目次
- 恋煩いをしたことはありますか？
- 恋の悩みが募り病気のようになる
- 片思いの時に煩う事が多い
- 両想いの時でもなるが症状は大体同じ
- 男性でも恋煩いをする
- なんでもしっかりとこなすようになる
- ファッションや美容にこだわるようになる
- メールの文面や態度が少し変わる
- 恋煩いの症状
- 一喜一憂、感情の起伏が激しい
- 相手から好かれたいがために憶病に
- その人のことしか考えられなくなる
- ため息が多くなる
- 相手が他の異性と話しているのを見るだけで嫉妬
- 夜中々寝付けない
- 恋煩いをすると痩せる？
- 痩せる人もいる
- 食事が喉を通らない
- そもそも食欲が消える場合も
- 食欲がなくなってしまった場合の対処法
- 運動をする
- 最低限水分だけはとっておく
- ゼリーなどの柔らかいものを食べえる
- 恋煩いの治し方
- 恋一筋にしてみる
- 旅行に行って気分転換をする
- やるべきコトに集中する
- 趣味に没頭する
- 当たって砕ける
- 焦らずに一つずつ恋愛を進めていく
- 恋煩いはしている？恋煩い診断！
- 好きな人を思い浮かべると浮かぶ人がいる
- 最近食欲がない
- 頭から離れてくれない人がいる
- 睡眠不足が続いている
- 夢で好きな人の夢を見る
- 好きな人に対して消極的になってしまう
- 多ければ多い程恋煩いの可能性が
- 恋煩いは治りにくい恋の病！
恋煩いの症状の一つとしてあげられるものに情緒不安定が挙げられます。情緒不安定とは感情の起伏が激しくなる事や一つの事に対して一喜一憂が分かり易いという事があります。
相手の気持ちが分からない場合、相手の行動や仕草一つに何か期待してしまったり、またそんな自分を浅はかだと攻めてしまう自分が居たりします。
そうなることで自分の感情が不安定になり周りにまで迷惑を掛けてしまう事もあります。感情のコントロールはとても難しい事もあり、自分にとって負担になることもあります。
相手の気持ちが分からない場合、相手の行動や仕草一つに何か期待してしまったり、またそんな自分を浅はかだと攻めてしまう自分が居たりします。
そうなることで自分の感情が不安定になり周りにまで迷惑を掛けてしまう事もあります。感情のコントロールはとても難しい事もあり、自分にとって負担になることもあります。
相手から好かれたいがために憶病に
via pixabay.com
恋をすると相手に好かれたいと思うのが一般的な感情です、恋煩いにまで発展してしまうとそこに憶病さがプラスされてしまいます。
例えばいつも通りに対処できない事から始まり、いつもなら小さいことを気にせず触れたりしていたのに意識するようになってからは触ることすら嫌われるのではないかと思ってしまう事です。
そのような考えが膨らみすぎると自己否定につながっていき、こんな自分を相手が好きになってくれるはずがないという考えにまで至ってしまいます。
例えばいつも通りに対処できない事から始まり、いつもなら小さいことを気にせず触れたりしていたのに意識するようになってからは触ることすら嫌われるのではないかと思ってしまう事です。
そのような考えが膨らみすぎると自己否定につながっていき、こんな自分を相手が好きになってくれるはずがないという考えにまで至ってしまいます。
その人のことしか考えられなくなる
via pixabay.com
恋煩いになってしまうと普段以上に相手のことばかりで頭がいっぱいになってしまいます。周りの人が居ようがいまいが関係ありません。
頭の中が相手中心になってしまい、そのことが自分の首をしめてしまう事になります。
例えば仕事で他にやらなければいけない事があっても手が付かなくミスばかりをしてしまうことや、相手のことばかりで人の話を聞いていない事があったりと普段の生活にまで支障が出てきます。
しかしこのような状態になると中々自分では気づかない事もあるそうなので少し怖いと思います。
頭の中が相手中心になってしまい、そのことが自分の首をしめてしまう事になります。
例えば仕事で他にやらなければいけない事があっても手が付かなくミスばかりをしてしまうことや、相手のことばかりで人の話を聞いていない事があったりと普段の生活にまで支障が出てきます。
しかしこのような状態になると中々自分では気づかない事もあるそうなので少し怖いと思います。
ため息が多くなる
via pixabay.com
昔からため息をつくと幸せが逃げるといいますが、恋煩いにかかっているとため息が増えてしまいます。
ため息と聞くとなんだ可愛いもじゃないかと思われる方もいると思いますが、実はとても危険なサインである可能性もあるのです。実はため息は命を削るとも言れているほどで、ため息の陰にはうつ病の恐れもあると言われています。
恋煩いはそのような危険なため息を増やしてしまいます。しかし自分では出そうと思って出しているわけではないのでため息が出ているという事にさえ気が付いていないこともあります。
ため息と聞くとなんだ可愛いもじゃないかと思われる方もいると思いますが、実はとても危険なサインである可能性もあるのです。実はため息は命を削るとも言れているほどで、ため息の陰にはうつ病の恐れもあると言われています。
恋煩いはそのような危険なため息を増やしてしまいます。しかし自分では出そうと思って出しているわけではないのでため息が出ているという事にさえ気が付いていないこともあります。
相手が他の異性と話しているのを見るだけで嫉妬
via pixabay.com
嫉妬とは恋煩いだけでは語りきれない程の強力な破壊力を持っています。多少の嫉妬はパワーにもなり、またプラスの効果にも繋がりますが、あまりにも深い嫉妬は自分を破滅に追い込むことがあります。
