2019年1月17日 更新

夫が嫌いすぎる!夫を嫌いになる理由と解決方法は?

妊娠中に夫が何もしてくれなくて辛すぎる妊婦生活を送った女性や、出産後の生活を通して夫の事が嫌いになった女性が急増しています。嫌いになったらどうしたらいいのか、離婚手続きや夫婦関係の修復方法、ストレス発散法といった解決方法までをご紹介します。

目次

男性は離婚後すぐに再婚することも出来ますが、女性の場合、妊娠していた時に子どもの父親が誰かという問題があるため、離婚後100日は再婚できないとした再婚禁止期間というものがあります。

離婚後に素敵な男性と新たな人生スタートさせる事を夢見ている方もいますが、再婚の保証はありません。現在婚姻関係のある夫婦のうち、1/4は再婚者というデータもありますので、比較的離婚に再婚している方が多いのも事実です。

30代で離婚する夫婦が一番多いので、離婚後の長い人生を考えると、パートナーを見つけ一緒に人生を歩みたいと思うのは自然の流れでしょう。

また、再婚までの期間は10年以上が最も多い事から、子供がある程度大きくなり自分も女性として新たな人生を歩めるタイミングに再婚する人が多いですが、あくまでこれはデータで、必ずしも再婚できるとは限りません。離婚後に泣いてばかりの生活が目に見えていたり、一人で生きるのが不安な方は離婚しないほうがいいでしょう。

嫌いな夫と関係の修復はできる?

Hands Love Couple · Free photo on Pixabay (34550)

離婚には大きなリスクや影響があることが分かりました。子供や自分の将来を考えると、できる事ならもう一度夫婦の関係を修復し、相手と楽しい家庭を築いていきたいと考えるのではないでしょうか。

ただ、関係を修復できるケースと残念ながら修復が難しいケースがありますのでご紹介します。

修復できるケース

Couch Couple Girl · Free photo on Pixabay (33604)

夫婦の関係悪化の要因が、コミュニケーション不足や夫の協力不足の場合は、関係を修復できることが多いです。そもそも、夫婦と言えども生まれも育ちも違う人間ですので、コミュニケーションを通してお互いの意見を尊重し歩み寄っていくことが大切なのです。

結婚生活が長くなると、相手がいるのが当たり前になって思いやりを忘れてしまいがちです。子供が生まれると育児が忙しくなって妻も余裕がなくなっていくので、夫婦関係が悪くなってしまいます。

外で働く夫と家庭で家事と育児をする妻・共働きで帰宅後には家事もしたりと毎日休む暇もない妻と家に帰るとゲームやテレビを見てゴロゴロしているだけの夫など、生活リズムの違いや育児・教育など子供への考え方の違いで喧嘩になったりすれ違いも増えてきます。

相手への感謝を忘れず、言葉にして伝える・スキンシップを取る・デートに出かける・夫に頼り褒める・夫の趣味に興味を持ち夫婦での話題作りにするなど、相手を大切に想い行動していくことで、コミュニケーションも増えて関係も修復していくでしょう。

修復が難しいケース

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自分が何より優先で、自分の意見が正しいとどちらかが考えている場合や、嫌いになった理由が夫の浮気やマザコンの場合は修復が難しいです。

話し合いをしようにも相手の意見に耳を傾けず、自分の意見を通そうとするので、関係を修復するための手段に行けないのです。妻がどんなに気を遣い修復に向けて頑張っても、夫が変わらない限り妻のストレスが溜まり悪循環になるだけです。

また、浮気は一度してしまうと何度も繰り返す兆候にあります。理由が癒しが欲しかった・ほんの出来心・酔っていた・寂しかったなどという場合は、また同じ状況になったら同じ理由で浮気をしかねません。

夫がマザコンの場合、世話を焼きたがったり夫婦の問題に夫の母親が口を出したり、何かを決めるときに話に入ってきて自分の意見を通そうとする母親がいることが多いです。いつまでも親離れ子離れがで出来ず、互いに依存しあっているのです。当事者同士で話し合って解決できないようでは、今後の長い結婚生活もまた同じようなことを繰り返すでしょう。

