目次
- 意外と多いメンヘラ男
- メンヘラ男の特徴5選【外見編】
- ブランド物ばかり身につけている
- 太っているもしくは痩せている
- 前髪が目にかかっている
- 年中マスクをつけている
- 化粧をしている
- メンヘラ男の特徴5選【性格編】
- ネガティブ思考
- すぐ嫉妬する
- 自分に自信がない
- 冗談を本気にする
- 自分が話の中心にいないと不機嫌
- メンヘラ男の特徴5選【行動編】
- 嫌なことがあるとお酒に頼る
- 機嫌が悪いと暴力的になる
- すぐ文句を言う
- 困ったらすぐに誰かに頼る
- SNSで裏アカを駆使している
- メンヘラ男の特徴5選【LINE編】
- 即既読する
- プロフィール写真がよく変わる
- スクロールが必要な程の長文を送ってくる
- 返信を待たずしてLINEを送ってくる
- LINEの一言がポエム風
- メンヘラ男を好きになってしまう女性の特徴3選
- 好きになると男性に尽くしてしまう
- 好きな人の前だとキャラがかなり変わる
- NOと言うのが苦手
- メンヘラ男の対処法3選
- 正論を言うのを避ける
- 異性の話はなるべくしない
- なんでもかんでも助けない
- メンヘラ男の治し方3選
- メンヘラを自覚する
- 熱中できるものを探す
- 1人で生きていかなくてはいけない環境にいく
- メンヘラ男との別れ方3選
- 少しずつ会う頻度を減らす
- 仕事などを忙しくして連絡頻度を下げる
- 別れは面と向かってはっきりと言う
- メンヘラ男と結婚するとどうなる
- メンヘラ男と結婚するメリット
- メンヘラ男と結婚するデメリット
- 男のメンヘラを見極めよう
正論を言うのを避ける
via pixabay.com
メンヘラ男子は被害妄想が強く傷つきやすいので、たとえメンヘラ男子が間違っていても正論を言って正面から向き合わないようにしましょう。多くの場合、メンヘラ男子に過剰に反応されてあなたが加害者にされてしまいます。
まれに正論を受け止めて改善しようとするメンヘラ男子もいますが、そのタイプのメンヘラ男子は正論を言ってくれる対象であるあなたを貴重な存在だと認識して執着してくるでしょう。いずれにせよ対処が面倒になってしまうので、メンヘラ男子には正論を言わないのがおすすめです。
まれに正論を受け止めて改善しようとするメンヘラ男子もいますが、そのタイプのメンヘラ男子は正論を言ってくれる対象であるあなたを貴重な存在だと認識して執着してくるでしょう。いずれにせよ対処が面倒になってしまうので、メンヘラ男子には正論を言わないのがおすすめです。
異性の話はなるべくしない
via pixabay.com
劣等感が強く誰かに負けるのがメンヘラ男子に対して、メンヘラ男子以外の男性の話をするのは絶対に避けるべきです。その男性に嫉妬して、勝てる場所を探して張り合ってくるでしょう。
その男性とあなた、あるいはあなたとメンヘラ男子の間に恋愛対象があってもなくても関係ありません。単にメンヘラ男子は誰よりも注目されていたいだけですので、競争相手となりうる存在に関しては言及しない方がスムーズにメンヘラ男子との会話をできるでしょう。
その男性とあなた、あるいはあなたとメンヘラ男子の間に恋愛対象があってもなくても関係ありません。単にメンヘラ男子は誰よりも注目されていたいだけですので、競争相手となりうる存在に関しては言及しない方がスムーズにメンヘラ男子との会話をできるでしょう。
なんでもかんでも助けない
via pixabay.com
メンヘラ男子は常に誰かに助けてもらうことを期待していますが、決していつも助けてはいけません。助けられることに慣れたメンヘラ男子は、あなたの都合が悪くて助けられない時に裏切りだと責めてくるでしょう。
メンヘラ男子の要求はどんどんエスカレートしてくるので、軽い気持ちで助けたら長期間にわたって執着される危険性もあります。メンヘラ男子を助ける時は、本当にメンヘラ男子が困っている時だけにするようにしましょう。その場合も、執着されないように今回だけだということを強調するのがおすすめです。
メンヘラ男子の要求はどんどんエスカレートしてくるので、軽い気持ちで助けたら長期間にわたって執着される危険性もあります。メンヘラ男子を助ける時は、本当にメンヘラ男子が困っている時だけにするようにしましょう。その場合も、執着されないように今回だけだということを強調するのがおすすめです。
メンヘラ男の治し方3選
via pixabay.com
メンヘラ男子の特徴を読んで、もしかしたら自分がメンヘラ男子ではないかと不安になった男性も多いのではないでしょうか。それでは、メンヘラ男子を治すためにはどのようにすれば良いのでしょうか。改善方法を3つ紹介していきます。
メンヘラを自覚する
via pixabay.com
