2019年8月14日 更新

メンヘラ男の特徴20選!メンヘラ男への対処法と治し方は?

メンヘラは女性だけではありません。男性のメンヘラに特有の特徴を紹介していきます。また、メンヘラ男の診断方法や別れ方、我慢できない時の治し方やメンヘラ男との結婚生活も紹介するので、メンヘラ男の対処法に悩んでいる人はぜひ参考にしてください。

目次

自分に自信がない

Guy Man People · Free photo on Pixabay (51501)

メンヘラ男子は基本的に自分に自信がありません。すぐに嫉妬するのも、ネガティブ思考になるのもそのためです。些細なことで落ち込み、すぐに挫折してしまいます。

自分自身では立ち直ることができないので、いつも周囲の人のサポートを期待しています。最初は善意で助けていた周囲の人も次第にサポートを当然とするメンヘラ男子の態度に嫌気がさし離れていきます。周囲から人がいなくなることでメンヘラ男子は再び自分に自信を失うという悪循環に陥ってしまいます。

冗談を本気にする

Cow The Language Tease · Free photo on Pixabay (51503)

冗談と本気の区別がつかないのもメンヘラ男子の特徴です。仲間内で「お前はだからモテないんだよ」という冗談を言われたら本気で落ち込みます。職場で女性に「〇〇さんみたいな人は素敵だと思います」と社交辞令を言われた場合は、自分に恋愛感情を持っていると本気で勘違いして彼氏気取りの発現を繰り返すこともあります。

後から「あれは冗談だった」と言っても既に遅く、「嘘を吐かれた」と被害者意識を強く持って周りを攻撃してくることも珍しいことではありません。メンヘラ男子には冗談を言わないようにしましょう。

自分が話の中心にいないと不機嫌

Boy African Africa · Free photo on Pixabay (51504)

メンヘラ男子は自己中心的な性格をしているという特徴があります。そのため、常に周りに関心を持たれて話題の中心にいないと急に不機嫌になります。

攻撃的なメンヘラ男子の場合は、自分以外に話題の中心にいる人に対してあらさがしをして欠点を攻撃してくることも珍しくはありません。メンヘラ男子とどうしても会話をしなければならない時は、面倒でもメンヘラ男子を持ち上げて褒めておいた方が会話がスムーズに進行するでしょう。

メンヘラ男の特徴5選【行動編】

Entrepreneur Startup Start-Up · Free photo on Pixabay (51506)

メンヘラ男子の特徴は行動にも現れるので、周囲にメンヘラ男子の特徴に合致する男性がいた場合は早々に距離を取ることも可能です。メンヘラ男子の行動の特徴をしっかり理解し、被害に遭わないように距離を置きましょう。

嫌なことがあるとお酒に頼る

Beer Mug Refreshment · Free photo on Pixabay (51508)

メンヘラ男子は自分のストレスを自分自身で消化することが苦手です。そのため、少しでもストレスに思うことがあるとすぐにお酒に頼って忘れようとします。

また、自分がストレスに苦しんでいることをアピールするために周りに「昨日も深酒をした」などの報告をする場合もあります。そこで思うような反応を得られないと「誰も分かってくれない」とさらにお酒に頼って悲しみを忘れようとします。あまりに悪化するとアルコール依存症などになる可能性もあるので、心当たりがある人は注意しましょう。

機嫌が悪いと暴力的になる

Killer Horror Jimmy · Free photo on Pixabay (51509)

自分自身の中の焦燥感を上手く処理できないメンヘラ男子は、不機嫌になると外部に発散することで消化しようとします。特に男性は力も強いため暴力的になるメンヘラ男子はメンヘラの女性よりも多いです。

暴力をふるう対象は、同年代の男性や女性だけではありません。時には自分より圧倒的に力が弱い年配の人や、子供、動物などに暴力をふるうこともあります。メンヘラ男子が暴力を振るい始めたら、早々に逃げるか数人で抑えて止める必要があります。

すぐ文句を言う

Face Portrait Man · Free photo on Pixabay (51510)

メンヘラ男子は、自分自身の責任で失敗しても周囲の人々や環境が悪いと考えます。そのため、何かが起きた時にすぐ文句を言って自分自身に責任がないことを周りにアピールします。

通常の大人であれば、男性も女性も公の場で簡単に文句を口に出すことはしません。しかしながら、メンヘラ男子は周囲の目を気にせずにすぐに文句を言いまくります。ただし、文句を言うだけでその不満を解消するために自分で建設的な行動を計画することはほぼないのも特徴です。

困ったらすぐに誰かに頼る

Decadence Afternoon Boring Relying · Free photo on Pixabay (51512)

メンヘラ男子は周囲の人の助けをいつも当てにしています。何か困ったことが起きても自分で解決策を考えずにすぐに周りに頼るのが特徴です。

ただしメンヘラ男子にとって周りの都合は関係ありません。それどころか、メンヘラ男子よりも忙しい周りが援助を断った時には、まるで大きな裏切りが生じたかのように大声で文句を言います。メンヘラ男子に何度も助けを当てにされてしまう場合は、メンヘラ男子に批判されるのを覚悟で断る勇気が必要です。

SNSで裏アカを駆使している

Cell Phone Mobile · Free photo on Pixabay (51513)

普通の人はTwitterやInstagramなどのアカウントを一つしか持っていません。あるいは、複数のアカウントを持っていたとしても会社用とプライベート用などの使い分けがほとんどです。

しかしながら、メンヘラ男子のアカウントは趣味用のアカウントと愚痴用のアカウントです。愚痴用のアカウントの用途は、趣味用で仲良い人を悪しざまに罵ったり職場の愚痴を赤裸々に吐き出します。特に匿名性の高いTwitterは何個もアカウントを持っていることも珍しくありません。

メンヘラ男の特徴5選【LINE編】

Iphone Smartphone Apps Apple · Free photo on Pixabay (51514)

メンヘラ男子の特徴はLINEにも現われます。特にメンヘラ男子に片思いの女性がいる恋愛中はその特徴が顕著に現れます。LINEをチェックすることでもメンヘラ男子かどうかは判断できますので、ぜひチェックしてみましょう。

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