自分でこれは恋煩いだと自覚している人は逆に自分をある程度コントロール出来ている人かもしれません。なので他の異性と話をしていて嫉妬してしまう、でもそれは仕方のないことだと分かっていれば多少の嫉妬レベルで済みます。
しかしそこでストップを掛けなければいけないという事に気を付けなければいけません。
自分でこれは恋煩いだと自覚している人は逆に自分をある程度コントロール出来ている人かもしれません。なので他の異性と話をしていて嫉妬してしまう、でもそれは仕方のないことだと分かっていれば多少の嫉妬レベルで済みます。
しかしそこでストップを掛けなければいけないという事に気を付けなければいけません。
夜中々寝付けない
via pixabay.com
恋煩いにかかってしまうと中々寝付くことが出来ないという人も沢山います。自分ではわかっていな場合もありますが、その原因は悩んでいるからです。
相手の事を考えすぎてどんどん眠れなくなっていきます。また寝ることに意識がいかず、彼女の態度や彼女との相性などをネットで延々と調べてしまう人もいます。
そうなると調べたいことや悩みが増えてしまい寝不足になってしまう事もあります。恋をすると相手が自分の事をどう思っているのか知りたくなるのは当然のことなので行き過ぎなければいいのではないのでしょうか。
相手の事を考えすぎてどんどん眠れなくなっていきます。また寝ることに意識がいかず、彼女の態度や彼女との相性などをネットで延々と調べてしまう人もいます。
そうなると調べたいことや悩みが増えてしまい寝不足になってしまう事もあります。恋をすると相手が自分の事をどう思っているのか知りたくなるのは当然のことなので行き過ぎなければいいのではないのでしょうか。
恋煩いをすると痩せる？
via pixabay.com
女性の場合は恋をすると痩せるとよく聞きますが男性も同じなのでしょうか。恋をするそのほかの事が手につかなくなるなんてこともあるので確かに食欲は無くなりそうですがストレスからドカ食いをするという事も考えられます。
しかし恋煩いとは普通の恋よりも厄介な症状があることから男性でも何かしらの影響があるのかもしれません。もしかしたら、自分にも当てはまる部分があるかもしれないと思う人はしっかりチェックしてみましょう。
しかし恋煩いとは普通の恋よりも厄介な症状があることから男性でも何かしらの影響があるのかもしれません。もしかしたら、自分にも当てはまる部分があるかもしれないと思う人はしっかりチェックしてみましょう。
痩せる人もいる
via pixabay.com
恋煩いにかかると男性でも痩せる人がいるようです。食べることを忘れてしまうという事なのでしょうか。人間は基本的に深く悩むと食欲が減少することがあります。
自分で痩せようと思って痩せるのではなく知らず知らずのうちに体重が減ってしまうという事が多いようです。また中には自分を良く見せるために自らダイエットをする人もいます。
痩せるという事が必ずしも悪いとは言えませんが、女性でも男性でも健康的な人を魅力的と思うので痩せすぎには気を付ける必要があります。
自分で痩せようと思って痩せるのではなく知らず知らずのうちに体重が減ってしまうという事が多いようです。また中には自分を良く見せるために自らダイエットをする人もいます。
痩せるという事が必ずしも悪いとは言えませんが、女性でも男性でも健康的な人を魅力的と思うので痩せすぎには気を付ける必要があります。
食事が喉を通らない
via pixabay.com
恋をすると食事が喉を通らないとよく聞きますが、それこそ恋煩いだという人もいます。男性でもこのような状態になる人は沢山いるそうです。
また食事が喉を通らなくなる理由としては脳内での考え事が深く関係しています。これは特に恋というものに集中しているからこそ食欲がなくなるようで、逆に食べれるようになると少し落ち着いて考えれるようになったという事になります。
確かにお腹いっぱいになるとしばらくは何も考えたくなくなる傾向があるのであからさまに食欲がわかないときは多少無理にでも食べてすこし落ち着くといいとも言えます。
また食事が喉を通らなくなる理由としては脳内での考え事が深く関係しています。これは特に恋というものに集中しているからこそ食欲がなくなるようで、逆に食べれるようになると少し落ち着いて考えれるようになったという事になります。
確かにお腹いっぱいになるとしばらくは何も考えたくなくなる傾向があるのであからさまに食欲がわかないときは多少無理にでも食べてすこし落ち着くといいとも言えます。
そもそも食欲が消える場合も
via pixabay.com
恋煩いにかかると痩せる理由の一つとして食欲そのものがなくなる男性もいます。先の文章にも書きましたが食事が喉を通らなくなってしまうとその事に体が慣れてしまう事もあります。
また相手のことばかりに意識が向いてしまい食べるという事すら忘れてしまう場合もあります。
昔から恋は盲目と言いますが、相手の事に盲目になるだけでなく自分のやるべきことにすら盲目になってしまう恋煩いは、ある程度にとどめておかなければいけないという事が分かります。
また相手のことばかりに意識が向いてしまい食べるという事すら忘れてしまう場合もあります。
昔から恋は盲目と言いますが、相手の事に盲目になるだけでなく自分のやるべきことにすら盲目になってしまう恋煩いは、ある程度にとどめておかなければいけないという事が分かります。
食欲がなくなってしまった場合の対処法
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