まずは自分自身がメンヘラ男子ということを自覚しなければ改善することはできません。メンヘラ男子の特徴を調べたり、周囲の人と自分の行動を比べて合致している部分がないかチェックしてみましょう。
メンヘラ男子だけではなく、メンヘラ女子の特徴もチェックしておけば自覚もしやすいのではないでしょうか。自分自身の行動を客観的に認識するのはとても難しいことですが、冷静に日記をつけるなどをして自覚できるように努力していきましょう。
メンヘラ男子だけではなく、メンヘラ女子の特徴もチェックしておけば自覚もしやすいのではないでしょうか。自分自身の行動を客観的に認識するのはとても難しいことですが、冷静に日記をつけるなどをして自覚できるように努力していきましょう。
熱中できるものを探す
via pixabay.com
メンヘラ男子が他人に執着するのは、それしか依存対象がないからです。自分自身で完結できるような熱中できる趣味を見つけてみましょう。
読書をしてその感想をネットに投稿したり自分で食べた美味しいものをブログにまとめるなど、最初は誰かからの反応をもらえるものから挑戦してみると良いでしょう。ただし、その趣味にだけ依存しすぎないように適度にバランスを取っておく必要があります。場合によっては、熱中できる趣味は1つだけではなく2つ以上見つけておきましょう。
読書をしてその感想をネットに投稿したり自分で食べた美味しいものをブログにまとめるなど、最初は誰かからの反応をもらえるものから挑戦してみると良いでしょう。ただし、その趣味にだけ依存しすぎないように適度にバランスを取っておく必要があります。場合によっては、熱中できる趣味は1つだけではなく2つ以上見つけておきましょう。
1人で生きていかなくてはいけない環境にいく
via pixabay.com
どうしても周囲の人間関係に依存してしまう場合、敢えて誰にも頼れない環境に行くことで依存を解消することも可能です。転職したり異動希望を出して、今いる環境から離れてみましょう。
新しい環境に踏み出した時は、以前のように誰かに依存しないように最初から気を付けて人間関係を構築しましょう。最初でつまずいてしまうと、挽回するのが難しくなってしまいます。職場だけではなく社会人サークルなど、色々な環境に自分の居場所を作っておきましょう。
新しい環境に踏み出した時は、以前のように誰かに依存しないように最初から気を付けて人間関係を構築しましょう。最初でつまずいてしまうと、挽回するのが難しくなってしまいます。職場だけではなく社会人サークルなど、色々な環境に自分の居場所を作っておきましょう。
メンヘラ男との別れ方3選
via pixabay.com
一旦はメンヘラ男子と恋愛関係になっても、愛想が尽きて別れたくなることもあるでしょう。しかし一般的な恋人とは違い、メンヘラ男子との別れにはとても困難が付きまといます。綺麗に別れられるように、メンヘラ男子にも分かりやすく別れたいという意思を見せましょう。
少しずつ会う頻度を減らす
via pixabay.com
毎週末メンヘラ男子とデートをしている場合、すぐに別れたいと言っても信じてもらえない可能性があります。週に一回だったデートを月に一回にして、次は半年に一回にするなど徐々にメンヘラ男子と会う機会を減らしていきましょう。
少しずつ距離を置いていくことで、メンヘラ男子もあなたへの依存から抜け出せることがあります。もしくは、上手くいけばメンヘラ男子が新たな依存先を見つけてメンヘラ男子の方から別れを告げてくれるかもしれません。ただし急に会わないようにすると強く執着されるので、あくまで徐々に減らすことが重要です。
少しずつ距離を置いていくことで、メンヘラ男子もあなたへの依存から抜け出せることがあります。もしくは、上手くいけばメンヘラ男子が新たな依存先を見つけてメンヘラ男子の方から別れを告げてくれるかもしれません。ただし急に会わないようにすると強く執着されるので、あくまで徐々に減らすことが重要です。
仕事などを忙しくして連絡頻度を下げる
via pixabay.com
会う頻度だけではなく連絡の頻度を減らすのもメンヘラ男子と別れる際には有効な方法です。最初は何通もLINEを送ってくるメンヘラ男子も、徐々に連絡をそれほど取らないことに慣れていくでしょう。
ただし、会う頻度と同じく連絡の頻度を減らす場合にも急に実行してはメンヘラ男子に強く執着される可能性があります。まずは「仕事が忙しくてなかなか連絡ができない」という理由をしっかり告げて、実際に頻度を減らしていくようにしましょう。急に実行せず、メンヘラ男子を新しい環境に慣れさせるのがポイントです。
ただし、会う頻度と同じく連絡の頻度を減らす場合にも急に実行してはメンヘラ男子に強く執着される可能性があります。まずは「仕事が忙しくてなかなか連絡ができない」という理由をしっかり告げて、実際に頻度を減らしていくようにしましょう。急に実行せず、メンヘラ男子を新しい環境に慣れさせるのがポイントです。
4 / 5
