目次
- 不妊様？妊婦様？
- 不妊様とは？
- 妊娠様とは？
- 怖い！不妊様遭遇エピソード
- マタニティマークを取られる
- 出産した子供を奪われそうになる
- 子育て・出産のデメリットを言われノイローゼに
- 出産後に不妊様に悪質な嫌がらせを受ける
- ベビーカーにわざとぶつかる・クレームを言う
- 不妊様への印象・本音
- 妊娠を望んでいるのにできないのは可哀そう
- 不妊はデリケートな問題だから理解できる
- 自分も妊娠で悩んでいたから理解できる
- 神経質になり過ぎで付き合い方がわからない
- 発言・行動がうざい
- 女の嫉妬心は本当に怖いと思う
- 不妊様の特徴
- 家族・友人の出産を喜べない
- 妊娠・不妊に関する知識が豊富
- 上から目線の発言が多い
- 周囲に気を遣わせる
- 自分でも感情のコントロールができない
- 不妊様の心理
- 「子供」「妊娠」に敏感
- 精神的に追い詰められている
- 悲劇のヒロイン症候群
- 妊娠さえできれば全てが変わると思っている
- 気を遣ってもらって当然だと思っている
- 自分の気持ち・辛さは誰にもわからないと思っている
- もしかして不妊様かも！不妊様自己診断
- 妊娠は誰でもできるものだと思っている
- 子供・妊婦を見ると怒りがこみあげてくる
- 妊娠関連のニュースに過敏に反応する
- これだけ努力しているのにと憤りを感じている
- 「出産しない」という選択肢はない
- 自分が八つ当たりしている自覚がない
- 怒るのは相手の配慮がないせいだ
- 不妊様で居続けるとどうなる？不妊様のその後について
- 大切な友人を失う
- 腫れ物扱いをうける
- 夫婦関係が悪化する
- ストレスによってさらに妊娠しづらくなることも
- 不妊様になる原因
- 不妊治療によるホルモンの乱れ
- 金銭的負担によるストレス
- 不安と焦りで心のバランスを崩す
- 夫とのコミュニケーション不足
- 「妊娠」「出産」への固執
- 女性は出産することが当たり前という風潮
- 不妊様を脱出するためには？
- 不妊様であることを自覚する
- 辛さを全て吐き出してみる
- 現状の幸せに目を向ける
- 出産・子育ては必ずしも幸せとは限らない
- 不妊治療を休憩する
- 専門機関を利用する
- 不妊様との付き合い方
- 写真付きはがきでの出産報告は厳禁
- 出産報告はLINE・メールで簡潔に
- 妊娠へのアドバイスはNG
- 「わかる」ではなく「そうなんだ」
- 気を遣い過ぎるのなら距離を置く
- 妊娠・出産が全てではない！他の可能性・幸せに目を向けてみよう！
「私はこれで妊娠しました」「今年中には妊娠！」などのハウツーブログも多く、調べれば体験談など山のようにでてきます。本当にアドバイスが欲しいと思っていたらとっくに自分で調べています。
そのため、本人から聞かれたりしない限りは妊娠へのアドバイスや妊活体験談などはしないようにしましょう。
良かれと思って教えてあげたとしても相手にとっては嫌味に聞こえてしまいますし、それこそが不妊様の嫉妬心を助長させることにもなってしまうので、不要な口出しは避けた方が良いでしょう。
そのため、本人から聞かれたりしない限りは妊娠へのアドバイスや妊活体験談などはしないようにしましょう。
良かれと思って教えてあげたとしても相手にとっては嫌味に聞こえてしまいますし、それこそが不妊様の嫉妬心を助長させることにもなってしまうので、不要な口出しは避けた方が良いでしょう。
「わかる」ではなく「そうなんだ」
via pixabay.com
不妊様と話すときは、会話中の相槌や、話の促し方についても注意が必要です。
不妊様は自身の苦しみは誰にも理解できない、されたくないと感じているため、軽い気持ちで「わかる」などと相槌を打ってしまうと不快感を与えてしまう場合があります。
苦しみを共有したいのではなく、ただ聞いてほしいだけなので、「そうなんだね」「なるほどね」などと受け止める発言がベストです。
不妊様は自身の苦しみは誰にも理解できない、されたくないと感じているため、軽い気持ちで「わかる」などと相槌を打ってしまうと不快感を与えてしまう場合があります。
苦しみを共有したいのではなく、ただ聞いてほしいだけなので、「そうなんだね」「なるほどね」などと受け止める発言がベストです。
気を遣い過ぎるのなら距離を置く
via pixabay.com
最終手段として、会うのはしばらくお休みして距離を置いたり、連絡をとる頻度を少しずつ下げていく手段もあります。
「不妊に悩む私に気を遣ったのか、大量のルイボスティーを友達からプレゼントされた。妊娠にいいらしいとのことだが、そういう気遣いはプレッシャーになるし正直迷惑」（40代・女性）
気を遣いすぎて変な空気になってしまうこともよくあると思いますが、不妊様も同様にそういう空気を感じ取っています。変に気を遣いすぎてお互いに疲弊してしまうくらいなら、距離を置いてしまった方が良いでしょう。
「不妊に悩む私に気を遣ったのか、大量のルイボスティーを友達からプレゼントされた。妊娠にいいらしいとのことだが、そういう気遣いはプレッシャーになるし正直迷惑」（40代・女性）
気を遣いすぎて変な空気になってしまうこともよくあると思いますが、不妊様も同様にそういう空気を感じ取っています。変に気を遣いすぎてお互いに疲弊してしまうくらいなら、距離を置いてしまった方が良いでしょう。
妊娠・出産が全てではない！他の可能性・幸せに目を向けてみよう！
via pixabay.com
まさに不妊治療中だという女性は、まずは今の幸せに目を向けてみましょう。妊娠・出産が全てではないということと、不妊治療を終えたあとのライフプランや他の可能性についても広い視野をもっておくことが大切です。
「アンガーマネジメント」という言葉を知っていますか？言葉の通り「怒りの感情を管理する」という意味です。何かカチンとくることがあっても数秒間黙って受け止めてみると、意外と「自分にとって重要ではない」と思えたり、聞き流したりして感情をコントロールできるようになります。
いかがでしたか？これから不妊治療を頑張ろうという女性も、幅広いライフプランをしっかり考えながら、自分の感情やストレスと上手に付き合っていけると良いですね。
「アンガーマネジメント」という言葉を知っていますか？言葉の通り「怒りの感情を管理する」という意味です。何かカチンとくることがあっても数秒間黙って受け止めてみると、意外と「自分にとって重要ではない」と思えたり、聞き流したりして感情をコントロールできるようになります。
いかがでしたか？これから不妊治療を頑張ろうという女性も、幅広いライフプランをしっかり考えながら、自分の感情やストレスと上手に付き合っていけると良いですね。
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