目次
- 尽くす女とは？
- あなたの尽くす度を診断！尽くす女の特徴９つ
- 彼氏の身の回りの世話をする
- 自己主張しない
- 彼氏の好みに合わせる
- 努力家
- 好きになると周りが見えなくなる
- 恋愛のトラウマがある
- 自分に対しての理想が高い
- 母性的である
- 女性的である
- 尽くす女の心理５つ
- 自信がない
- 承認欲求が強い
- 彼氏に依存する
- 尽くすことで対価を求めている
- 教育や環境の影響
- 尽くす女でいるメリット３つ
- 幸福感を得られる
- 感謝される
- 付き合い始めは愛される
- 尽くす女でいるデメリット３つ
- 彼氏にうざがれる
- 彼氏が調子にのる
- 浮気されやすい
- 尽くす女の末路３つ
- 利用されて捨てられる
- 尽くせる相手しか愛せなくなる
- 精神的に疲弊してしまう
- 尽くす女をやめる方法９つ
- 反論してみる
- 尽くされる歓びを知る
- 自分に自信を持つ
- 精神的に自立する
- 自分に置き換えてみる
- 頑張りすぎない
- 彼氏を信じる
- 罪悪感を持たない
- 理想の自分を設定するのをやめる
- 尽くすのをやめることで幸せになれる！
via pixabay.com
それでは、どうしたら尽くす女のパターンから抜け出せるでしょうか？
パートナーと対等で自由な関係を築けるでしょうか？その方法についてご紹介していきましょう。あなたが与えることによって見返りを、愛されることを求める依存心から抜け出さない限り、相手の方も、相手から奪う（与えられる）こと、相手を利用することが目的の依存心の強い人が、再び寄ってくるでしょう。
類は友を呼ぶ、のです。
パートナーと対等で自由な関係を築けるでしょうか？その方法についてご紹介していきましょう。あなたが与えることによって見返りを、愛されることを求める依存心から抜け出さない限り、相手の方も、相手から奪う（与えられる）こと、相手を利用することが目的の依存心の強い人が、再び寄ってくるでしょう。
類は友を呼ぶ、のです。
反論してみる
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恋愛すると、相手に気に入られたいためにいいなりになってしまうあなた。また、チェーホフの「かわいい女」のように、好きな相手と同化してしまうあなた。相手を気遣うあまり、自分の意見をいえないあなた。
たまには、自分の意見を主張してみるのです。またいつも相手の頼みを断れないあなた。いつも無理をして引き受けてしまうのではなく、できないときははっきりと、ＮＯを言いましょう。
相手を思いやるのは美徳です。しかし自分を殺してまで尽くす必要はないのです。もっと自分の気持ちに正直になることです。
自分を大切にすることは、相手を大切にすることにもつながるのです。自分を愛せない人がどうやって他人を愛せるでしょうか？
まず、自分を愛することです。これはナルシシズムのような自己愛とは違います。自己愛には、他人が見えない閉鎖的なところがありますが、自分を愛することは、あなたの人生やあなたの周囲の人々、また、世界を愛することでもあるのです。もっとオープンで自由な愛なのです。
たまには、自分の意見を主張してみるのです。またいつも相手の頼みを断れないあなた。いつも無理をして引き受けてしまうのではなく、できないときははっきりと、ＮＯを言いましょう。
相手を思いやるのは美徳です。しかし自分を殺してまで尽くす必要はないのです。もっと自分の気持ちに正直になることです。
自分を大切にすることは、相手を大切にすることにもつながるのです。自分を愛せない人がどうやって他人を愛せるでしょうか？
まず、自分を愛することです。これはナルシシズムのような自己愛とは違います。自己愛には、他人が見えない閉鎖的なところがありますが、自分を愛することは、あなたの人生やあなたの周囲の人々、また、世界を愛することでもあるのです。もっとオープンで自由な愛なのです。
尽くされる歓びを知る
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いつもいつも、相手に尽くしてばかりのあなた。尽くしているのに少しも報われない・・と不満を持つ前に、パートナーに尽くしてもらうのです。何でも引き受けて、あなたがいつもお世話するのではなく、たまにはパートナーにお世話してもらうのです。
たまには、パートナーに甘えてみましょう。もっと正直に自分を出して、ありのままのあなたを受け入れてもらいましょう。
たまには、パートナーに甘えてみましょう。もっと正直に自分を出して、ありのままのあなたを受け入れてもらいましょう。
自分に自信を持つ
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そして、もっと自分に自信を持ちましょう！他人の賞賛を当てにしていたのでは、また元の木阿弥になってしまいます。
一人でも楽しめるような時間を作りましょう。
あなたが一人の時間を楽しめるようになったとき、あなたは自由になれるでしょう。もっと自分に正直になって、自分の欠点や弱いままの、あるがままのあなたを、優しく受け入れてみましょう。自分自身の欠点を受け入れることができるようになったとき、あなたは寛大さを身に着けることができるでしょう。
本当の意味での自信は、自分のあるがままを受け入れることから始まります。
一人でも楽しめるような時間を作りましょう。
あなたが一人の時間を楽しめるようになったとき、あなたは自由になれるでしょう。もっと自分に正直になって、自分の欠点や弱いままの、あるがままのあなたを、優しく受け入れてみましょう。自分自身の欠点を受け入れることができるようになったとき、あなたは寛大さを身に着けることができるでしょう。
本当の意味での自信は、自分のあるがままを受け入れることから始まります。
精神的に自立する
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依存の関係から抜け出すのに何より必要なのは、お互いに精神的に自立することなのです。
精神的な自立は、まず自分の性格や、自分の人生を主体的に引き受けることから始まります。
今までお読みになってきて、いつも自分が相手に尽くしてしまうこと、与えすぎてしまう事、相手に裏切られてしまったこと、自分が尽くす女であることに、劣等感を感じてしまうかもしれません。、
