると嬉しい気持ちになりいいね数伸びなければ気分が落ち込むという人は多いです。
また若者の間ではいいね数＝人気度という評価にもなります。高校生や大学生でもいいね数が多いほどクラスや周りから人気者という評価になります。そのためいいね数を気にする若者が多く、それに疲れてやめたいと思う人たちが多いのです。
いい写真を撮らないといけないと思ってしまって疲れる
via pixabay.com
インスタでは「インスタ映え」という言葉が生まれたように写真映えするような投稿をしないといけないとう風潮があります。特に若者の間ではそういった風潮が強くどうやってインスタ映えさせるかということを気にして写真を撮る人が多いです。
そういったこともありプライベートの時間も常にインスタのことを考えてしまっているため楽しめないという人が増加しています。インスタ映えのために少し高く変わったご飯や洋服を買うためお金が足りなくなるということもあります。
そういったこともありプライベートの時間も常にインスタのことを考えてしまっているため楽しめないという人が増加しています。インスタ映えのために少し高く変わったご飯や洋服を買うためお金が足りなくなるということもあります。
via pixabay.com
若者は流行に敏感です。流行に乗り遅れないためにも常に最新の情報に触れ投稿しないといけません。そして若い人はリア充ということを非常に意識します。流行に乗らずリア充っぽくない写真だとクラスや友達から仲間はずれにされるのではないかという恐怖もあります。
また頑張っていい写真を撮ってもいいね数が少ないと気分が落ち込んでしまうのです。このようにインスタに投稿する写真一枚でも色々なことを考えて投稿しているのです。
また頑張っていい写真を撮ってもいいね数が少ないと気分が落ち込んでしまうのです。このようにインスタに投稿する写真一枚でも色々なことを考えて投稿しているのです。
インスタグラムを見ていると時間が無くなるから
via pixabay.com
暇な時間についついインスタを見てしまうという人は多いのではないでしょうか？それはSNSに依存している状態で病気の一つです。
誰も更新していないのに数分おきに確認してしまっては時間が勿体無いですよね。その時間を他のことに当てることができれば有意義な時間を過ごすことができるようになります。
誰も更新していないのに数分おきに確認してしまっては時間が勿体無いですよね。その時間を他のことに当てることができれば有意義な時間を過ごすことができるようになります。
via pixabay.com
特に学生の場合は宿題やテストなど学校の勉強があります。それらを放っておいてインスタを見てしまうという人もいます。集中して勉強するためにはインスタを見ないようにしないといけないですが、ついついインスタを見てしまうという人は多いです。
またインスタを見ることで睡眠時間が削られてしまうこともあります。イギリスの調査結果を先ほど見ましたが睡眠時間が削られるという調査結果も出ています。
またインスタを見ることで睡眠時間が削られてしまうこともあります。イギリスの調査結果を先ほど見ましたが睡眠時間が削られるという調査結果も出ています。
人と自分を比較してしまうから
via pixabay.com
インスタではいいねの数で自分と他人を比べてしまう時があります。「何であの子の方がいいね多いの！？」と比べてしまうことで気分が下がってしまうこともあります。中には友達と同じ内容の投稿でもいいね数に差が出てしまう時がありそれに一喜一憂してしまう人もいます。
いいね数だけでなくフォロワー数でも比べてしまいます。いいねやフォロワー数は数字で見える人気度です。それによって友達と比べてしまう人がいるのです。
いいね数だけでなくフォロワー数でも比べてしまいます。いいねやフォロワー数は数字で見える人気度です。それによって友達と比べてしまう人がいるのです。
via pixabay.com
いいね数やフォロワー数だけでなく友達の投稿と比べてしまう日人もいます。それは相手が自分に無いものを持っていたり休日に楽しそうなことをしていたりと自分のプライベートと重ねてしまうのです。自分よりスタイルの良い友達の投稿を見たり彼氏と一緒にデートしたりする、自分には無い投稿を見ると比べてしまいがちです。
このようにインスタでは現実を見せられ自分と比べてしまう時があるのです。
このようにインスタでは現実を見せられ自分と比べてしまう時があるのです。
LIVE配信が気になって夜眠れなくなってしまった
via pixabay.com
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