嫌いな夫と関係を修復する方法

Hiking Nature Walking Trails · Free photo on Pixabay (34566)

夫の事は嫌いだけど、離婚はできるだけ避けたい。相手ともう一度向き合って、夫婦関係を修復させるにはどうしたら良いのでしょうか。

修復するには妻の意識を変えることも必要ですし、男性を心理を考えて歩み寄ることも大事です。では、どうしたらよいのか、5つに分けてご紹介します。

気持ちが落ち着くまで無関心になる

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イライラは些細なことがきっかけが多いですが、考えすぎると増幅し、嫌いという感情が大きくなっていきます。一旦冷静になるまで夫の事は考えずに無関心になってみましょう。

つい、夫の行動に口を出したくなる妻も多いですが、無関心になり夫に干渉しないようにします。夫も自由にできて気が楽ですし、妻も自分や子供に時間を費やせるので気が楽です。

男はそういうものだと諦める

Entrepreneur Startup Start-Up · Free photo on Pixabay (34572)

家事や育児にも積極的でマメな男性も多いですが、大半は自分中心の大雑把な男性が多いです。女性は広く細やかな気配りやマルチタスクに色々なことを同時にこなすことが出来ますが、男性は一つの事に集中すると他の事が耳にも目にも入らなくなりがちです。

育児や家事も慣れればやれるようになるでしょうが、やり方がわからないので積極的には取り組めず、ついつい妻に任せっきりになりがちなのです。過去に、何でこんなこともわからないの?と妻に言われたり、やってあげたことに対して文句を言われたことがある男性も多いでしょう。男性はプライドが高いので、立場を立ててあげないと機嫌を損ねてしまうのです。

あまり期待せずにこういうものなのだと割り切って、外で働いてきてくれるだけ有難いのだと考えてみるのはいかがでしょうか。

自分の楽しみを見つける

Tea Time Teapot · Free photo on Pixabay (34575)

専業主婦や育児真っ只中の場合は特に、狭い自分だけの世界で生きてしまうので、嫌なことにも目が行きがちです。毎日同じことばかりの繰り返しだと、夫の行動や言動に一喜一憂してしまうのも無理はないのです。

何か自分の楽しみを見つけてみましょう。それが、短時間の読書やティータイム、お風呂の時間や好きなドラマを見るなど、小さなことでもいいのです。

お気に入りのティーカップでお茶を飲む、一日一個大好きなチョコレートを食べるなど、自分が少しでもワクワクしたり楽しめる時間を持つだけで、ストレスも減りますし視野を広く持つことが出来ます。

交際中や新婚の頃を振り返る

Engagement Couple Romance · Free photo on Pixabay (34589)

交際中や新婚の頃は、好きな人と一緒に居られるだけで心が躍り幸せだったのではないでしょうか。外見が変わり、扱いが雑になったりコミュニケーションが減ったのは、夫のせいだけでは無いかもしれません。

交際中に嬉しかったこと、夫の一番好きなところや良いところを振り返ると、今も変わらず素敵な夫の一面を思い出すかもしれません。

自分が好きになった人が傍にいてくれる事に感謝し、新婚の頃のように相手を思いやる気持ちを思い出してみましょう。

悪いところだけではなく良いところを見つける

Spring Tree Flowers · Free photo on Pixabay (34590)

誰でも、良いところより悪いところに目が行きやすいものです。それは本能的に嫌なことに対して敏感だからです。だからこそ、視点を変えて意識的に良いところに目をむけるように心がけることが大切です。

悪いところに目を向けてイライラするエネルギーと、良いところを見つけて嬉しい気持ちになるエネルギーはどちらも大差ないのです。些細なことや小さい失敗など、夫のネガティブな要素を見つけても自分に得は一切ありません。逆に夫の良いところを素直に見つけてあげることができたら、自分の気持ちも明るくなり、夫婦の関係も修復していくでしょう。

夫が嫌いな妻のストレス解消法

Water Woman Nature · Free photo on Pixabay (34591)

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