しかし、負い目に思う必要はありません。与えることは、たとえそれが愛されるためであっても、人から与えられることばかり考えているよりは、ずっと素晴らしいのです。
尽くし過ぎてしまう女性の場合は、人よりも罪悪感を持ちやすいので、まず自分を肯定することが、精神的な自立につながっていくのです。
精神的な自立は、まず自分の性格や、自分の人生を主体的に引き受けることから始まります。
今までお読みになってきて、いつも自分が相手に尽くしてしまうこと、与えすぎてしまう事、相手に裏切られてしまったこと、自分が尽くす女であることに、劣等感を感じてしまうかもしれません。、
しかし、負い目に思う必要はありません。与えることは、たとえそれが愛されるためであっても、人から与えられることばかり考えているよりは、ずっと素晴らしいのです。
尽くし過ぎてしまう女性の場合は、人よりも罪悪感を持ちやすいので、まず自分を肯定することが、精神的な自立につながっていくのです。
自分に置き換えてみる
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また、尽くす女性は世話好きで相手を喜ばせることが好きなので、つい、世話を焼きすぎたり、押しつけがましくなることがあります。
自分がおいしいと思ったものは、相手もおいしいに違いない、あるいは、自分が面白いと思ったものは相手も面白いに違いない・・
そうして自分の好みを押し付けてしまいがちなのです。恋人、あるいはパートナーに自分の好みを押し付ける前に、相手が本当に喜ぶかどうか、いったん落ち着いて考えてみる習慣をつけましょう。
相手が本当に、それを必要かどうか、好きになるかどうか、相手の立場に立って考えてみる訓練をしましょう。
さもないと尽くすのが好きな女性は、相手の気持ちを考慮しないで、善意の押しつけをしてしまいがちなのです。
自分がおいしいと思ったものは、相手もおいしいに違いない、あるいは、自分が面白いと思ったものは相手も面白いに違いない・・
そうして自分の好みを押し付けてしまいがちなのです。恋人、あるいはパートナーに自分の好みを押し付ける前に、相手が本当に喜ぶかどうか、いったん落ち着いて考えてみる習慣をつけましょう。
相手が本当に、それを必要かどうか、好きになるかどうか、相手の立場に立って考えてみる訓練をしましょう。
さもないと尽くすのが好きな女性は、相手の気持ちを考慮しないで、善意の押しつけをしてしまいがちなのです。
頑張りすぎない
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また、尽くす女性は、パートナーや恋人に愛されたいために、また喜ばせようとして、あるいは理想の女性を目指して、つい頑張りすぎてしまうのです。
もともと努力が苦にならないタイプの女性が多いので、つい無理をしてしまうのです。相手の期待に応えようとして、引き受けられないようなことも受けてしまいがちです。
もっと冷静に自分を見つめて、頑張りすぎない、無理しないように普段から心がけましょう。
もともと努力が苦にならないタイプの女性が多いので、つい無理をしてしまうのです。相手の期待に応えようとして、引き受けられないようなことも受けてしまいがちです。
もっと冷静に自分を見つめて、頑張りすぎない、無理しないように普段から心がけましょう。
彼氏を信じる
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そして、あなたはあるがままでも彼から十分愛されているという事を信じましょう。
あなたが相手を受け入れているように、相手にもあなたは受け入れられているという事を信じましょう。
あなたが本当に自分に自信を持てるようになれば、相手もまたあなたを受け入れてくれるでしょう。
そして、あなたはパートナーと、本当の信頼関係を持つことができるようになるのです。
あなたが相手を受け入れているように、相手にもあなたは受け入れられているという事を信じましょう。
あなたが本当に自分に自信を持てるようになれば、相手もまたあなたを受け入れてくれるでしょう。
そして、あなたはパートナーと、本当の信頼関係を持つことができるようになるのです。
罪悪感を持たない
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また、尽くす女性は普通の人以上に罪悪感をもちやすいという特徴があります。
そのために、自信をなくしてしまい、パートナーや恋人に尽くしてしまうのです。
人を責めるよりも、自分を責めがちな女性が多いのです。他人のせいにしないで、自分で抱え込んでしまうことが多いのです。そういう意味では性質の善良な女性が多いのです。
つまらないことで自分を責めるのはやめましょう。
そしてもっと自分に対して肯定的になって自信を持ちましょう！
そのために、自信をなくしてしまい、パートナーや恋人に尽くしてしまうのです。
人を責めるよりも、自分を責めがちな女性が多いのです。他人のせいにしないで、自分で抱え込んでしまうことが多いのです。そういう意味では性質の善良な女性が多いのです。
つまらないことで自分を責めるのはやめましょう。
そしてもっと自分に対して肯定的になって自信を持ちましょう！
理想の自分を設定するのをやめる
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尽くす女性は、また理想に対して自分を近づけようと努力する女性が多いのです。
あるがままの自分に劣等意識を持ってしまいがちなのです。
もちろん利他的に、他人のために生きるのは素晴らしいことなのです。
しかし、無理をすることはないのです、弱い自分もまたいたわってあげましょう。
弱い自分を受け入れることは、本当に弱者に手を差し伸べる優しさにつながっていくのです。
あるがままの自分に劣等意識を持ってしまいがちなのです。
もちろん利他的に、他人のために生きるのは素晴らしいことなのです。
しかし、無理をすることはないのです、弱い自分もまたいたわってあげましょう。
弱い自分を受け入れることは、本当に弱者に手を差し伸べる優しさにつながっていくのです。
尽くすのをやめることで幸せになれる！
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