2019年7月17日 更新

目つきが悪い原因は形だけではない?目つきの悪さを直す方法

目つきが悪いとどうしても周りの人から性格がきつい印象を感じられてしまいやすいのですが、目つきが悪いのは目の形のせいだと考えている人は多いです。しかし、目つきの悪さは他にも原因が存在すると共に直す方法もあるので、目つきの悪さにスポットをあててご紹介します。

小松菜奈さんも目つきが悪い女優として有名ですが、さらに「柴咲コウさん」も目つきが悪いと言われています。

柴咲コウさんと言えば女優だけでなく、歌手としても人気が高い女性です。柴咲コウさんも小松菜奈さん同様にクールな印象を多くの人が持っているのですが、小松菜奈さんのように目が鋭いというわけではありません。

柴咲コウさんが目つきが悪いと言われている理由はやはり目力です。

目力も目つきの悪さに影響し、軽く見ているつもりでも目に力が入ってしまい、相手を睨みつけているような印象を与えてしまうことから目つきが悪いと感じられてしまう傾向もあります。

目つきが悪い印象を直す方法

Change Arrows Clouds - Free image on Pixabay (464485)

目つきが悪い芸能人についてご紹介しましたが、次はそのような目つきが悪い状態を直す方法についてご紹介します。

目つきが悪いと言われたことがある人や、本人は何とも思っていないのに態度が悪いと言われるような人は目つきの悪さを直したいと考える人が多いです。

やはり人の印象を大きく左右するのは顔・見た目でもあるので、目つきの悪さを人に感じられてしまうと自然とマイナス印象からスタートしてしまう可能性があります。

そのような目つきの悪さで悩んでいる人は次のような方法を試してみてください。

なるべく笑顔でいる

Face Girl Close-Up - Free photo on Pixabay (464487)

目つきの悪さの直し方としてまず最初に挙げられるのが「なるべく笑顔でいる」という点です。

笑顔はやはり表情を明るい雰囲気にさせてくれるので、周りの人から好感をもたれやすいです。

さらに、先程ご紹介したような小松菜奈さんのような人が特に言えるのですが、目が細い人や目が鋭い人が笑顔を見せた際には目が先のように細くなって可愛い雰囲気の笑顔にもなるので、逆に得をすることも多いです。

そのため、笑顔でいるようにすることで周りの人に目つきが悪いと感じられにくいだけでなく、好印象を与えることができるのでおすすめです。

カラコン

Beautiful Close-Up Color - Free photo on Pixabay (464489)

目つきの悪さを直す方法では他にも「カラコン」という方法が挙げられます。

カラコンと聞いてもいまいちわからない人もいるかも知れませんが、カラコンはカラーコンタクトレンズの略称です。

近年では若い人を中心におしゃれアイテムとしても使われているのですが、カラコンを使うだけで目つきの悪さを直すことが出来ます。

特に途中でもご紹介したような三白眼の人にはおすすめで、カラコンの黒を入れるだけでも黒目が大きいように見せることが可能なので多くの人におすすめと言えます。

眼鏡

Glass Company Glasses - Free photo on Pixabay (464490)

さらに目つきの悪さを直す方法では「眼鏡をかける」という方法も挙げられます。

この点においては多くの人がイメージできやすいように、視力が悪い影響で、目を細めてしまう人にうってつけです。

視力の低下はいきなり訪れるものではなく、徐々に低下していくものなので、自分自身ではなかなか視力が下がったということを自覚しづらいです。

改めて考えてみると最近物が昔と比べて見えづらくなっているような人は視力が悪い可能性が高いので、眼鏡も考えて目つきの悪さを直しましょう。

目の疲れをほぐす

Girl Portrait Woman - Free photo on Pixabay (464492)

「目の疲れをほぐす」という方法も目つきの悪さを直す方法では挙げられます。

目が疲れてしまうとクマが出来てしまいやすいだけでなく、まぶたも重い状態になってしまうため目つきが悪い状態になってしまいやすいです。

さらに、まぶたの重さが視界をやや悪くしてしまうので、焦点を合わせようと目を細めてしまう人はかなり多いです。

このような目を細めた状態や、クマができた状態が目つきが悪いイメージにしてしまうため、できるだけ目の疲れを取るのが好ましいです。

美容整形

Surgery Hospital Doctor - Free photo on Pixabay (464493)

目つきの悪さを直す方法として最後に挙げられるのが「美容整形」です。

美容整形は多くの人がご存知ですが、最近ではプチ整形というものも存在するため、女性は特にプチ整形を行って印象を変えている人も多いです。

美容整形は最終手段と言っても過言ではないのですが、プロの医師が整形手術を行なってくれるため、目つきの悪さは解消されやすいです。

どうしても目つきの悪さを直したい人や、色々な方法を試したものの、目つきが悪いと感じられているような人がおすすめです。

まぶたが重い人におすすめの眼輪筋トレーニング

Crossfit Sports Fitness - Free photo on Pixabay (464495)

目つきの悪さを直す方法についてご紹介しましたが、次はまぶたが重い人におすすめの眼輪筋トレーニングについてご紹介します。

というのも、目つきの悪さは途中でもご紹介したように、目が疲れてまぶたが重い状態になっていることから来ている可能性も高いです。

まぶたが重い人は目の疲れが大きい場合があるので、目の疲れをほぐすという意味でも眼輪筋トレーニングを行なうのがおすすめなので、次のようなトレーニングをぜひ実施してみてください。

上下左右を見ながら瞬き

Girl Person Human - Free photo on Pixabay (464502)

眼輪筋トレーニングの方法としてまず最初に挙げられるのが「上下左右を見ながら瞬き」です。

この点は言葉からもイメージができやすいように上下左右を見ながらまばたきを繰り返していきます。高速でやってしまうと逆に疲れてしまうので、ゆっくり目の力を解していくことをイメージしながら行なっていくのが好ましいです。

上下左右を見ながら瞬きするのを1セットとし、できれば1セット10秒から20秒ほどかけ、小分けにして定期的にトレーニングを行っていくと目の疲れを癒やすことができやすいです。

目で8の字

Eye Iris Macro - Free photo on Pixabay (464503)

次にご紹介する眼輪筋トレーニングは「目で8の字を描く」という方法です。

目を8の字と言っても8を横に倒した∞のようなマークに動かすのですが、8の字を描くように目を動かすだけでも目のトレーニングになります。

目の筋力はあまり鍛える機会がないので多くの人が落ちてしまいがちなのですが、このような目や、目の周りの筋肉を鍛えることによってまぶたが重い状態を感じにくくすることができます。

目を酷使してしまいがちですが、このような方法で癒やすこともできるのでおすすめです。

5秒間強く目をつむる

Girl Woman Smile - Free photo on Pixabay (464507)

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