2019年8月27日 更新

ハラスメントハラスメントとは?ハラスメント33種を解説!

最近よく耳にするハラスメントですがその種類が想像以上に多くあることをご存じですか?近頃では何でもハラスメントとする嫌がらせ、ハラスメントハラスメントというものまで現れました。そんな数多いハラスメントを解説していきましょう。

ハラスメントの被害にあった場合は、まずはっきりと迷惑だと伝えることが大切です。不快だと感じる言動は人によって感じ方に差があるため、自分は不愉快に感じていることを相手にしっかりと伝え、はっきりと嫌だという意思を示すこと、そしてその行為がハラスメントであるということを相手に示してください。

相手によってはその言動がハラスメントになるとすら気がついて異な事も多いと考えられます。はっきりと話すことで多くのハラスメントを解決できるようになるはずです。

改善の余地が見られない場合は上司に相談

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ハラスメントの被害を受けたとき、被害を受けた本人1人で悩む人が多いようですが、自分ひとりで問題を抱え込んでしまうよりも第三者に相談して、まずは自分がハラスメントを受けていることを知ってもらい、味方になってもらうようにするとよいでしょう。

のちのち揉めるようなことになった時にハラスメントを確かに受けていたという証人になってくれる可能性もありますから信頼できる友人、知人、職場なら上司などに被害を受けているということを話すことも大切です。

上司に相談できない場合は担当部署に相談

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ハラスメントを受けた場合、1人で抱え込んでしまうことが最もよくないことですので、職場などでもし上司に相談できないときには社内に相談できる部署がある場合はそこに相談するようにしましょう。相談窓口という体裁でなくても社内の人事部が担当するケースが多いので言いにくいとは思いますが被害を相談するといいです。

その時、ハラスメントが会った事実を証明できないとハラスメントをした相手にとぼけられるなんてこともあるようです。証拠は前もって集めておくといいでしょう。

弁護士や警察へ相談

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会社の中に相談できる所がない、今いる環境ではハラスメントを解決できそうにないと思った時は都道府県労働局雇用均等室、総合労働相談コーナー、NPO法人労働紛争解決支援センター、労働基準監督署などという相談機関もありますので利用しましょう。

信頼できる人や相談機関に話してもハラスメントが収まらないで精神も追い詰められているような場合には、ハラスメント問題に精通している弁護士を探して相談してみるのもいち早く解決へと向かうことができる道の一つです。

自分が加害者にならないために

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セクハラ、パワハラ、終わハラ、スメハラ、モラハラともう何でもハラスメントという世の中に息苦しさを感じても他人と関わらないで社会で生きていくことはできません。

ハラスメントは気がつかないうちに閉じられた人間関係の中で発生してしまいます。加害者にならないために一番重要なことは、自分の言動が同じ場所にいる他の人に不快感をもたれていないかということを振り返ってみることです。

自分の何の気ない言葉や行動が相手にとってはハラスメントになっていないか常に気をつけておかなければなりません。

行動に移す前に考える

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何をしたらハラスメントになるというマニュアル的な考え方ではハラスメントは防げません。ハラスメントかどうかは何をしたか、ではなく誰がしたか、がとても重要で、相手が不快に思うかどうかの問題なのです。

つまり相手との関係によってはどんな言動もハラスメントと言われてしまう可能性があるということです。行動を起こす前に相手との関係性においてどこまでだったら相手が不快に思わないか、誤解をしないで受け止めてくれるかを考える必要があるのです。

言葉を選ぶ

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特にセクハラやパワハラの問題では相手が不快に思ったかがハラスメントかどうかの判断基準となるのです。これを言ったらハラスメントになるのかと迷ったときには、自分より偉い人、例えば社長や上司のこどもに同じ言葉を言えるかどうかで判断するといいと思います。

「イライラしてるのは生理中だから?」「女らしくないなあ」「そんなことじゃ結婚できないよ」というような発言は社長や上役の娘に対してはなかなか言えないはずです。

相手によって接し方を変える

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セクハラやパワハラの根源にあると思われるのは加害者の価値観、自分の時代はこうだったから君もこうすべきとか、あなたに期待しているから厳しいことを言うのだというような自分本位の理論です。しかし、誰かの価値観を強制されることを人は好みませんし不愉快に感じるものです。

こと職場において目下の者と話すときには相手の性格やタイプを考え相手によって接し方も変えなければなりません。考えても分からないときはストレートにどう教えたら分かりやすい?と率直に尋ねてみるのもいいと思います。

普段のコミュニケーションを大切にする

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何を言うかではなく誰が言うかでその言動がハラスメントになるかどうかが変わります。つまるところ受け取る相手が不快と感じるかどうかにかかっているのです。たとえばセクハラやパワハラなどの多くは目上の者が下の者になにかを強要するというケースが多いです。

このとき普段からコミュニケーションが取れている上司と部下ならあの人に言われるなら仕方ない、あの人がいうのであるのなら仕方ないのだろうとハラスメントとして受け止められずにすむものです

信頼関係を築いておく

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ハラスメントは性質上、どんな言動でもその相手との関係によっては不快に感じられ、ハラスメントに発展する可能性があるのです。逆言えば、普段から相手を思いやる、相手の気持ちに気を遣うなど信頼関係を築いておくことができれば大概のことは相手がハラスメントであるとは感じないものです。

普段から円滑な人間関係を作るように心がけておく、これがハラスメントの加害者にならないで済む最大の秘訣であり、重要なポイントであるのです。

ハラスメントに屈しない知識と理解を

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